育源中学邱奕雯 754分
南昌中学黄浩洋 754分
沈阳市第一二六中学段歆弈752分
沈阳市第一三四中学袁小荍752分
沈阳市第一三四中学罗予彤751分
其他
754分！752分！751分！沈阳中考学霸来自这几所学校！真·别人家的孩子
就在今天（8月4日）下午1点，
沈阳中考成绩出炉！
考生可登录
沈阳市考试院官方网站(www.sysksy.cn)
分数线一划定
就立刻爆出好几位学霸！
2020沈阳中考学霸
(满分760分)
学霸究竟是怎么养成的？
辽婶儿给大家总结了一下，
主要是学习方法科学+效率高+兴趣广泛
⬇️
姓名：邱奕雯
学校：育源中学
中考成绩： 754分
报考学校：省实验高级中学
今年中考，沈阳市育源中学9年5班的邱奕雯取得了754分的好成绩。邱奕雯从小喜欢看书，记忆力很好，这使得文科成绩十分优秀。在理科方面，邱奕雯自称思维能力差一些，所以每个知识点都要多思考几遍，并且用多做题的方式加强。
邱奕雯谈学习方法
邱奕雯喜欢画画，画画是她放松自己的最佳方式。也因此，即使是在初三阶段，她也没有中断对画画的学习。
邱奕雯谈爱好
“我是一个比较安静的孩子，育源中学丰富的校园文化感染了我，锻炼了我的表达能力和社交能力。”邱奕雯说。
邱奕雯报考的是省实验高级中学，希望在高中阶段与更优秀的同学在一起，加强自己各方面的能力。
考生姓名：黄浩洋
初中：南昌中学
中考成绩：754
各科分数：语文115，英语119，其他科目都是满分
“他每天十点就睡觉了，无论是时间管理和学习物品管理都做得非常好，在这种自我管理的基础上，才能实现学习高效和专注的学习”，黄浩洋的母亲这样总结。
在今年的中考中，黄浩洋考取了754分的高分，除了语文和英语之外，其他科目都是满分。谈及最初得知考分的感受，黄浩洋觉得是惊喜，她的母亲则直言：“我一直对他很有信心”。
这种信心来自日常的积累。“他时间管理做得很好，不熬夜，每天保证7到8个小时的睡眠。”黄浩洋的母亲介绍，相比思维能力而言，黄浩洋认为自己的记忆力稍差，所以他选择每天5点半左右起床，利用每天早晨最清醒的时间来进行一些背诵练习。
每天放学回家之前，他就在学校高效地完成了作业。黄浩洋和班里其他三名同学互相比拼学习，他们彼此取长补短，交流学习心得，被戏称为“南昌F4”。这种良好的竞争氛围，不但把学习变成一种有趣的竞赛，还提升了做题的速度。
时间管理的另一个秘诀是在每个科目的转换间隙中插入喜爱的体育项目，黄浩洋很喜欢球类运动和跑步，在高质量的放松和休息之后，自然也减少了学习过程中分心的可能。
另外一个保持高效的方法就是做好学习物品管理。黄浩洋会把自己的每一个科目的教科书和卷纸都放在一个固定的整理箱中，而且常用的卷纸都放在固定的文件袋中。想找哪一个科目的材料和卷纸，可以马上找到，这也节省了不少的时间。
之所以能养成自我管理的好习惯，黄浩洋的母亲解释，是因为从小就放手让他去整理书包，而不是由父母包办所有事情。但唯一父母不能缺席的，是对孩子的赞美和鼓励。“他的爸爸一直都在给他传达正面的、鼓励的信息，但又不给他太大的压力。这样，一方面培养了他的自信，又不会过分强调单一事件的成败”。
不仅如此，黄浩洋从小还养成了喜欢阅读的习惯，一家人的消遣活动时常是一家三口各自专注地看一本书，然后再举办一个小小的“家庭读书分享会”，谈谈各自的见解，分享读书的心得。
考生姓名：段歆羿
中考成绩：752分 语文113分 数学120分 英语119分 历史60分 道德与法制40分 物理84分 化学65分 生物50分 地理40分 体育60分
初中：沈阳市第一二六中学
报考学校：辽宁省实验中学
“孩子在学习方面，我们家长不操心，这主要是孩子自主能力强，自己能每天按部就班的做好学习上的事儿。特别是进入初三，孩子比以往用在学习上的时间更多了，对于孩子的备考状态我们作为家长的还是十分放心的。”考生段歆羿的父亲段海东谈到孩子的学习经验时，他提出的关键词是自主能力。
而谈到他作为考生家长，在引导孩子学习方面有何“诀窍”时，段海东表示他的比较看中的是带着孩子“玩好”。“我感觉孩子在成长过程中，认真学习，同时更要玩好，多参与一些体育运动，培养自己的兴趣爱好很重要。我主要考虑到，身体素质到什么时候都是最重要的，有了好身体，学习和生活上才有了收获一切的可能。所以从孩子小时候一直到现在，我和孩子妈妈都会每周抽出时间，陪他玩。我们会去大学校园打篮球，也可能是去游泳馆游泳，时间充裕的情况下，我们可能去别城市转转。我本人比较喜欢滑雪，所以我也会带孩子去滑雪，孩子也特别喜欢单板滑雪。孩子不仅热爱这些体育运动，增强体质，出去玩也涨了见识。而在陪伴他的过程中，可以感受到我们和孩子之间的举距离也拉近了”。
同时，在父母的引导下，段歆羿不但性格开朗、阳光，还是个古典吉他考过十级的文艺青年。“在孩子比较小的时候，我们最初是学钢琴的，但是后来，他告诉我他喜欢吉他，我们就尊重他的意愿，给他报了吉他班。因为既然是兴趣爱好，就应该让孩子学自己去接触和学习自己感兴趣的”。
“当然在面对一些学习或者生活上的挫折时，孩子也会有沮丧的情绪，我们会鼓励他。要特别感谢班主任老师秦巍松，秦老师非常有经验，经常是私下和我们家长沟通，告诉我们如何去解决这些问题，让孩子能更好去接受。几乎每个孩子都会有叛逆期，这个时候，我们也会静下心来，找孩子谈心，好好开导他。”
考生姓名：袁小荍
中考总分：752分
毕业学校：134中学
目标院校：沈阳二中
“752分！这次考试超常发挥。”沈阳134中学考生袁小荍欣喜地说。
8月4日，得知自己的中考成绩后，袁小荍这样评价这个给她带来惊喜的分数。
“她有个习惯，不会的问题当晚解决，从不让难题过夜，而且她自律性很强，从不玩游戏。” 袁小荍的母亲王晓欢说道。
班主任梁伟男这样评价袁小荍，“她特别踏实，而且有一股钻研的劲头，遇到难题一定要弄明白，再难也不放弃。”
谈及这次中考成绩，袁小荍说有点惊喜，“比以前考试发挥得好。”这和她平时的好习惯是分不开的，袁小荍每次都认真完成老师布置的作业，不会的问题当晚解决，从不把问题留到第二天，“平时早睡早起，从不熬夜。”袁小荍自律性也非常强，她不拿iPad和智能手机玩游戏，这一点不让爸妈操心。
在众多的科目中，袁小荍最喜欢的要数班主任任教的物理，“喜欢物理，这个科目的逻辑性强，学习起来也感觉特别有意思。”而在英语的学习中，袁小荍是花费时间最多的，“每天做完作业都会把剩余时间用来学习英语。”
袁小荍喜欢打羽毛球，从小学四年级就开始练习，这是她的一大爱好，“每次打球都非常开心，放松心情释放压力。” 这一点母亲王晓欢也非常赞同，每次孩子有压力时，都带她去打球放松，顺便还去吃点好吃的，“她最喜欢火锅和烤肉。”
在平时生活中，王晓欢和袁小荍像朋友一样相处，不强求她学习，不拿分数和其他孩子比。休息时他们最多的就是到各地去旅游，“旅游能增长见识，这几年去了国内的10多个地方，像山西、福建、广州等地，不仅游览自然景观，还到一些博物馆参观，了解一些历史文化。”
暑假期间，袁小荍本计划和家人一起旅游，但由于疫情，她准备在家里复习高一的课程。“有机会还是走出去，读万卷书，行万里路。”
采访中，记者得知袁小荍特别喜欢一句话，“每个优秀的人，都有一段沉默的时光，那段时光是付出很多努力却得不到结果的日子，我们把它叫扎根。”她把这句话贴在了自己的书桌上，时刻鼓励自己。
考生姓名：罗予彤
初中：沈阳市第一三四中学
中考成绩 ：751分 语文115分 数学120分 英语118分 历史60分 道德与法制40分 物理84分 化学64分 生物50分 地理40分体育60分
报考学校：沈阳市第二中学
“我最喜欢生物，因为未来我想当一名心理医生”。来自沈阳市第一三四中学的罗予彤告诉记者，因为现在学习和工作压力都很大，心理问题对人们日常生活有很多影响，现在心理方面的咨询治疗还没有普及，人们对心理疾病缺乏了解，所以想当心理医生为人们解决心理健康方面的问题。
谈到有何学习经验要分享，罗予彤说其实很简单，就是课上认真听讲，跟住老师，课下做好复习和练习。还有就是学习要有规划，安排好时间。“如果想学的更好，可以自己做题，遇到难题，不会的要及时跟老师沟通，寻求老师的帮助；还有一定要相信老师，不要因为不喜欢老师，就不喜欢老师所讲的科目。”
“平时我喜欢画画，还有动漫。有空闲的时间就会去画画，或者参加动漫类的活动。对于我的学习方面，还有业余活动方面，妈妈比较放心吧，她几乎不干涉，只是会帮我看时间，敦促我尽量提高学习效率，早一点休息。”
罗予彤妈妈告诉记者，孩子的学业，她非常信任学校老师们，作为家长，就是做好后勤工作，更多去关注孩子的心理方面。“孩子性格上有一点内向，但和熟悉的小伙伴在一起的时候，也会展露十分活泼的性格。遇到自己的喜欢的东西，还是很有热情的。
比如学习了五年的古筝，考了十级证书。所以我更多关注她学业上不要有过大的压力，有空的时候带她去超市、公园逛逛。特别要感谢班主任兴慧霞老师，经常会和家长沟通，比如考试前孩子也会有焦虑的情绪，老师让我多鼓励孩子，不要给孩子压力”。
都太厉害了！
上面提到的沈阳学霸们，
来自沈阳四所中学，
有没有你的母校？
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来源：辽沈晚报（lswbwx）记者董丽娜、张阿春、胡月梅、朱柏玲；摄影、视频 查金辉
编辑：赵莹莹
点赞➷在看➷厉害了！