《人 间 值 得 清 单》

为什么会奉上这样一份清单？

因为怕，

怕这样难以承受的瞬间再多一个——

诗人说，如果有点感伤，你把脸掉向窗外，

落日将尽时，西天上，总还留有晚霞。

《夜读》想说，如果心里有点苦，

你要记起这份清单，人生不会没有出口，

吃了这把生活攒下的糖，

你总会走到风和日丽的那一天。

《人 间 值 得 清 单》

01

温柔对待一只小狗的小人儿。

02

严肃对待热爱生活这件事的小大人。

我妹妹两岁的时候，爸爸抱着她在门口看雨。我爸说：“这是什么鬼天气！”

妹妹突然转过头，看着爸爸的眼睛，认真地说：“爸爸，我希望你喜欢这个世界。”我们都愣了。

出自@诗赞羔羊

03

别怀疑，

总有人，在你不知道的角落，

喊着“奥利给”，渡自己的难关。

04

陌生人的善意。

一次点赞过万的的疗愈。

05

迫不及待想要你一一点评的美味。

06

日出。这地球上任一角落的日出。

图自@乐漫小窝

07

花路。

愿你沿着这条花路一直走，就能找到幸福。🌈

图自@YX隰有荷华

08

樱花。

可以尝到春天味道的樱花。

图自新世相公号

09

晚霞。

没有任何预告，以“命中注定”的桥段，

携着漫天玫瑰色的梦幻或似火如金的壮丽，

犒赏你一天付出的晚霞。

10

总会看到的，疑是银河落九天的奇迹。

图自视觉中国

11

一些正在初次光临这个世界的小可爱。🐣

图自@囍菇_

12

在你被保护的瞬间——

女儿（刚过完四岁生日）在电动车前面站着，我一不小心撞到了台阶上，女儿瞬间转身搂住我，说：妈妈，没受伤吧？确定我安全后，她高兴地说道：太棒了，我可以保护妈妈了！！！

出自央视新闻夜读读者@等花开🌸

13

在你被无条件接纳的瞬间——

昨天不小心把小女儿心爱的自行车蹭掉了一块儿漆，在我还心疼车子之际，五岁的宝贝却大方地说：“没事儿的妈妈，你无论犯什么错，我都会原谅你。”反观自己，唉，惭愧。

出自央视新闻夜读读者@休休

14

在你被拯救的瞬间——

记得那时候我怀着孕，一个人在北京，生活异常艰苦，没工作，没钱，还挺着个大肚子。老公天天往外跑，一个月一个月不着家。有一天大雨倾盆，我跟老公吵了一架就跑出去了，伤心欲绝地站在雨中，心中默念：下吧下吧！淋死了，也就了断了。

可我站着没几分钟，就有一个十五六岁的小男孩在路边一直看着我。我被看得不好意思，就想躲开他的视线到别处去，但我走哪儿他跟到哪儿。没想到被这小男孩一跟踪，我想死的心竟然没了。我开始往回走，小男孩还跟着我，直到快到家了，我跟他说“别跟着我了，我到家了”，那小男孩才走！

现在回想，是那孩子救了我，在我无比绝望的时候，他让我发觉这世界原来还不太坏。一个懵懂的少年，因为担心一个孕妇的安危而寸步不离，说明这世界还有希望，我还有什么理由不好好活着！

出自@王小娥

15

当它眼里只有你、奔向你的瞬间——

图自@柴犬Maru本汪

图自@看我眼色行事好吧

16

前方，肉垫子心动警告——

17

当这新生的奇迹由你创造，

当你享有这软软糯糯的手感时——

图自@小朋友发言bot

图自@熊孩子翻车现场

18

一部伴你一起长大的电影。

一想到就给你无限能量的角色。

19

音乐。或是一首很懂你的歌，

或是一首妥帖地安放了你的青春的歌，

或是一首带你上路的歌。

“对这个世界 如果你有太多的抱怨

跌倒了 就不敢继续往前走

为什么 人要这么的脆弱 堕落

请你打开电视看看

多少人为生命 在努力勇敢地走下去”

20

翻开书的一瞬。

读书对我来说，有些类似于打着手电筒走夜路。

这漫长的黑夜是我认知的匮乏，而每本书都能照亮一小块未知的地方。

不论从亮处本身看到的是新奇、善恶、沉重或感动，书的光束给予夜行人更重要的东西，还是清醒和勇气。既能让你时刻牢记自己的无知与浅薄，又能为你壮胆，鼓励你往前行走，这种陪伴最为珍贵。

出自郭沛文

21

一些穿越千年的心意相通时刻。

“我们哭着降临世界，却可以笑着走向永恒。”

22

旅行与出发。

为什么说“在路上，永远年轻，永远热泪盈眶”？

是因为我们一次次用新的遇见埋葬了旧我，

敢于跳出舒适圈，投入一场未知，

为自己辟出更为广袤的诗与远方。

图自@Thomas看看世界

23

浪漫的人。懂你浪漫的人。

陪你浪漫的人。为你制造浪漫的人。

大一时一个男生写请假条说: “老师，一个女孩告诉我她们学校的海棠花开了，我想，风花诗酒茶总要占一个吧。”

老师同意了，写了一个“親”字，说：“不能相见怎能相亲。” 

出自@Zzzsamin

24

踏实劳作的人。相信汗水的人。

只问耕耘、不急收获的人。

图自@晨子的林间香气 

25

朋友。

一起笑得没心没肺的朋友。

可以跟你废话连篇的朋友。

可以接住你难过的朋友。走不散的朋友。

图自@花时间停留

26

这四种幸福中，占有任意一种就很幸福。

“什么是幸福？

一是睡在自家床上，二是吃父母做的饭菜，

三是听爱人给你说情话，四是跟孩子做游戏。”

出自林语堂

27

一些值得仰望的身影。

比如，一百岁时，

还在从夜里“偷时间”忙翻译的他。

28

一位老人，

为了不让你再挨饿而做的梦。

29

“帮不了国家大忙”的无价心意。🍊

30

回望暗淡蓝点的一刻。

下次心情不好时，

试试在光年之外看待令你烦忧的人与事。

土星探测飞船“卡西尼”拍摄到的地球。图自NASA

拍摄创意源自1990年2月14日旅行者1号拍摄的地球照片“暗淡蓝点” 。

再看看那个光点，它就在这里。那是我们的家园，我们的一切。你所爱的每一个人，你认识的每一个人，你听说过的每一个人，曾经有过的每一个人，都在它上面度过他们的一生。我们的欢乐与痛苦聚集在一起，所有的英雄与懦夫、文明的缔造者与毁灭者、母亲与父亲、年轻的情侣、满怀希望的孩子、发明家和探险家……人类历史上的每一个圣人与罪犯，都住在这里——一粒悬浮在阳光中的微尘。

出自天文学家卡尔·萨根

31

还有，

当“感觉良好”在太空再次回荡。

真的感觉太良好了！

32

请相信她的话。

韦绍兰老人说，“这世界真好，

吃野东西都要留出这条命来看。”

韦绍兰：侵华日军“慰安妇”制度受害者

33

请深信，只要你不放弃，

就总会有好事上钩。

图自@cssiw

封面图丨视觉中国

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监制丨李浙 

编辑丨王若璐  校对丨少卓

©央视新闻
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