配方清单：面包面团：牛奶180克、鸡蛋55克、细砂糖60克、盐7克、酵母6克、高筋面粉340克、无盐黄油

但注意糖含量，糖越多，整体营养价值越低。建议买低糖或者无糖的酸奶。

*2包+100g*2包 团价174元（赠低盐小圆奶酪*1包）低盐高钙/无糖低脂 小圆奶酪 75g*4包

之前两集，我们对奶酪制品中的奶酪棒和奶酪片作了测试（这个儿童节，我们动了你的“奶酪”！

买奶酪棒一定看看它的配料表：排第一位是不是水？是不是加了不少糖？奶酪添加量是不是太低？

多吃瘦肉少吃肥肉，多吃鲜肉少吃腌肉；蛋，土鸡蛋草鸡蛋笨鸡蛋生鸡蛋都可以吃，营养上没区别；奶，鲜奶酸奶奶酪都可以

）盛夏天气炎热，琳琅满目的冰饮料就成了很多人的冰箱常客，这期的“饮品与健康”就应运而生：很多人爱喝的无糖饮品

▼ 低盐高钙奶酪 | 减脂无糖奶酪而且牛乳中的蛋白被发酵菌水解后，分子量变小，更容易吸收；牛奶中的乳糖在发酵凝乳时

总之，非油炸、零脂肪、无负担。

食品饮料方面，广州酒家兔年新春礼盒、花园饼屋奶酪包、百事可乐无糖限量系列、无穷食品功夫厨神大礼包、幸福西饼共聚星河蛋糕

至于企业宣传的无蔗糖概念，业内人士透露，无蔗糖奶酪棒是指在加工过程中未添加蔗糖作为甜味剂的奶酪棒。

对于低龄的宝宝来说，吃它没有盐、糖负担，可以很好地补充钙和优质蛋白，所以小圆奶酪可以作为宝宝的第一口奶酪

本期你将看到：1.无糖饮料好喝不长肉？不，它更可能致癌！2.每天喝一杯它，大脑真的越来越小！

LOGO，一目了然 “对于奶酪博士而言，为中国宝宝做好奶酪产品，是我们最朴实的追求。

本期你将看到：无糖饮料好喝不长肉？不，它更可能致癌！每天喝一杯它，大脑真的越来越小！

02消费建议深圳市消费者委员会提示消费者在购买奶酪棒时，要结合产品配料表进行选购，奶酪棒标称0蔗糖≠无糖

当高糖对身体有害的概念被消费者广泛接受时，减糖也被认为是养生的一种方式。

3、便秘时，应该多吃摄入各种脂肪，满足 1g/kg体重的需求：无糖奶酪（任何牌子），无糖花生酱（任何牌子

香港特别行政区政府食物安全中心认为，每100克固体食物含超过15克糖为“高糖”食物的水平。

香港特别行政区政府食物安全中心认为，每100克固体食物含超过15克糖为“高糖”食物的水平。 

（SocialBeta）2、「奶酪博士」推出 A2β-酪蛋白果泥奶酪12 月 11 日，「奶酪博士」推出新品

无额外添加水、糖的奶酪棒真正的高钙高营养1.

在无真实、有效、合法的证明材料情况下，还虚假夸大产品的性能、曾获荣誉、合作方等，严重误导和欺骗了广大消费者

/100g，无“高钠”食物，12款奶酪棒样品的钠含量显著低于原制奶酪和奶酪片样品。

除了母婴保健品外，宝妈作为家庭消费决策者影响日常零食购买、餐桌调味、家庭烘焙等，无糖饮料、奶酪等健康类新兴产品以及西式料理文化也在加速普及

除了母婴保健品外，宝妈作为家庭消费决策者影响日常零食购买、餐桌调味、家庭烘焙等，无糖饮料、奶酪等健康类新兴产品以及西式料理文化也在加速普及

往期精彩：0蔗糖≠无糖！

往期精彩：0蔗糖≠无糖！

奶酪博士 2019 年成立于上海，为一家专研 0-6 岁宝宝真奶酪的奶酪食品公司，旗下产品包括奶酪棒、

加糖的产品虽然口感好，但是会让我们摄入过多的糖。

3、奶酪品牌「奶酪博士」官宣贾乃亮为品牌代言人&真奶酪推广大使4、「娃哈哈」上新「非常可乐」无糖国风系列

往期精彩：0蔗糖≠无糖！

本兑换活动无截止日。‼️特此申明：中文译本为非卖品，上述是唯一的获取方式。‼️好，咱们开始上课！

0蔗糖≠无糖！12款奶酪棒比较试验，涉及妙可蓝多、伊利、蒙牛等品牌

煮熟并切丁）豌豆（因为孩子可能误吸整颗豌豆，为了安全起见，捣碎)蒸熟的菠菜或青菜泥牛油果（切片或切丁）奶制品奶酪

美国也有研究调查了7000多名2~17岁的人群无糖饮料摄入情况，从1999年到2012年，儿童和青少年无糖饮料消费量增加了

|  属于天然酵母的魔法  | - | 因为坚持天然酵母的喂养，小肉栗的面包拥有独特的香气，即使是无糖的恰巴塔和麦芬

，如果西餐的底味是奶制品（奶油、奶酪），那中餐的底味就是豆制品（酱油、腐乳）。

百吉福此次推出的“果心棒棒奶酪”是一款草莓味夹心的儿童奶酪，采用新鲜草莓制成果酱，以奶酪包裹。

轻松去核；2、山楂肉和皮放入破壁机，加入煮山楂的水打成汁；3、下锅熬煮打好的山楂汁，按照1斤山楂4两糖的比例加入白糖熬至粘稠

|   | 钙含量低也就罢了，含乳饮料里添加的糖，含量可能很高。

，营养价值并不突出，大部分产品都是以二成左右的干酪为基础，再加入乳粉、糖、卡拉胶等其他成分制成的。　　 

，可能会添加很多盐和糖，活脱脱变成了高钠、高糖食物。

无糖？

 “0糖”等于“无糖”吗？ “0糖”产品为啥味道是甜的？ “0糖”产品会让人发胖吗？ 

（适合2岁+）▶ 返场王：一上架就被抢光的小圆奶酪（适合2岁+）▶ 天然零食：纯牛奶+无糖又好吃的喔康乳豆奶片

新闻截图）可能有些家长看到这，会长吁一口气，心想：我平时很注意孩子饮食，零食选贵的，挑“儿童零食”、“无糖饮料

：上海证券 作者：周菁一、顺应乳品消费升级，奶酪消费快速增长1.1 奶酪营养价值高，顺应乳品消费升级趋势奶酪俗称

| 但润喉片是药不是糖！

“金典”低温牛奶、“畅轻”纤酪乳低温酸奶、“QQ 星”儿童成长配方奶粉、“伊然”乳矿气泡水、“植选”无糖豆乳