身边常备些糖，分给那些心酸的人

近日，一个“十大成年人崩溃瞬间”的视频看哭了许多人，在这条视频的最后，写着：谨以此片，献给所有的成年人。视频自/荒草音乐有人看完后说：“明明自己也过得不尽如人意，却看不得这人间疾苦。”其实，这些片段能让我们同声一哭，是因为其中或多或少都有我们自己的影子：成年人时刻提醒自己要坚强，但生活里的崩溃常常来得猝不及防。怎么办呢？忍着、撑着、扛过去，毕竟生活还要继续。就像视频里那个前一秒偷偷抹泪，下一秒“变脸”的小哥一样，生活也许很难，但只要还能努力冲自己笑一笑，就意味着还有让它变好的力气。

崩溃只在一瞬间

生活里许多事，说了矫情，不说憋屈。我们硬挺着，一路升级打怪，和生活斗智斗勇，可是还是有那样一些时刻，脆弱会把我们包围，将我们击溃。成年人最怕被误解，受委屈时最怕被安慰，许多崩溃真的只在一瞬间。

01

北漂第19年，47岁的老赵深切感受到了“中年危机”这四个字的重量。创业宣告失败，身负五六十万元外债，一千多份简历投出去石沉大海，偏偏妻子也在这时丢了工作。房子要租、孩子要养，最低谷时，冷不丁看到卖血的小广告，老赵甚至动了心思……

最让老赵感到崩溃的是，“孩子想吃点零食，我去超市转悠半天，都下不了手，因为兜里没钱”。那一刻，沮丧、无助充斥着老赵的内心。

——央视网《中年男人的崩溃瞬间：

奋斗20年败给了一包零食》

02

家里洗手池的水管坏了，下着雨，找不到维修人员。自己冒雨买回来水管，一个人把沉重的洗手台抱下来，水管开关锈死不能关，卸下水管的刹那水冲得满脸都是，抱着洗手台，怎么也没法把水管安上去，没有人能帮忙，手也划烂了，满脸不知道是自来水还是泪水。我在卫生间关着门大哭，边哭边把水管安上去，然后擦干水走出来，早餐还没有做呢。

——@小狐狸

03

今年刚生完宝宝，还在哺乳期，但担心自己离开太久不能回归，就早早回去上班了。白天上班，晚上带宝宝，宝宝睡着后继续加班写材料，半夜还要起来数次喂奶，每天都浑身酸痛。今天突然发现自己没奶了，着急地跟领导说自己身体吃不消，晚上不能再加班了。结果领导说可以再招一个年轻人让我在家休息……当时眼泪就不争气地流了下来。

——@何欣ᴸᵃʷʸᵉʳ

04

孩子在少年宫上爵士鼓课，需要家长全程陪，学会了之后在家里教。那时候我每天加班到10点之后才回家，没时间带他，等下节课去的时候，免不了被老师一顿臭骂，话里话外都是家长不管、不负责。下了课回来，刚关上门就崩溃了，哭了好久好久，觉得好难。之后一年，因为焦虑症辞了工作调整状态，手机静音两年多了还不敢开声音。

——@也先、

05

父亲脑出血留下了后遗症，我一个人在封闭的医院里照顾他，最担心他摔倒，可是他很不听话，就是爱乱动。

我没有分身术，当我有一瞬间没看住，他就自己起来时，我是崩溃的。

——@w

06

房子到期要搬家，不敢告诉家人。顶着哭肿得快睁不开的眼睛，跟着中介四处看房子。房子很小很破，房租很贵。

晚上打包行李的时候，发现了从高中带到大学的英语笔记，那是“压死”我的最后一根稻草，我彻底崩溃了。我高中也很努力，可高考还是不尽如人意。上不心仪的大学，做不心仪的工作，工资只够交房租，还要家里为我操心。我不知道是不是所有刚毕业的大学生，都要经历这一步。

——@关关难过关关过

07

我，四十几了。母亲脑梗后间歇性痴呆，不认路不会吃饭。我每天五点十分起床做饭，七点半到单位，就为了下午四点半能按时下班回来做饭，晚上接着伺候洗漱、换衣、睡觉。半年而已，头发少了一半，剩下的一半也白了许多。现在母亲去世了，应该是心疼我吧！

——@京城雪大如席

08

小腿长了一个东西，今天自己去肿瘤医院看病。给我看病的医生问，姑娘你自己来的吗？当时忍住了，看完在楼道里哭了好久。

——@小蚂蚁猫

09

熬夜做镜头三天没睡，早晨做完了回家睡觉，极度疲劳在盘山道撞了，一半车头在外面，下面是悬崖。第一反应是去后座够硬盘，怕素材丢了，刚拿了包，车就差点翻下去。还有一次，下班暴雨没带伞，找了一个大黑塑料袋，把电脑层层包住，自己可以淋透了发烧，但电脑不能坏，工作的东西不能丢。

——@小小九尾巴狐

10

但我还想努力，我不想在父母需要我的时候，除了眼泪什么都没有。

——@冲绳流浪狗

治愈也在一瞬间

虽然成年人的崩溃就在一瞬间，但许多治愈也在一瞬间！这个世界还有那么多美好的事物，美好的人，还有那么多被称为“希望”的东西。崩溃过后，还要擦干眼泪；哭着吃过饭之后，我们会更好地走下去。

01

开头视频里那个失声痛哭的茶厂老板，因为洪灾损失了3000吨茶叶。他的崩溃让人揪心，但事情的后续却异常暖心：在接到地方相关部门通报后，武警黄山支队官兵紧急支援了他们，搬运茶叶，整理设施，清理厂房，全力协助茶厂进行灾后重建。

截图自/@央广军事

02

石家庄一个外卖小哥在送餐到医院的途中，因雨天路滑摔了一跤，打翻了一份外卖，右脚跟还划了一个大口子。到医院后，发现他受伤的医生和护士，不仅拒绝了他的赔偿，还为他包扎好了伤口，更贴心地找了个袋子给他套上，防止沾水伤口感染……

03

湖南一位司机遇到一个急得不行的妈妈，她的孩子出现过敏性休克，急需送医。为了不耽误治疗，司机师傅打 110报备， “求闯红灯”，一路疾驰，10分钟将孩子送到医院，最终孩子平安无恙。

视频自/@星视频

04

下雨天，一个残疾人坐着轮椅在马路上缓慢移动。一辆汽车停在了他旁边，车里伸出来一把伞，替他挡住了风雨……

05

南京地铁站里，一名男子突然昏倒，醒来后神志不清，行为异常。听到民警说“我是警察”后，小伙子慢慢蹲下，一头扑进了民警怀里，紧紧攥着民警的手。之后，民警将他送去医院救治。原来，这名男子孤身在南京闯荡，平时压力太大得了焦虑症。

事后他给民警发微信说：“没有你们，我已不在世上了，你是我一辈子的恩人。”一个拥抱对别人来说可能没有什么，但对于他来说却是救命之恩。

截图自/@中国警方在线

06

有一次，因为房贷，车贷，父母住院，小孩奶粉尿片各种压力，我下班回家在楼下买了瓶白酒，一个人坐在楼下喝。凌晨2点多，来了一个外卖小哥，看我一个人就跟我说，如果我暂时还不回家就等一下他。

他送完单之后带了一条烤鱼和一瓶苹果醋，跟我说：兄弟，没有什么难的，给你买了点吃的，喝完吃完回家吧。我看着他，突然眼泪就下来了，跟他说了句“谢谢”。

——@丶 黙笙

07

半夜突发气管炎，独自一人打车，遇到一位好心的出租车师傅。他不但帮我寻找还在营业的药店，还陪着我一起进去，怕我姑娘家不安全。更暖心的是，这位大哥把我送回小区后，分文未取，直接把我“轰”下了车，甩给我一句“都不容易”后绝尘而去……也许是我让他想起了家中的妹妹吧……谢谢你，陌生人。

——@不是你想要的Angel

08

身边常备些糖，分给那些心酸的人。

——@LL

文/央视新闻整编，版权归原作者所有

图/视觉中国等

等你们长大成人了就会明白，

人生，

还有眼泪也冲刷不干净的巨大悲伤，

还有难忘的痛苦

让你们即使想哭也不能流泪。

所以真正坚强的人，

都是越想哭反而笑得越大声，

怀揣着痛苦和悲伤，

即使如此也要带上它们笑着前行。

这是一段曾触动过许多人的台词，

因为它道出了人生的某种真相，

也给出了面对困境的某种答案。

生活的难关既然难以避免，

那么愿你，

成为真正坚强的大人，

关关难过关关过。

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监制丨李浙 徐冰  主编丨王若璐

编辑丨杨瑜婷  校对丨高少卓

©央视新闻

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