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国家教减肥,西南地区食谱来了!米粉、兔丁……
“春天不减肥,夏天徒伤悲”春天来临你是否在默默计划减肥了?减肥期间到底该怎么吃?国家出官方教程了!近日,国家卫健委制定的《成人肥胖食养指南(2024年版)》刷屏手把手教你科学减肥!值得注意的是这份食谱细化到了全国各地区的春夏秋冬并贴心地备注上了食谱的“总能量”例如东北地区的春季食谱就有“铁锅炖鱼”“菜包饭”西北地区的食谱里有“臊子面”“油泼面”都是当地好找的食物西南地区的小伙伴看这里一年四季的建议食谱都有了西南地区四季食谱春
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刚刚,“堰马”冠军出炉!
短短半小时健康跑项目第一名已经跑向终点线随着健康跑选手陆续抵达终点完赛选手也领取到了属于自己的奖牌一场健康跑大家用双脚丈量十堰心与城同频共振在这个热血的周日遇见“堰马”,奔向春天赛道之上戴着兔耳朵帽子的