“阳康”后春节能喝两杯吗？能敞开吃吗？解答来了

回老家会感染“老家株”吗？

阳康和没阳能一起吃年夜饭吗？

阳康后春节聚会能不能喝两杯？

大鱼大肉能否敞开吃？

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我们整理了今年回家过年

大家普遍最关心的问题

了解清楚，过个健康年！

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PART 01能一起吃年夜饭吗？

很多人自己已经“阳康”了，但老家亲人还“没阳”，这样大家聚在一起吃年饭，会不会导致交叉感染？
湖北省武汉市中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师朱珊介绍，首先要明确自己是不是真的“阳康”了。首先从症状上看，发热、咽痛、全身酸痛等症状明显缓解，体温至少要恢复正常三天以上；其次从检测情况来看，连续两天核酸检测为阴性，或连续三天自测抗原为阴性。同时符合上述两点，就可以判断自己确实已经康复了，这时是没有传染性的，可以放心聚餐。如果身体刚刚有了一些好转，症状尚未完全消失，或检测结果仍有异常，则应等痊愈以后再返乡，在此之前非必要不外出。
PART 02春节亲朋聚会能不能喝两杯？
1月17日，由中华中医药学会组织立项、张伯礼院士、晁恩祥国医大师牵头组织制定的《中医药治疗新型冠状病毒感染核酸/抗原转阴后常见症专家共识》发布，张伯礼院士对共识做出详细解读，为“阳康”患者提供生活建议。
张伯礼：特别注意不要喝酒，尤其不能大量酗酒。有人说我喝点啤酒，红酒行吗？不行。尤其在刚刚转阴以后的这段时间，要控制酒类，因为酒对心肌是有伤害的，所以不能喝酒，一定要注意忍一忍。

PART 03火锅烧烤、大鱼大肉能否敞开吃？

张伯礼：饮食这块一定要注意，清淡的富有营养的饮食，膏粱厚味、烟酒嗜好等这些刺激性强的食物一定要少吃，因为这时消化能力也是比较弱的，尤其春节到了，大家一定要注意这点，不要大吃大喝。

相关解读

张伯礼表示，很大一部分感染者转阴后还存在乏力倦怠、咳嗽、咳痰、嗅味觉减退、心慌、出汗等问题。该阶段身体免疫系统在修复中，身体多个组织器官在病毒和炎性介质打击下产生损伤，虽然已经转阴，但还处于康复阶段，身体并未完全复原。从中医角度来说，邪气虽然已退，但正气未复，出现了气阴两虚/余毒未净的症状表现。

PART 04“阳康后返乡会不会感染“老家株”？

网传南北毒株不一样，“阳过”后返乡会不会感染“老家株”？

1月16日，湖北省武汉市中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师朱珊在接受长江日报采访时介绍，不论BA5.2和BF.7，甚至是尚未在国内形成“气候”的XBB，都属于“奥密克戎”大家族的一员。我们在感染其中一个毒株后，体内产生的抗体对于其他奥密克戎变异株都有一定交叉保护力，理论上这种保护作用可维持3～6个月。因此，春节期间的人员流动是比较安全的，短期内发生二次感染的概率很小。

PART 05中疾控：部分未阳人员不排除因受旅途疲劳等增加感染风险

1月19日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍春节期间疫情防控有关情况。中国疾控中心传防处研究员常昭瑞表示，人群对新冠病毒的普遍易感，部分尚未感染的人员不排除在春节期间受旅途疲劳、接触人员频繁等因素影响，感染风险增加。建议相关人员要继续做好个人防护，保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，外出的时候要落实佩戴口罩、勤洗手的个人防护措施。已感染过新冠病毒的公众，也应继续做好个人防护，防范包括流感在内的其他呼吸道传染病的感染。

PART 06阳过和没阳的人，春节出行做啥准备？

湖北省武汉市中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师朱珊1月16日在接受长江日报采访时介绍，“阳过”和没有“阳过”有所区别。

对于还“没阳”的人群，春节出行一定要慎之又慎，首选自驾车出行，备齐口罩、酒精湿巾、抗原试剂和常用药品。如需乘坐公共交通工具或出入公共场所，推荐佩戴N95口罩，注意保持一米社交距离，接触公共设施后立即洗手，尽量不要在飞机、火车上进餐。

对于已“阳过”的人群，则应做好健康评估，避免在身体尚未完全恢复的情况下长途驾驶。在没有司机轮换的情况下，长途出行首选飞机、火车等公共交通工具。尽管“阳康”者短时间内再次感染奥密克戎变异株的概率很低，但旅途中也要做好个人防护，这是因为冬季本身就是呼吸道传染病高发期，要防止身体尚未完全康复，又感染上其他疾病。

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来源：人民网、健康时报编辑：金飞

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