甄选粒粒饱满湘莲子，炒制幼滑黄莲蓉，甘香浓郁；咸蛋黄圆润饱满，咸香美味。

研发中医药健康养生保健产品，以湘莲子、湘黄精等湘产道地中药材为基础，开发40至50个保健食品、药食同源产品

02梧州月饼制作技艺2020年入选第八批自治区级非物质文化遗产代表性项目名录梧州月饼采用人工精心挑选的湘莲子加上上等的花生油熬制而成质地细腻

广州酒家最出名的是莲蓉月饼，需要提前采购，保证莲子类等原料的质量。

这再硬皮的湘莲子，火候到了，时辰到了，就是要熬它一个稔软没脾气。”

1肾气始衰：核桃+莲子+黑芝麻专家带来的第一个食疗方适合肾气始衰人群，全年龄段都可以用，可以调神、养精

小时候差点以为双黄白莲蓉清朝就有了，可翻看香港1951年的月饼宣传单张，发现月饼口味虽然让人眼花缭乱：北菇叉烧月、玫瑰甜肉月、椰丝莲子月

由湘大机械工程与力学学院研究的莲子去芯机以及开边机，补齐湘莲产业链深加工“短板”，为湘莲产业增加产值4000

1899年后的某天，在广州西关新开不久的连香楼里，制饼师傅陈维清，把莲子糖水煲坐在灶上，便打了个盹。

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2020年下半年，陈海英只种了少量蔬菜，再流转1000多亩田，改种湘莲。

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第30个湘莲子（广东）日伊沙：好诗。在12月下半月推荐的诗中属于上乘之作。

芙蓉绕床生，眠卧抱莲子。”他眼睛笑吟吟，慢慢又阖上，声音却清冷。

制作莲蓉时，莲子的选种及油和莲子混合的比例，是琼珍红星月饼的两大秘籍。

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第29个湘莲子（广东）日伊沙：十年前，如果有人预言湘莲子会在十年后当选新世纪十大女诗人，甚至会获得新世纪十大诗人奖

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桔子本期诗人：伊沙 马非 刘兴丽 高歌 刘若冰 徐庆春 听太阳升起 拉萨 菊成阿萧 周晋凯 桔子 梅花驿 湘莲子

“湘莲”便是“湘品”中的一大珍品，有着“天下第一莲”的称号。

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湖南产的莲子也叫作湘莲，被誉为中国最好的莲子。 

/付如初 天下好诗她们的诗/薛依依 三色堇 海饼干 林丽筠 湘莲子 评刊选粹评魏微长篇《合家欢·节选》

蒋明 蒋志武彭争武 敬文东 焱胡桑 傅浩 舒丹丹 游若昕 缎轻轻　温志峰 琳达·侯茛（美国） 黍不语　湘莲子

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第27个湘莲子（广东）日伊沙：如果我说出真相：湘莲子是当前中国最好的前几名的女诗人之一，就等于给她树敌了

武义县柳城畲族镇“十里荷花”宣莲种植区宣莲，因产于浙江历史上原宣平县域（现属武义县）而得名，与福建建莲、湖南湘莲并称全国三大名莲

万事大吉利是是新年独特的吉祥物以中国红为底色加缀长辈对晚辈的祝福语属小孩的压岁钱寓意大吉大利、好运连连、红红火火湖南气候适宜、四季分明盛产荷莲湘莲被称为

|   |   |   | 在茶坪河畔农家乐吃完烤全羊 | 天色已晚 | 大家开始往回走 | 我和湘莲子同行走在最前面

夏天赏荷花，秋天吃莲子，今天就带大家来全面认识一下莲子。

第28个湘莲子（广东）日伊沙：边缘敏感题材，特别能看出诗人的品质：俗手一碰，自己先激动得涕泗交流，下流趣味败露

我说买吧 | 以后我们能在墓地 | 见面了  |   2020.10.04 |   |        湘莲子

苦心钻研传统中式点心制作技巧，这样精心做出的恋恋牌月饼和向阳酥饼皮酥松，内馅儿香甜，更有肉松、板栗、湘莲子

这并不是我的首创，是朋友圈看到湘菜餐厅做的莲子红烧排骨启发了我。

他别出心裁用晚造糯米，选用上等咸鸭蛋黄、去衣湘莲子、绿豆、五花腩肉作馅，又用五香粉、蒜蓉、沙姜、油盐糖等调味品配制

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西一州（广东）日伊沙：湘莲子的学生、一年半前虎口－柬埔寨诗会还在帮我们放ppt的医科大学学生，今天入典了

大家庭的白莲蛋黄月饼采用“中国第①莲子”的湘莲制作而成，清香袭人，更加软糯可口。

冬叶包裹着糯米、绿豆、冬菇、咸蛋黄、花生、五花肉及莲子，是传统裹蒸粽的做法，丰富的材料，带来口感上的满足

调研队来到位于罗汉村的湘莲文化基地，荷花基地采用了莲虾混养、莲鱼混养等模式，既保持了其观赏价值，生产效益也得到了大幅度提升

| 可以说也许不如西娃和君儿苦味的诗， | 还有湘莲子，还有别的……” | 我回之： | “布考、阿娃把我惯坏了

杏仁饼  | 荣华月饼 | 荣华公司白莲蓉月饼，带领月饼新潮流，采用纯植物油取代传统猪油，配合精选正湘莲子

第26个湘莲子（广东）日伊沙：第十季开始了！

艾静一（猗兰霓裳，女）、刘春（女，苗族）、孙文（女）、孙善文、杨碧颖（潇湘碧影，女，苗族）、肖功莲（湘莲子

4月11日，宁视君来到白龙社区的湘莲基地，一派繁忙的劳作景象闯入眼中，农户们有的正在给新流转的农田施加肥料

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汝城县泉水镇旱塘茶场）富宏糍粑（郴州市苏仙区富宏糍粑厂）大律酥脆枣（郴州市北湖区顺丰枣庄家庭农场）“湘莲