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“下雨的时候,别人在等伞,我在等雨停”

央视新闻 2022-05-18


孤独好像是这样一种人生常态:它生发于一些细微的场景,在某个难以预料的瞬间,突然袭来。

那些被孤独攫住的时刻,你还记得吗?









50个被孤独突袭的时刻




01.“你们在笑什么啊?”“没什么。”



02.一起约定好的事,最后只有自己一个人记得。



03.回到家的第一件事是打开电视,不是为了看,只为了有点声音。



04.看了一场看不懂的电影,四处张望,发现别人专注而陶醉,才忽然明白,孤独是什么。



05.一个人在外面吃饭,中途去买了个饮料,回来发现餐盘已经被收走了。



06.生日的时候,除了爸妈,只有各种运营商给我发信息,它们称呼我为“尊敬的用户”。买了块小蛋糕,点了根蜡烛,安慰自己说:没事,你已经长大了,过生日这种事不重要的。



07.睡了一觉起来,发现天已经黑了,日沉西山,隔壁飘来饭菜香,房间里昏暗、安静、空空荡荡,孤独潮水一样袭来。



08.“你好,请问你是一个人吗?”“是……”“那能和我们换个位子吗?我们一起的,谢谢啦!”



09.你有一个喜讯却找不到可以分享的人,明明应该开心,最后却变成了一个人的伤心。



10.想念一个人的时候。





11.被全世界误解的时候。



12.一整天没有看手机,打开发现除了工作群,一条新消息也没有。



13.想找个人一起吃饭,翻了一圈通讯录,却不知道能约谁。



14.看到一个有趣的帖子,却无人可以分享,好像也就没那么有趣了。



15.一个人输液不小心睡着,醒来回血了。



16.“第二杯半价”的第二杯,最后还是化掉了。



17.难过的时候,想找朋友倾诉,但他们都在忙,谁也顾不上你。第二天朋友问怎么了,你只能说一句“已经没事了”。



18.下班的路上,一抬头,万家灯火扑入眼帘。



19.夜里十二点,看了两集欢乐甜蜜的电视剧,关掉平板电脑的那一刻,屏幕上照出了我自己的脸。



20.精心编辑了一条朋友圈,斟酌半天后选择了“仅自己可见”。





21.下雨的时候,别人在等伞,我在等雨停。



22.一个人在异地,过节、过年。



23.敏捷地接住了一个差点砸到地上的杯子,可是没有人知道那一刻我有多酷。



24.好不容易有个假期,想出去玩但不知道去哪里,最后哪里都没去。



25.上体育课的时候,需要两两组队,我恰好是落单的那一个。



26.朋友圈看到一群人出去玩,所有人,你都认识,没有人叫我。



27.吃火锅的时候,老板在我对面放了一只娃娃。



28.看了一部电影,兴奋地跟对方说它如何好看,一番滔滔不绝后,对方淡淡地回了一个“哦”。



29.从来不敢在外面喝多,怕失态,更怕没人送我回家。



30.一个人出去玩,手机里没有一张全身照。





31.所谓孤独,就是你面对的那个人,他的情绪和你的情绪,不在同一个频率。(理查德·耶茨 )



32.常在厨房里为难:做一个菜太单调,做两个菜吃不完。



33.我忙忙碌碌假装一天很充实,和这个玩和那个开心,可是总是突然有那么一瞬间,好像心脏漏掉一拍。好想问问你到家了没,累不累,好想告诉你别打游戏了早点睡吧。可是,我不能再打扰了。



34.想起一个旧友,发条微信过去,页面显示“对方开启了好友验证,你还不是他(她)的好友”



35.为了达到起送价点两杯奶茶,喝完撑得不行。



36.早早起来化了妆,却不知能去哪儿,最后下楼拿了个快递就回来了。



37.解决了一个难题,兴奋地准备跟人分享,却发现不知该跟谁说,想发条朋友圈,又觉得太矫情,于是默默结束了激动的心情。



38.因为没有人陪同,做不了无痛胃镜。



39.临近毕业,室友们都找到地方搬走了,宿舍里只剩我一个。



40.一个人在心里倒数跨年。





41.来到一个完全陌生的地方,他们说的话我全听不懂。



42.临时通知加班,其他人打电话告知家人不回去吃饭,我不用。



43.去餐厅吃饭,服务员问“几位”,回答“一位”。



44.爱一个不可能的人的时候。



45.对电话那头说“那你忙”然后默默挂掉的时候。



46.自己的决定不被最亲近的人支持的时候。



47.凌晨四点在孤灯下写论文的时候。



48.认真说的话被当成玩笑的时候。



49.发现竟然找不到一个可以对他说“我好累”的人的时候。



50.把“什么时候你觉得自己特别孤独?”下的答案一个个认真看过去的时候。






文/央视新闻《夜读》整编

图/视觉中国



如果你觉得有点孤独


生活中,我们总在寻求关系,我们想要和他人建立连接,我们渴望被人理解,获得温暖和安全……这些无疑非常重要。许多时候,我们的脆弱、失望、崩溃,是因为亲人、友人、爱人甚至陌生人陪伴和扶持,才得以被治愈,所以才有那么多人说“陪伴是最长情的告白”。

如果我们常常有人陪伴,时时能被理解,那当然很好,可孤独毕竟是人生常态,学会和自己相处,学会和人生中的那些孤独时刻相处,是每个人一生的功课。


孤独确实会带来落寞,但未必没有享受:没有手机消息的提示音,你反而能更好地专注现实生活;不知向何人分享的爱好和心情,可以酝酿成专属于你的审美和诗意;独在异乡的脆弱,或可转化成拼搏的勇气和决心;少了无用的社交和假意的合群,你才有更多时间和精力去发现和发展新乐趣……

世间多少美事,一个人也可以做,甚至一个人更适合去做,所以别限制你自己。更重要的是,我们每个人,都应该习得在偌大世界里安放自己的能力。

陪伴是很好很好的,但如果暂时还没有,也希望你,有自得其乐的能力不负时光的努力。这样,在度过那些孤独的时光后,你会有更多面对生活的勇气和底气,成长为更好的自己。






如果你现在有点孤独,却无人倾诉
就把你的心情和故事
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央视新闻《夜读》特别荐读

制片人 | 张天宇   主编 | 王若璐

编辑 | 杨瑜婷  校对 | 高少卓 

©央视新


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