独家特稿 | 大连姑娘，了不起！
他们全力以赴的样子
让无数人动容
此次出征的中国残奥体育代表团中，运动员占到了总人数的251/437，全部为业余运动员。来自大连的张丽君、杨月、刘爽和高雯文四名女运动员名列其中，她们全部生长在庄河。
Olympic Games
张丽君 36岁
坐式排球运动员
已连续参加三届残奥会，共获两枚金牌、一枚银牌。
1999年，14岁的小丽君因一场意外造成左小腿残疾，“当时心里特别自卑。”一次偶然，让她与坐式排球结缘，很快找回了自信。
“这个项目适合小腿截肢的运动员，需要手大一点、胳膊长点、能吃苦的，刚好我都可以。”当时，庄河残联免费为残疾人安装假肢，前去安装假肢的张丽君被发现“身体条件各方面都挺适合坐式排球的”，于是在当年就被输送到大连市残联。2002年，正式进入辽宁省坐式排球队训练。
此后不久，表现突出的张丽君又被输送到上海参加国家队培训，先后获得2007年美国世界坐式排球锦标赛金牌，2008年北京残奥会坐式排球金牌，2010年美国世界坐式排球金牌，2011年广东亚残会坐式排球金牌，2012年英国伦敦残奥会坐式排球金牌，2014年韩国亚残会坐式排球金牌等闪光战绩。
刚接触坐式排球时，张丽君看到球也会怕。突然发过来一个球，根本来不及反应，“被打到脸是常事儿”。坐式排球比赛时，臀部不能离地，利用手臂、臀和腿的移动就变得非常重要。移动时间长了，屁股和踝关节难免会磨破出血，但张丽君从未想过放弃，“这是我的腿残疾后，还能站在体育赛场上的唯一机会。”
从14岁到36岁，张丽君在坐式排球项目上拼搏了22年。这么多年，她觉得最亏欠的，就是自己的母亲和孩子。为了参加集训、比赛，孩子4个月时，就交给了婆婆。每次回家，都会发现孩子长了新本事：会翻身了、会爬了、会走了、会认字了……女儿8岁了，每一个“第一次”，张丽君都没能陪在她的身边。就连母亲去世，张丽君也一直在外训练。虽然到了退役的年龄，自己的身体也不是很好，但对坐式排球的热爱，一直激励着她再拼一把，“毕竟这么多年，是坐式排球成就了我，我对排球有着难以割舍的情结。”
东京残奥会小组赛阶段的劲敌不少。主攻一号位的张丽君坦言“压力确实特别大”，但这次能以主力身份参加残奥会，已经是战胜了自己。让张丽君特别有信心的是，整支队伍特别团结，每个人都是抱着拼了的心态来面对比赛，“很多都是老队员，有的从2004年开始就参加奥运会，大赛经验还是很丰富的。”
8月22日即将启程东京，第四次冲击残奥会的张丽君，感到自己肩上扛着更多的是一份责任，“这很可能是我的最后一届奥运会，我一定会拼尽全力！”
Olympic Games
高雯文 31岁
坐式排球运动员
这是第二次参加残奥会。
8岁那年，因一场车祸，高雯文的右小腿留下残疾。此后，热爱运动的她学过游泳，练过赛艇，最终于2007年结缘坐式排球。10余年来，高雯文多次参加过全国锦标赛、全运会、世界锦标赛，曾获得天津全运会第三名、美国世界锦标赛第三名、亚运会第一名、泰国亚锦赛第一名。
▲每一枚奖牌都来之不易
身高172厘米的高雯文，“坐高”很有优势。但刚接触坐式排球时，依然“很不适应”。因长期和地面摩擦，屁股和踝关节都疼得厉害，出血、磨出老茧更是常态。“打到激烈时，特别想救起一个球，身体会不由自主地扑过去，结果自然是摔得乌青。”
31岁的高雯文，同样是一位“妈妈运动员”。2016年1月升级当妈，孩子27个月时便离家，全力备战大赛，目标——东京残奥会入场券。
从2020年5月赴上海参加集训，到2021年8月前往北京集结出征，高雯文已经400多天没见到儿子了。小家伙是高雯文拼搏路上的软肋，也是她勇往直前的坚硬铠甲。一次和家人视频，听到有些感冒的儿子一直哭喊着想妈妈，高雯文忍不住落泪。“妈妈，你什么时候才能回来？”“等你上幼儿园大班了，妈妈就回来了”“妈妈，等你回来，我让奶奶也给你做好吃的。”听到这奶声奶气的约定，高雯文暗暗给自己“加了码”：为了儿子和梦想，这次必须拼尽全力！
家人同样给了高雯文莫大的支持。即将出征，有些腼腆的老公反复叮嘱她，场下要做好防护，至于赛场上，只说了三个字：“加油打！”
▲和儿子在一起的高雯文
Olympic Games
杨 月 38岁
田径运动员
已连续四次参加残奥会，共获得三枚银牌（铁饼两枚、铅球一枚）。
刚会走路那会儿，一次发烧后的误诊，让杨月留下了残疾，“脚部做过多次手术，如今已是最好状态。”
2002年，辽宁省残联田径队下来招运动员，杨月被庄河残联推荐到了辽宁省残疾人田径队，成为了一名投掷运动员。
虽然那时候还小，但杨月第一次看到那么多残疾人运动员奋力拼搏的样子，还是很受震撼，觉得自己也应该成为像他们一样坚强的人。
不愿意服输的劲头，让杨月坚持练到了今天，并取得让人竖起大拇指的好成绩。2003年，第一次代表辽宁省参加第九届残疾人运动会，获得F44级铁饼冠军，标枪亚军；之后参加雅典、北京、伦敦、巴西四届残奥会，获得两枚奥运会F44级铁饼亚军，一枚F44级铅球亚军；三届田径世锦赛，获得三枚金牌；两届亚运会，获得一枚F44级铁饼冠军，一枚F44级铅球亚军；多次参加全国残疾人运动会，获得三枚铁饼金牌，一枚铁饼银牌，一枚铅球银牌。
这次投掷队共21人出征东京，也是杨月第五次征战残奥会，参加的项目依然是F44级别的铁饼比赛。身为“五朝元老”，杨月很想为梦想再拼一次，因为只有站在田径场上，才是真正的自己。
2020年3月女儿出生，2021年5月赴国家队报到训练，时间特别紧、训练压力特别大，38岁的老将练得尤其刻苦，“我不想空跑一趟。”投掷运动员体能很重要，但更关键的还是技术。面对即将到来的大赛，杨月自信洒脱，“应该说20年的时间，铁饼已经刻在我的骨头里了。这次回来，拼命练强体能就好。”
8月20日凌晨，杨月和队友从日本成田机场乘大巴前往奥运村，大赛越来越近了。“虽然挺累，但感觉挺有精神的。”8月29日开赛，杨月最大的愿望是站上领奖台，看国旗冉冉升起。
▲准备启程的杨月
Olympic Games
刘 爽 28岁
赛艇运动员
第一次参加残奥会就获得一枚银牌，这次是第二次参加残奥会。
刘爽最开始是辽宁省轮椅篮球队的，2015年打完全运会，就接到了国家赛艇队的招新通知，随后进入国家赛艇队训练。
众所周知，赛艇项目对个头高、臂展长的人有优势，刘爽的身高只有160厘米，这让她一度很苦恼。还好，教练一直鼓励她，只要不怕吃苦，就可以放心练下去。身材条件不是必要的，对于双人艇来说，后期培养默契才是关键。
梦想是什么颜色的，不好说。梦想是什么感觉的，刘爽刻骨铭心，那就是——疼。最初接触赛艇时，因为觉得新鲜，刘爽并没有感到很苦、很累，哪怕手掌起水泡、屁股磨破都没有让她打退堂鼓。可临近2016年残奥会资格赛不到2个月时，刘爽的膝盖不慎扭伤并伴有积水，突如其来的病痛让她有些吃不消。因为是双下肢体残疾，而双人艇项目PR2级需要腿部用力，稍微用劲儿便有针扎一般的疼痛感。难道就这样放弃？刘爽很不甘心。在教练的开导和鼓励下，咬牙坚持、对抗病痛的刘爽，终于在2016年4月成功取得里约残奥会入场券。
赛艇是水上项目，多在南方训练，同时面对高温天气和高强度训练，中暑是家常便饭，这一切，刘爽都挺过来了。
▲日常训练中的刘爽
从最初连下水都害怕，到如今在水上扬桨享受赛艇的速度，看到一次次突破自我的进步，刘爽很欣慰。取得的骄人成绩，更让她坚定了自己的选择：2016年9月，获得巴西里约残奥会残疾人赛艇混合双人艇TA级1000米亚军；2017年10月，获得美国残疾人赛艇世界锦标赛混合双人艇TA级1000米第四名；2019年6月，浙江杭州第十届全国残疾人赛艇运动会混合双人双桨PR2级2000米第一名、混合双人双桨PR2级1000米第二名、女子双人双桨PR2级2000米第一名、女子双人双桨PR2级1000米第一名。
2020年11月，前往浙江杭州千岛湖水上基地集训，2021年8月21日出征东京，8月27日即将开赛。要强的刘爽这样给自己打气：日益努力而后风生水起，不断超越自己就是好样的！
TOKYO 2020
大连荣誉
大连市残疾人运动员真正走向国际残奥会赛场，要追溯到1988年10月。当时来自大连市的著名盲人B1级“三铁”女运动员宋美杰，在韩国汉城（现称首尔）举办的第八届国际残奥会上，独得铁饼和标枪2枚银牌，开创了大连市残疾人运动员参加残奥会并获得奖牌的先河。
悉尼残奥会上，大连市残疾人运动员李强（盲人）获得首枚残奥会金牌，里约残奥会，大连市残疾人运动员连续在残奥会中摘金夺银（共计14枚金牌、9枚银牌、4枚铜牌），名列全国副省级城市榜首。
迄今为止，大连市先后有李强（田径4枚）、张海原（田径1枚）、张立新（轮椅竞速6枚）、张丽君（坐式女排2枚）、姜胜男（游泳1枚）5位残疾人运动员获得过残奥会金牌。
全力以赴
为家乡争光 为祖国争光
是四位大连姑娘共同的心声
不懈拼搏的你们
更值得我们仰望
700万+家乡人将共同见证
大连之光闪耀残奥会赛场
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采写/编辑：吕彬
部分资料：大连市残联
图片：受访者提供
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美编：孔德成
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主编：曲茜
监制：宋伟
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