你还敢用含有激素的护肤品吗？｜丽人志
谈“激素”色变的人，也许不知道，人如果离开了激素，就无法存活。所谓“激素”，是一大类化学物质的统称，这类物质存在于生命体包括植物动物体内，犹如“信使”，起到向细胞传递各种信息指令、调节细胞活动、协调器官和组织之间分工协作的作用。人体内含有多种激素，目前已经确认的有75种主要激素，大到生长发育、繁衍后代，小至消化食物、睡觉休息，都少不了激素的参与。
激素有着不同的分泌方式，而“内分泌”则是最主要的方式：特定部位的细胞制造出某种激素，进入血液循环，运送至某些可以“解读”这些激素内含信息指令的细胞，以此引发一系列生理反应。由于不同激素所含的“信息指令”并不相同，而且只能由特定的细胞“读懂”，所以即便血液中含有不同的激素，也不会引起信息传递紊乱。
健康人的激素分泌处于动态平衡的状态，每日每刻的激素分泌量并不一致，但在一段较长的时间内，特定激素的含量总能维持在一定的范围内。如果某些激素的含量长时间过低或过高，就出现了“内分泌紊乱”的问题，相应的疾病便随之而来。对于某些激素过多或者匮乏引发的疾病，会采取注射补充或者抑制分泌的方式予以治疗，最常见的激素补充包括糖尿病人注射的胰岛素、倒时差或改善睡眠时吃的松果体素（褪黑素）以及怀孕初期为保胎注射的黄酮类物质。
2.“激素”有害皮肤？
哈利•贝瑞主演的电影《猫女》中，邪恶厂商生产了一种“神器美容霜”：持续涂抹它，皮肤会显得异乎寻常的年轻漂亮，但只要它一开始起效，就再也无法离开，而且皮肤会越来越多地需要它，当再多的美容霜也满足不了时，皮肤便逐渐溃烂、坏死，最后导致毁容……这便是典型“激素有害皮肤”阴影下的产物。
“激素毁肤”的说法缘起上世纪80年代，主要指“糖皮质激素”对皮肤的影响。这是一种有着快速抑制炎症、减轻局部充血水肿并且缓解瘙痒泛红症状的物质，通常用在抗敏感的药物中，而且往往是容易购买的非处方药。
如果持续数周到数月大面积涂抹皮肤上，则容易导致皮肤变薄。
含皮质类激素的药膏有着几乎是立竿见影的舒缓效果，在人们护肤意识不强的时候，一遇到外界刺激如曝晒、风吹、干燥低温等，皮肤发生泛红发烫等敏感不适，这类药膏便成为最方便的选择，某些人甚至养成皮肤一有状况，就立即涂抹激素“救急”的习惯。而美容院则将激素调配入各类护肤品中，只需连用几个月，皮肤逐渐变薄，看起来就显得特别娇嫩白皙。
然而，皮肤长期大量接触这类激素，逐渐形成依赖，只要涂抹量不够，各类不适反应变本加厉出现，而此刻身体的免疫力因为激素的长期作用被削弱，无法对不良刺激形成有效的抵抗。激素同时让某些组织功能长期处于亢奋状态，造成水肿、多毛、溃疡等副反应。无论是长时间大量使用还是长期使用后突然停用，都将引发各类皮肤问题的大爆发，统称为“激素依赖性皮炎”。
激素依赖性皮炎的破坏性大，治疗复杂，有可能无法彻底治愈而只能尽量控制。因此，皮质激素类物质后来被各国明令禁止用于日常美容护肤品中。现在，只要是正规渠道和正规商家出品，有着生产销售批号并且具完整全成分表的美容品，就不会含有皮质类激素，完全可以安心使用。然而，并不排除某些美容院或网络私人不良商家仍私自使用这类物质，因此“拒绝使用来历不明的私人出品”，比“看到什么都恐慌有激素”，是更为理智的做法。
3.“含激素”真那么可怕？
出于对激素依赖的恐慌，很多人从“滥用”的极端，走到了另一个极端，那就是只要看到医生处方中用到了激素类药物，便感到无比惊恐，甚至怀疑遇到了庸医。医生为皮炎病人开具的可的松、尤卓尔等药物，或者治疗粉刺使用的避孕药，均受到不同程度的抵制或者“不敢用”。
滥用激素的后患无穷，但激素类确实又是皮肤医生常用的药物，它们可以抗炎抗毒、调节新陈代谢，快速减轻皮肤病患的痛苦，尽管存在副作用，只要副作用处于可控可修复的范围内，便完全可以在医生的指导下，限时限量使用。即便是因为某些疾病需长时间用，也可通过医生的处方调整，不同药物交替配合，有效避免依赖并将副作用降至最低。
除了擅自乱用，激素的副反应也较常出现在擅自停用的人的身上，比如某些皮肤疾病通过使用激素后得到有效的控制，通常医生会采取“逐量递减”的方式，逐渐减少用药量、降低用药频率，使得病患的皮肤渐渐适应并且重新建立起健康的防御机制，一步步走向真正的“痊愈”。
如果将激素控制下的“风平浪静”错误地解读为“治愈”而擅自突然停用，就极可能导致反弹式的病情恶化。这也是许多人对激素“用了就好，停了就复发”诟病的原因所在，究其根本，仍是错误用法引起的不良反应，既不是“激素有依赖”的表现，也不属于“依赖性皮炎”的症状。
4.“见效快”就等于“含激素”？
敷了面膜搽了面霜，皮肤马上变得水嫩透白、光滑细致，肯定里面掺了不好的东西？
虽说激素的起效时间快，但它使皮肤“变白嫩”的根本原因，是让皮肤部分萎缩变薄，显得透光性好、娇嫩，这一变化过程至少需要数周乃至数月时间，根本不会即用即见效。
有很多方法可以即刻改变皮肤的外观和触感，它们与激素均毫无关系。譬如通过敷面膜，快速强制性地补充角质层的水分，让皮肤暂时看起来水润透亮，这种水亮会在几小时内随着皮肤内过多水分的蒸发而渐渐消失。在皮肤上适当涂抹油脂类、多糖类（如透明质酸），或者硅油等物质，则有着即刻平滑、柔软和提亮的效果，让皮肤看起来明亮，触感细致润泽。如果产品中含有润色提亮颗粒，则能立即改善肤色，特别是某些膏状面膜中含有少量二氧化钛、某些抗敏急救面霜/面膜中含有氧化锌，这些白色的微粒能让皮肤立即显白，暗哑泛红等问题，也有一定的缓解。
也有一些人，一旦习惯了某件美容品的使用感和效果，便不再愿意更换其他产品，下意识地认为其他产品的效果不如用惯的这件，或者觉得换了其他东西，容易让皮肤敏感不适。这种多属于心理依赖，当达到一定程度时，也可能出现部分生理反应，比方认定某件产品会刺激皮肤，即便产品本身没任何问题，局部也会有泛红、轻微刺痒等现象发生，究其根本仍是心理问题，和使用产品的配方没有关系。
5.“植物激素”有没有坏处？
水果蔬菜在生长过程中被人为加入各种激素，所以才会有很好的长势，这些激素一旦被人
食用，会引发人体内分泌失调吗？和人体一样，一株植物在发芽、生长、开花、结果等整个生理过程中，自体均会分泌激素，即便不人为添加，也含各类“植物激素”。商业用农作物会在其生长过程中使用不同种促进生长素及植物激素，令作物尽快生长成熟，可食用部位增大以获得更好商业价值。
尽管许多人抱怨，使用了激素人工催长催熟的水果蔬菜口味不如天然成熟的，但因为激素的某些特殊性，像加入植物的生长剂或膨大剂等“激素”，对人体的内分泌产生实质性影响，几乎没有可能。这就像植物也会患上多种疾病乃至绝症，但这些病不会传染给人类一样。
植物生长因子近年来在护肤品中有着非常广泛的运用，从经典的水杨酸，到欧莱雅集团新研发的茉莉酸酯，以及一直在护肤界拥有神奇地位却因吸收保存有难度无法广泛运用的凯因廷、植物生长因子EGF等，都可以归为“植物生长素”或“植物激素”。它们可以激发皮肤细胞新生、促进修复、抑制细胞炎症并缓解炎症造成的一系列受损老化问题，是很好的抗老化剂。近年来的技术革新，也使得一些如白藜芦醇、大豆异黄酮等性质更稳定、更易被皮肤吸收的植物类激素，被更多的护肤品应用。这些物质一不会进入人体血液，二无法对内分泌产生任何影响，所以是非常安全并且男女皆宜的。
6.口服激素会引起癌变？
不同的激素在人的不同生理阶段都会产生重要的作用，“口服激素”通常出现在更年期阶段，主要通过服用生长激素乃至性激素，弥补体内相应激素急剧减少引发的身体机能不调与不适的症状。
雌激素替代疗法在发达国家非常普遍，不少制药公司还推出具有辅助治疗效果的口服补剂，如伊美婷在国外有一款处方级的补剂，专为正在进行替代疗法的更年期女性提升并稳定雌激素而设计。另外利用生长因子促进毛发生长乃至调节内分泌、治疗某些疾病，只要有严格的医学监测和专业处方，就具有较高的安全度，无须过度担心。
至于坊间传言各种畜禽鱼类在饲养过程中吃了生长激素乃至避孕药，才得以保证肉质肥嫩，但人食用这些肉类后会令激素进入体内诱发疾病的说法，完全缺乏科学根据，甚至有些传言如养殖鱼吃避孕药才能长个的说法，纯属无中生有。
与植物源的激素相比，动物源的激素确实更可能对人体产生某些影响，不过想要达到起效的程度，与服用剂量以及持续服用有很大关系。市面上售卖的食品或者健康补品，只要具有生产销售的合格检验，大多数是安全可信的，无须恐慌其中是不是“有激素”。关注健康问题是近年来的大势所趋，而疾病的形成发展，更多与长期生活方式有关，不是“有没有激素”就能解决的。与其深陷“激素恐慌”中，不如放松心情，全面改善生活作息，合理饮食充分运动并避免滥用各类药物补剂，才是更切实可行的健康之道。
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