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沈阳说好的暴雨,咋没来?专家说南北雨带没能“牵手成功”

辽沈晚报


大家好

兢兢业业的辽婶儿

又来给大家播报天气了!


昨晚,有多少人跟婶儿一样,

门窗紧闭等大雨。

但是,

说好的大雨呢?


来听听沈阳气象台的专家们如何解释的。


本轮降雨天气是受副热带高压外围

暖湿气流和西风带短波槽共同影响。

从今天早晨8点30分的雷达回波图可以看出,

辽宁省存在南、北两条雨带,

而沈阳市就在这两条雨带的中间。



按照预报分析结果,

这两条雨带应该会“牵手成功”,

给沈阳带来一场轰轰烈烈的暴雨,

然而他们的配合并没有那么默契。

南部的雨带位置向南偏离,

辽宁省南部地区开启了“看海模式”,

辽中和苏家屯的部分地区雨量也比较大。

而北部的雨带性格实在是慢,

南压的速度非常缓慢。




虽然今天白天的雨没有想象的那么大,

但也不失为一件好事,

干旱地区固然盼望着一场解渴的雨,

但是灾害级别的雨还是错过的好。



今天夜间冷空气南下,

沈阳市还会出现一阵比较强的降雨。

预计今天傍晚到夜间沈阳市区和辽中地区大雨,

平均降水量25~50毫米,局地暴雨,

可能达到或超过70毫米,

并伴有雷电、短时强降水等强对流天气;

康平、法库、新民中雨,平均降水量10~25毫米;

市区主要降水时段为14日19时至15日00时;

整个过程将于15日02时前后结束。


根据雨情实际情况,

沈阳市城市防汛指挥部于8月14日19时00分,

将城市防汛二级预警升为一级。


也就是说,今晚的雨南部稍大一些。

还是有局部出现暴雨的可能。

北部相对可能会小一些。

所以大家最好还是做好相应的准备,

把车停好,把窗户关好。



明天白天主要降雨过程基本结束,

大部分地区是多云为主的天气,

最高气温28℃,北风送爽,

人体感觉比较舒适。

沈阳市区东部可能还有分散性阵雨,

提醒这一地区出行的朋友可以带上雨具。



明天白天鞍山、本溪地区阵雨转多云,

其他地区多云,全省最高气温28℃到31℃。


夜间整个降雨过程宣告结束,

最低气温19℃,

辽婶儿提醒大家

晚间休息不要着凉哦!

本报记者 查金辉 摄


周四进入末伏,天气终于凉快下来。

周四到周五白天,

沈阳是晴到多云的天气,

最高气温在27℃到28℃,

北风吹来丝丝凉意,非常适合户外活动。


进入末伏,难熬的伏天进入尾声,

天气开始转凉,

简单方便的烙饼成为受欢迎的食物。

烙饼不需要水煮,也不需要过水,

各种可溶性维生素和矿物质的损失最小。


俗语说的好

“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”



末伏是立秋后的第一个庚日

是三伏天中的最后一伏

俗称秋老虎

末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈

秋老虎是最凶的

小心被“老虎”咬着


保护心脏



虽然已经立秋,但仍在伏天里,所以天气还很炎热也属正常。热天里人们就容易情绪焦躁,可能就会出现“情绪中暑”。

中医认为,情绪的变化会直接影响血气的运行,就像喜伤心、怒伤肝、悲伤肺等,所以心情不畅会增加心脑血管疾病发作的风险。也有研究发现,200个猝死的病人中,其中一半人曾在24小时内生气、着急或情绪低落。



末伏期间保护心脏注意以下:


①规律生活,养护血管 按时就餐对血管健康非常重要,饮食应以清淡为主,少吃肥甘厚味;

②保证睡眠,尽量有午睡的习惯;

③少吃生冷,保护胃肠的同时也在保护血管。


保护脾胃



进入末伏时,取凉您可以要节制,别猛吹空调、过度吃冷饮,以免损伤脾胃阳气,不利于健康。还要切记:“秋瓜坏肚”!一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。但一些“果类”却可以多吃,比如:梨、苹果、龙眼、葡萄、杨桃、柚子、柠檬、山楂、银耳、芝麻、藕、蜂蜜等。



末伏清补,以健脾利湿为主。健脾益气,可以适量多吃祛湿热、健脾和胃的食物。如茯苓,以促进脾胃功能恢复;芡实、山药、小米等都具有健脾益胃的功效;扁豆、豇豆、红小豆等豆类,也有健脾益气的功效。




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来源:辽沈晚报(lswbwx)聊沈客户端记者 胡婷婷、王琦、张阿春、网络

编辑:邹沛轩

难熬的伏天就快要过去了!

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