脸色苍白，说话有气无力，手脚冰凉……杭检野山参限时3.5折，小籽货人参买3送1，大补元气，新年好礼

都说“冬令进补，春来打虎”！中医云：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。

冬至过后，正是到了进补的黄金时间段，除了开膏方的人多了起来，购买滋补品的人也越来越多了。

冬天人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时进补能更好地发挥补药的作用，还能增强体质，提高免疫力。

讲究养生的杭州市民，一般都习惯到各国药馆选购人参、鹿茸、阿胶等滋补品，给自己、给家人进补。

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可目前医药滋补保健品市场可谓是鱼龙混杂，尤以高端滋补营养品为甚，近年来假燕窝、假虫草层出不穷，萝卜当人参、木头充灵芝的新闻屡见不鲜。

人参该如何挑选？

市场上的人参，贵的一万多元一克，便宜的几块钱，那怎样才能挑到一支好参呢？

小编特地咨询了“参把头”——姜兆泉，关于我们日常进补该如何挑选人参，如何食用人参的问题。

“参把头”姜师傅告诉小编：真正的野山参，大都外形奇特，形状不规则，表皮是那种有螺纹的、黄白色的老皮。相反，人工种植的移山参和园参，因生长年份短，大都外形丰硕，表皮白嫩。并且根须疏朗修长、根须上有明显疣状突起，也是野山参的一个特点。移山参尽管分叉少，但是根须多，形状像扫帚，疣状突起也不明显。

说到这里，小编想起来曾经有个小伙子花一个月工资，买野山参送丈母娘。结果丈母娘来到健康直购门店让姜师傅帮忙鉴定，发现是几百块的人工种植人参。

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人参怎么吃效果比较好？

体弱多病的老人家食用高档的人参可不能一下子就吃完。老人年纪大，需要吃38天，每天一克左右。放杯子里，用矿泉水泡两个小时，再蒸。蒸好后不要马上开盖，人参怕跑气，自然冷却到50℃左右再吃。再加点水，继续炖。中间不要吃萝卜、喝茶。年纪大了，海鲜要少吃。这样效果会比较好，不会产生虚不受补之虑。

动过大手术的人，脾胃功能恢复以后，可以补一支老人参。这个时候低年份的人参，力道有限，要吃就吃上年份的人参，起码得有二三十年以上、一等以上的野山参。

不过，服用之前，最好问问专家，结合体质配伍服用。

野山参常见的服用方法有隔水炖服、切片含服、研粉冲服、药膳等。

隔水炖服

炖服前可以先将野山参按每日服用量1-2克左右分成等份，每日取用一份，这样既能保持药效又能控制服用量。野山参也可以放在电饭煲隔水蒸，比如早上七点服用的，可以预约蒸煮时间为早上五点，蒸煮一个小时，再焖上一个小时，起床可以直接服用，效果很好。

野山参不能放置在高压锅或微波炉里炖，不能用旺火，用盖碗或炖盅，文火慢炖，炖一个小时就可以了。野山参补的就是气，用盖碗或炖盅可以减少炖煮时挥发性和芳香性物质的流失，最大限度地保留野山参的有效成分。

切片含服

将野山参切成薄片，置于舌下含之噙化，依靠口腔粘膜的毛细血管吸收参片中的有效成分，每次约2-3片左右。

研粉冲服

将野山参打成粉末，每次1-2克左右，用水冲服。

药膳

将野山参与食材搭配入锅同煲，煲汤应以清淡为宜，以保证野山参的食补功效。

杭州好的野山参哪里买？

我们都知道野山参很珍稀，五形俱美的野山参，少之甚少，全国真正卖野山参的各大国药馆、药房，可以说屈指可数。业内人都知道，采购野山参是要靠“抢”的，精品野山参更是少之又少。

自有礼健康直购2014年成立以来，这里已然将成为杭城百姓选购优质、放心滋补品的好去处。如何为读者把关品质，帮读者省更多的钱，是有礼健康直购一直在努力做的事情。

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为了寻找一手货源、正宗低价的优质滋补品，有礼健康直购工作人员的脚步遍布大江南北，“参药之乡”桓仁，自然也不例外。今年8月，有礼健康直购工作人员考察了桓仁大大小小数十个优质参地，每一次上山都要费一番苦劲，一天至少跑3-4个山坡，辗转的舟车劳顿，才换来了今年这一批优质好参。

冬季进补正当时，“参把头”姜兆泉为感谢大家长期以来对野山参的认可。姜师傅亲自挑选一批特级野山参回馈有礼健康直购新老会员用户——小籽货买4送1、买5送2，杭检参限时3.5折特惠；继续将“好参可以不贵”落实到底！

野山参怎么保存？

野山参需要干燥保存，如暂时不吃，需要长期保存，最好是密封放入冰箱冷冻柜内，温度保持在-5至-15℃之间；如果是短期保存，也可以真空保存或密封后置阴凉干燥处保存。

 9年品质如一 好参可以不贵

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