黄汪：如何用科技解决熬夜、肥胖和传染病
科技，本该有能力让人们更健康。
社交媒体上有个热门问题，「如果能穿越回 2020 年年初，你会怎么做来避免肺炎疫情的爆发」这是一个非常科幻的「IF」，也是一个非常大的「如果」。有意思的是，这个问题的答案可能藏在人们手腕上的一个小东西中。
4 个月前，中国最大的智能可穿戴公司华米科技的创始人黄汪在朋友圈公布，团队利用湖北武汉地区的智能手环和手表数据，准确的「重现」了新冠疫情在该地区的爆发、高峰和下降的趋势图。而当国内疫情开始趋缓，国外疫情迅速发展时，华米团队利用武汉新冠疫情得出的模型，很好的预测了西班牙、意大利等国家的疫情发展曲线。
一百年前，人们面对疫情时采用的是戴口罩和隔离；一百年后的现在，同样面对疫情时，显然科技已经有能力让我们更好的应对突如其来的灾难。而智能可穿戴设备的数据，则让疫情像地震一样可被预测成为可能，为人类战胜灾难提供了更多的可能。
也是一场疫情，让人们突然意识到，「健康」才是真正的无价之宝。而在 996、一直熬夜一直爽盛行的当下，肥胖、脱发和心脏病等中老年人疾病，已经开始「降落」在年轻人的头上。
6 月 20 日，在极客公园和 B 站共同举办的 Rebuild 2020 大会上，华米科技创始人 & CEO 黄汪，与知名 UP 主兔叭咯探讨了，为什么像运动手环这样的智能可穿戴设备的终极核心，一定是「健康」；以及未来我们该如何拯救成千上万的「熬夜青年」，让他们能够更加健康的生活。
以下为 Rebuild 2020 大会精彩实录
兔叭咯：之前有消息说，华米利用智能手环和手表预测了这次武汉的疫情走势，能详细说一下吗？
黄汪：一月份疫情加重之后，华米团队就在想自己能做些什么。我们就想到一个主意，想看能不能根据大量用户的数据，预测疫情接下来如何发展。我们很快在内部成立一个小团队，根据武汉和湖北的数据，通过人工智能算法，研发一个关于疫情走势的模型，来预测疫情的峰值和下降情况。
这个模型是团队内部的探索，不能确定准不准。等中国疫情控制住之后，欧美的疫情开始发展，因为华米的智能手环和手表在意大利、西班牙这两个国家卖得很好，我们有很多欧美数据可以分析。团队把欧美数据与武汉肺炎疫情的模型对比，发现我们能提前 7-8 天时间，预测到西班牙和意大利的疫情峰值什么时候来临，一天不差，我们也觉得很惊讶。
我们一直想做一个系统，能像地震预测系统那样，预测年初肺炎这种非常凶猛的疫情的发生、发展、高潮和下降趋势。
兔叭咯：如果再有类似的疫情，华米能及时做出预测吗？
黄汪：我们希望能逐步的建立这样一个公共卫生的预警和预测系统，再有类似今年的疫情出现之前，可以给大家一个预警，同时预测疫情接下来的走势。这个系统不仅需要大数据和人工智能工程师，还需要医学专家一起合作，才有机会成功。
这样一套系统要两年、三年甚至更长的时间才能慢慢完善。前段时间我们拜访了钟南山院士的团队，钟院士为疫情控制做了很多努力。我们和钟南山院士的团队合作，做了一个疫情后新冠病人的院后随访项目，通过智能手表和智能手环的方式来跟进，追踪这些病人的心率、睡眠等健康数据。
如何拯救你的睡眠和心脏
兔叭咯：因为疫情健身房关门，大家在这段时间的运动数据是不是下来了？
黄汪：整体来看，大家确实没地方运动了，都宅家里面。因为不能运动，人们变得很焦虑，一个表现是非常关注自己的体重。
兔叭咯：也有人可能觉得宅家不用见人，就彻底大吃大喝放飞自我了。
黄汪：大吃大喝是肯定的，这也导致了一个有趣的现象。我们发现最近公司的体重秤、体脂秤产品销量猛涨，我们推测大家肯定是吃胖了，担心体形。正像那句话说的，3 月 4 月不减肥，5 月 6 月徒伤悲。
兔叭咯：网上流行一句话，熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，年轻人的睡眠问题是不是已经很普遍了？
黄汪：原来我们以为老年人才会睡不好，后来我们发现老年人睡眠是最规律的，准时睡觉准时起床。
反而是 00 后、90 后的睡眠情况，比中老年人糟糕。根据我们的数据，43% 的 90 后，27% 的 00 后是一直熬夜的。我们同事曾经问团队里的年轻人，你最想干的一件事是什么，大家众口一词说，「睡觉」。
真正缺觉的不是中老年人，而是所有 B 站的同学。
兔叭咯：现在可穿戴设备都有测心率功能，大家普遍认为心脏健康是中老年人的事，年轻人没事，你怎么看？
黄汪：中老年心脏问题肯定更多，但去年的一件事，颠覆了我们的认知，我们发现 90 后甚至 00 后，因为工作压力大，还熬夜，很多出现了心脏问题。
我们在上海的一个用户，他有个朋友，有我们的一款手环，他借来玩，测一下报告心脏有问题，有一天他睡的比较晚，睡觉之前手环突然报警说心脏出现心率不齐。第二天他就医院去用专业设备测，最后发现心脏真的有问题。幸好他的病症不是特别严重，治疗一段时间就恢复了。
现在年轻人因为睡眠、工作压力等等问题，导致了心脏疾病的早发，让我们感到很震惊。
华米科技创始人 & CEO 黄汪
科技连接健康
兔叭咯：刚才说的都是健康问题，可穿戴设备和健康是什么关系？
黄汪：2018 年华米团队就深度探讨过一个问题，智能手表、手环这个产业核心价值到底是什么？我们给出来的答案就是两个字，健康，健康就是整个智能可穿戴的核心价值。
可穿戴设备每天 24 小时都跟着你，睡眠怎么样，平时运动状况怎样，心率情况如何，这一系列的数据只有智能手环、智能手表才能给用户，健康就是整个智能可穿戴不可取代的价值。
基于这个思考和认知，华米确定公司的使命——科技连接健康，这个连接就是通过智能手表、智能手环这样的产品，将健康和互联网连接到一起。
华米内部医生和工程师团队紧密合作，医生团队会证明，哪些人体指标最重要，人工智能团队因此研发算法来判断某些疾病；硬件团队思考为了获取健康数据，需要研发怎样的传感器。最后得出的结论会回到医生团队，来求证是否正确。它是整个软硬件、科技和医疗一体的系统。
兔叭咯：现在手环都有久坐提醒，但人一懒就不愿起来，未来会不会出现一个智能运动助理，直接把人拽起来。
黄汪：这个有点难。但是我们确实是研究一些黑科技，让提醒这件事直达大脑的。
兔叭咯：直达大脑？
黄汪：直接接通大脑。我们跟中国科技大学先进技术研究院，共同建立了脑机智能联合实验室。
刚才我们讨论到睡眠，我们希望通过可穿戴设备以及脑机结合技术，弄清睡眠时大脑是如何活动的，是什么导致很多人睡了一夜醒来后还是感到很疲惫。还有类似癫痫这种和大脑直接相关的疾病，我们希望了解癫痫是如何发生的，未来如何能够预癫痫的发生，这些都需要通过脑机接口技术结合来研究。
兔叭咯：可穿戴设备这么厉害，是不是之后医生都找不到工作了？
黄汪：别害怕，保证你毕业的时候还可以当医生。我觉得可穿戴设备并不是取代医生，而是给医生提供了一个人工智能的工具，提高他们的效率，让他们有更多依据，作出更准确的判断。
之前我们看病，都要做 X 光、B 超、核磁共振等检测之后，医生看着资料来判断是否有肿瘤。或者，医生会问，哪里不舒服等问题。以后医生可能不需要问，只要授权看一下你的数据，就知道你最近是熬夜了或者是什么情况，再到医院用专业设备测一下，病人的整体情况就了解了——这就是大数据时代的医生。
兔叭咯：能预测一下接下来五到十年可穿戴设备的进化方向吗？
黄汪：智能手环和手表的形态还受制于目前技术的发展，比如屏幕的发展，屏幕就这么大。随着 AI 、芯片和屏幕技术的发展，很难说十年之后大家是不是还需要戴手环，也许不是手环，也许是智能眼镜。
更远的未来很有可能是一种植入人体的，或者就是一个纹身，更加的方便。我相信未来可穿戴的产品会越来越先进，变得更加无感，不存在说我睡觉时候戴不戴。
兔叭咯：我感觉有点恐怖。
黄汪：一点都不恐怖。未来可穿戴设备会像一个人工智能的健康助手，无时无刻呵护你。当你身体护出现一点情况，就会随时提醒你。
Rebuild 2020：Move On！