爸爸妈妈不头疼，来自医生的夏季宝宝防病手册请收好！
夏季，天气炎热，病毒、细菌都活跃起来，小宝宝的身体调节机能尚未发育完善，疾病就容易找上门。赶紧来跟医生学两招，对付这些最让妈妈们头痛的病吧。
腹泻
夏季，宝宝最常见的腹泻原因就是细菌引起的肠道感染。因为天气炎热，食物容易变质滋生细菌，最多见的病原体是大肠杆菌和痢疾杆菌。如果宝宝吃了变质的食物，或通过不干净的手、玩具、餐具等感染了这些细菌，就会发生腹泻。
此外，夏季过度吹空调或吃冷饮引起了宝宝的胃肠功能紊乱，也会引发宝宝腹泻。
直达对北京港澳国际医务诊所的采访👇
认清症状：
通常，细菌性腹泻的症状一般表现为:发热、黏液便 或伴有脓血、腹痛、呕吐、食欲不振等。因胃肠功能紊乱引发的腹泻，一般不会伴有发热症状。
照顾生病的宝宝：
-照顾腹泻的宝宝最重要的就是预防脱水，腹泻次数越多越需要多补充液体。最专业是口服补液盐，一般在药店可以买到，按一定比例冲好水，宝宝口渴时当白水喝就行。如果没有补液盐，其他液体多喝一些也可以，比如果汁、母乳、粥、汤、白水等。注意观察宝宝的尿量，如果明显比平时量少说明水分补充不够。
-清淡饮食，腹泻期间肉蛋类可以减量或停掉，其他食物也最好是少量多次，减轻消化负担。
-小婴儿腹泻时容易出现尿布疹，注意局部皮肤护理，便后及时更换尿布，清洗后涂上护臀膏或保湿霜。
-注意宝宝的腹部保暖。
带宝宝去医院：
腹泻一般不需要马上就诊，可先通过饮食调理和家庭护理观察一下，有的腹泻一两天就能恢复。如果观察一两天症状没有改善可以考虑去医院，最好在家取好大便标本再去医院，这样就能很快做化验，减少在医院的等待时间 。
取标本时大便不要排在马桶里，要用小尿盆等排便，然后取一点放在一个密闭的容器中，比如塑料小瓶或玻璃瓶。不要拿着尿布去医院化验，需要从尿布中及时取一点便便，最好是有液体的部分。大便标本最好是两三个小时之内能送到医院，时间太长会影响化验结果。
如何预防：
-家里的大人孩子都要做到饭前便后和外出回家一定要洗手。
-外出吃饭选择卫生条件好的餐馆，尽量不要点凉菜和生食海鲜。
-尽量买新鲜食材，蔬菜瓜果一定要洗干净。家里的剩饭放冰箱不要超过24小时。
-空调不要太凉，夏季室温25-27°C比较合适，太凉容易肠胃不适。
-不要给宝宝吃很多冷饮，酸奶水果等最好常温食用。
-外出游玩时要带消毒湿巾或免洗消毒液，进食前擦干净手，减少感染机会。
红眼病
宝宝一觉醒来，眼角都是眼屎，眼白红红的，眼睛又痛又痒 、还怕光……这是典型的“红眼病”，常常在夏季找上门。
直达对北京玛丽妇婴医院的采访👇
认清症状：
这种我们俗称的“红眼病”，临床上叫咽结膜热，是上呼吸道感染的一种类型。传染性较强，通过接触传染，如接触患者的手、使用或接触过的物品、游泳池的水等传染，咳嗽和打喷嚏传播也是其感染的途径。宝宝抵抗力低，加之多不注意手、眼卫生，所以很容易感染，而且容易在幼儿园、学校等广泛传播，造成暴发流行。不过，红眼病有自限性，病程一般1~2周，不会留有后遗症，也不会对宝宝的视力发育有影响。
照顾生病的宝宝：
-清洗眼部时，用柔软的经过消毒的纱布蘸生理盐水，或凉开水湿润眼部擦去眼睫毛上的分泌物。
-不要给宝宝热敷眼睛，避免眼内温度增高，造成细菌大量繁殖，切忌戴眼罩。
-宝宝得病后要在家隔离，宝宝的用具、玩具、毛巾要消毒。给宝宝洗眼后，家长的手要用肥皂清洗2~3 次，才能接触其他物品。
-不要带宝宝去游泳池，如果去游泳不仅可能把病毒传播给别人，而且也会使自己的病情加重，因为游泳池不可能随时消毒，池水中有病毒，会造成重复感染。
给宝宝点眼药：
-在给宝宝滴眼药水之前，父母应清洁双手，用棉签将宝宝眼部的分泌物擦净，让宝宝仰卧，头略后仰，眼向上看。父母可以在宝宝头顶上方，挂一个玩具来逗引他，使眼睛保持向上看的状态。然后，父母用左手拇指或棉签轻轻扒开宝宝的下眼睑，暴露下结膜囊，右手持眼药瓶或滴管将眼药水滴入结膜囊内，动作要快，再将上眼睑稍提起后轻合上，使整个结膜囊内充盈眼药水，这时最好让宝宝闭眼1~2分钟，待其睁开眼后，用手帕擦净眼周围药水。
注意：点眼药水时不要距离眼球太近，以防刺伤眼睛；若宝宝眼睛被分泌物粘住睁不开，可以用消毒棉球在温开水中浸湿，在眼睛上敷一会儿，然后轻轻地从眼角内向外侧擦洗。注意不要来回擦 ，一块棉球只能擦洗一只眼睛，擦净后再点眼药。
-涂眼药膏时，在暴露结膜囊后，可将米粒大小的药物直接挤入结膜囊内，点完后让宝宝闭眼，有助于眼膏在结膜囊内溶化分布，并用棉签或棉球擦净眼睑缘及睫毛上的油膏。如果需要眼药水与眼药膏合用时，要先滴眼药水，后点眼药膏。
-对年龄小不合作的婴幼儿，需要有助手的配合，操作者与助手对坐，宝宝仰卧于助手双膝上，两腿分别挟于助手两腋下，头部固定于操作者的膝间，助手扶住宝宝两臂及身体，体位固定后，即可进行滴药。亦可将宝宝仰卧于床上或桌上，让一个人固定其手臂、上身和腿部，另一人用手固定其头部，操作者再给其点药。
如何预防：
“红眼病”是一种病毒性的传染病，要抵抗病毒性的传染病，除了要增强自身体质以外，还要注意做好各种防护。
-平时要注意锻炼身体，多晒太阳，不要挑食，要吃营养丰富的各种类型的蔬菜水果，以增强体质。
-要注意卫生，饭前便后要洗手，要用洗手液、流动水彻底清洗手。
-要注意室内空气的流通，每天最少开窗通风一个小时以上。
-疾病流行期间，不要到人群密集的地方以及拥挤的公共场所、游泳池等，以减少传播机会。
丘疹性荨麻疹
夏季，宝宝嫩嫩的肌肤被蚊虫叮咬后，蚊子包不仅又红又肿又痒，有时没有被叮咬的部位也会莫名地出现同样的红肿块儿，因为搔痒，宝宝常常连觉都睡不好，着实让父母心疼。
这种疾病叫丘疹性荨麻疹，也称荨麻疹样苔藓，是一种炎性皮肤病，好发于儿童，夏秋季多见。多数发病与昆虫叮咬有关，如蚊子、臭虫、蚤、虱、螨、蠓等叮咬后引起的过敏反应。
直达对优合诊所的采访👇
认清症状：
丘疹型荨麻疹主要表现为突然发生的绿豆大至花生米大、略呈纺锤形的红色风团样或丘疹样皮肤损害，易累及躯干、四肢部位。一般幼儿患者红肿显著，并有大疱，常有剧痒而影响睡眠，搔抓可引起继发感染。
照顾生病的宝宝：
症状不严重的宝宝，医生会建议外用1%薄荷炉甘石洗剂或1%薄荷霜，必要时，医生会开具糖皮质激素霜止痒消炎，不过，糖皮质激素霜不宜长期使用，使用的规则一定要谨遵医嘱，不要自己擅自给宝宝用药。
患病的宝宝会时常觉得皮肤瘙痒，注意给宝宝剪短指甲，不要让他抓挠患处。给宝宝穿棉质 、柔软透气的衣裤。用温热的水洗澡，不使用沐浴露及香皂。同时，饮食注意清淡，避免腥辣。
带宝宝去医院：
用药后没有好转，或反复复发 ，或者出现继发感染，建议立即去医院皮肤科就诊。
如何预防：
最好的预防方法是注意个人及环境卫生。夏季，给宝宝做好防蚊虫工作，尽量避免蚊叮虫咬。避免让宝宝接触例如花粉、油漆等可疑致敏物质。饮食上也要当心，尤其是添加辅食阶段的宝宝，添加新辅食时要循序渐进，避免食物过敏。
编辑 ✎ 刘洋
排版 ✎ 刘洋
图片来源 ✎ 购图网
逛逛北京伐木累的“藏宝间”↓
室内戏水可不止泳池和水上乐园，今年暑假尝试点新鲜的！
（内含福利）周末亲子活动“看板”，我们的目标是，承包整个暑假的快乐！
暑假到，天南地北避暑游，这些“魔法”森林自带降温功能！