有一位妹子想健身，却只会用最简单的跑步。跑步前她一身赘肉，当2分52秒时她脱下衣服，我被震惊了！

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第一周、腰粗、腿粗全身都是肉，一胖毁所有让她决心跑步，但没跑几步就累成了狗。

第二周、情况并没有好转，全身酸痛难忍、枯燥、孤独、缺氧，运气不好还会碰上坏天气......心情跌落到谷底！

痛苦的坚持了第三周、第四周、第五周情况依然没有任何好转！

直到第九周，跑步对她而言不再像最初如此辛苦，也越来越有激情，但不幸的是，她受伤了，沮丧、无奈、伤痛折磨着她，想要放弃。

健身从来就不是容易事，是继续还是放弃？如果就此放弃，前面的努力都将白费，带着一丝不甘，她依然上路了，咬着牙，越跑越快！

跑到第20周，她已经是风一样的女子了。

然后，她笑着，脱下了外套，她爱上了现在的自己！

从胖妞到女神，她仅仅用了20周，

并且只靠跑步！

这就是，坚持的力量！

点赞！

来源：健身（fitnesshot）

值班编辑：KK