今天为大家介绍水煮毛豆的做法。

切开里面，除了气孔，还能看到大块奶酪随机分布，伴着淡淡花椒的香味，面包组织里也能看到花椒碎，奶酪的绵密化解了花椒的呛口

切开里面，除了气孔，还能看到大块奶酪随机分布，伴着淡淡花椒的香味，面包组织里也能看到花椒碎，奶酪的绵密化解了花椒的呛口

本期菜谱目录：芹菜拌花生米、皮冻、简易辣白菜、煮毛豆； 油醋汁拌黄瓜块、凉拌裙带菜、油焖春笋。 

| 魂穿日本双人套餐（仅限人广店） | 风味前菜：  | 花椒小毛豆  一份 15元 | 饕餮主食： 

吃豆花时用筷子轻轻从大团豆花夹起一小团，蘸一点用辣椒、花椒等佐料配制的蘸料，乘热送入口中，豆花鲜嫰滑口

（微博ID：花椒毛豆） | 小编擦了擦口水~马上发动了所有关系联系上了这位可爱的李雪小姐姐~李雪告诉小编当看到本次系列赛后的第一反应是

比如天猫、猫扑、搜狗、酷狗、快狗、虎扑、虎嗅、虎牙、斗鱼、闲鱼、飞猪、途牛、盒马、云鲸、小米、豆瓣、土豆、毛豆

用吸管穿过它们，直接喝一口酒，伏特加配姜汁汽水激爽的感觉能让你瞬间清醒，但跟以往的莫斯科骡子又不一样，花椒味提醒你这是在四川

、花椒、干辣椒等作料放入锅中，又煮上一会儿，等闻到作料的香味后，母亲用筷子在油瓶里蘸了蘸，滴到锅中几滴油

毛豆剥好后洗净备用，木耳泡发；3. 锅里加水煮开后，加入毛豆煮三分钟捞出沥水；4.

| 上汤豆虾 | 主料：罗氏虾4只，毛豆300克，鸡汤1碗。

突出特征之一是叠字型命名，比如QQ、滴滴、钉钉、脉脉、探探、陌陌等；之二是动植物命名，如小米、土豆、豆瓣、毛豆

突出特征之一是叠字型命名，比如QQ、滴滴、钉钉、脉脉、探探、陌陌等；之二是动植物命名，如小米、土豆、豆瓣、毛豆

满口留香，耐人寻味 ▽ 材 料： 花生150g，植物油2大勺，干辣椒20g，花椒8g，盐1小勺，辣椒粉

就是平时吃的毛豆，幼年大豆就叫毛豆，用花椒大料随便一煮就很好吃，好吃是好吃，它长成这样产量低的可怜，一亩地只能长出

▲用豆腐雕出的“白玉牡丹花”（需提前预定）店内的主打硬菜风炉姜母鸡、花椒鱼片都在原有的基础上进行了改良

01—凉 菜蒸烩煮沙拉 | 姜汁芥兰 | 懒人萝卜泡菜 | 冰镇话梅小番茄 | 纯素辣白菜 | 五香毛豆

注：（正宗的手抓羊肉饭只需要羊肉、洋葱、胡萝卜、盐、花椒） 玉米粒、毛豆、花椒适量。

| 夏季吃毛豆有哪些好处？ | 说到毛豆，可能很多人会问毛豆和黄豆是什么关系？

毛豆的吃法有很多，糟毛豆、盐水毛豆、五香毛豆，夜市和凉菜摊中多为凉拌毛豆，这是武汉人最爱的吃法。

、花椒、干辣椒等作料放入锅中，又煮上一会儿，等闻到作料的香味后，母亲用筷子在油瓶里蘸了蘸，滴到锅中几滴油

今天想给大家推荐超适合看肥皂剧的时候吃的夜宵（零食）——毛豆。

旱火锅卤香牛肉食材：牛肉、毛豆、泡辣椒、麻椒、花椒调料：豆瓣酱具体步骤1、卤牛肉切片备用，牛肉片中放入少量水

而且，毛豆其实是新鲜的黄豆，植物蛋白和膳食纤维特别丰富。

水煮核桃 | 增强脑功能、去面部皱纹、防止动脉硬化、降低胆固醇: | 把核桃剥出洗净，锅里放清水，加大料、花椒和适量盐煮到没有涩味即可

夏日毛豆正当季它烹煮简便、价格不贵、口感柔软一直是人们饭桌上常见的下饭菜毛豆不仅是夏天大排档的“明星”

巴厘龙虾 | 江汉区雪松路65号 / 人均：18 福燕凉面 | 江岸区球场路145号 / 人均：15 毛豆是武汉宵夜中永不缺席的配角

香香辣辣的调味渗透毛豆，放到嘴里轻轻一抿，毛豆就出来了。

主料：花生、毛豆调料：干辣椒、盐、花椒、大料、香叶、小茴香步骤图1 把准备好的毛豆剪去两头，这样便于入味

做法：取适量的毛豆和花生洗净，放入锅中，加水没过花生和毛豆，再放入小把花椒、八角、姜片、干辣椒和盐，大火煮开

| ▲点击关注，教你做素食 | 现在正是毛豆上市的季节，夏天的鲜毛豆，总有一种难以比拟的鲜甜。

毛豆的维生素丰富，营养充足，纤维含量也是蔬菜中的第一名～自我催眠一下吃这个不会胖吧……1麻辣小毛豆▽by

2.茭白、姜块、花椒一起下锅，茭白煮七分熟后，下豆腐和白蘑菇，再撒些胡椒粉，再煮几分钟，接着把芹菜段放进去一起煮

毛豆，花生，玉米，大枣，还有红薯。 | 毛豆，我们这里叫黄豆角。

| 4、微凉后撒上适量盐（凉一点撒盐不易化），即可完成~ |  ❷ 花毛一体 | 食材：花生 / 毛豆

食材：降糖亚麻籽油 / 黄瓜 / 姜葱蒜 / 花椒 / 豆豉 / 鲜椒 / 盐 /白糖 / 蒸鱼鼓油

毛豆还能预防骨质疏松症。经常吃毛豆，摄入更多的钙质，使骨质密度上升。  

| 毛豆还能预防骨质疏松症。经常吃毛豆，摄入更多的钙质，使骨质密度上升。

夏季少不了水煮花生和毛豆。毛豆与花椒、大料等调料一起煮，滋味鲜美，是一道不错的下酒菜。

【菜谱做法介绍】   　　毛豆300g，花椒10颗，八角3个，香叶3片，盐适量   　　1.

凉拌毛豆材料：毛豆、生抽、香醋、蚝油、葱姜蒜、花椒干红椒、盐、辣椒油、食用油步骤1，提前洗切好葱姜蒜（

/芝麻油辣椒油少许 / 盐 / 食用油 / 花椒干红椒 做法： 1.提前洗切好葱姜蒜（全都切碎末） 2

，油热后入花椒和红椒爆香。

| 毛豆还能预防骨质疏松症。经常吃毛豆，摄入更多的钙质，使骨质密度上升。

，拌匀装盘 毛豆 / 榨菜 / 菜籽油 / 盐 干辣椒 / 干花椒 / 八角 / 豆豉酱 1.洗净毛豆

再倒入适量清水烧一下，收汁后出锅 材料：排骨 四季豆 大葱 姜 料酒 白糖 酱油 盐 油 八角 香叶 花椒粒

那时候老爸总刷刷往嘴里丢花生毛豆，然后大半杯啤酒下肚，红着脸颊让我好好学习。

夏天的毛豆，刚刚经历过雨季的灌溉，吸收了土壤中充足的水分，每一颗毛豆，都是水灵灵的，嫩绿清脆，含水量饱满

，油热后入花椒和红椒爆香。