养生小知识！这些所谓的“偏方”，都是骗人的！

这些所谓的“偏方”，都是骗人的

俗话说久病成医，有些奇怪的疑难杂症确实连医生都治不好，可惜民间却有很多高人，他们有过经验，知道用什么偏方来治疗。一传十，十传百，相信的人多了，偏方就越传越广，所以有些人生病了不喜欢看医生，喜欢用民间的偏方自己治疗，到底偏方是不是真的这么灵验呢？

偏方一：酒精降温

　时，大量水分会通过皮肤蒸发出去，同时心跳、呼吸会加快，这些都会消耗大量的能量，与此同时，胃肠道的功能减弱，消化吸收的能力下降。如果发烧时间长，而且体温比较高，往往会使宝宝感觉很不舒服，影响食欲，影响睡眠，严重的还可能因为体内水分快速、大量丢失而引起脱水。因此，宝宝发烧时，需要根据体温高低，采用物理降温或者其他措施降温，让体温适度下降。

         一般来说，16周岁以上的成人发热是可以用酒精擦浴物理降温的，而16周岁以下的儿童，用酒精擦浴容易导致体温骤降，可能会出现休克。另外，当身体发热时，酒精很快会被吸收，孩子体抗力差，容易造成酒精中毒。

         ✔正确做法

         孩子发烧38℃以下的低热可用温水擦浴，擦洗孩子的四肢、颈部、腋下和腹股沟利于降温，也可采用额头贴敷退热贴或凉毛巾等降温。

偏方二：感冒熏醋杀病毒✖

       冬季也是感冒高发的时节，有些人在房间里熏醋，以此来预防感冒。醋酸确实有一定杀菌作用，但它要求的浓度比食醋要高。即使是用食用醋中醋酸含量最高的白醋，也无法杀灭房间里的细菌。

         而且，感冒发病的原因除了细菌外，还有一种是由病毒感染引起的。醋起不到破坏病毒结构的作用，杀死不了病毒，反而对身体产生危害。

         因为熏醋对人的呼吸道有刺激作用，会导致呼吸道上皮分泌增多，尤其是一些慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病和支气管哮喘的病人，有可能会导致病情的加重。

        ✔正确做法

        在家中就要注意室内通风，自身也就要注意防寒保暖。在日常饮食中，多吃一些富含维生素C的食物，能有效预防感冒。

偏方三：崴脚后立马热敷✖

         有些人在崴脚后马上热敷，或使用一些活络油使劲揉搓疼痛的地方。

         其实，这样处置脚部崴伤是不妥当的，因为在崴脚后，局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能停止出血和渗液。受伤后立即使劲揉搓、热敷洗烫，会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿。

          ✔正确做法

         崴脚后应该及时冰敷，让身体局部温度降低、皮下的血管收缩，降低血管的通透能力，达到降低新陈代谢、止血消肿的效果。

当崴脚过了急性损伤期(24～48小时)，再采取热敷来减轻疼痛，可以增加局部的血液循环，加快受伤部位的代谢速度。

偏方四：烫伤涂酱油✖

        对于烫伤，网上流传着很多方法，比如涂牙膏、酱油、菜油、风油精等，但这都是不科学的！

        涂抹酱油、醋、牙膏等，除了可能会造成伤口细菌感染并加重烧伤深度外，还不利于医生观察患处，日后清理伤口也比较困难。

         ✔正确做法

         俗称“一冲二脱三泡四盖五送”：首先是“冲”，用流动水冲洗；其次是“脱”，在水中小心剪开或脱去衣服，否则衣服上的热度得不到散发而继续作用于创面，会使创面加深；接着是“泡”，在冷水中持续浸泡至少30分钟；然后是“盖”，用干净毛巾覆盖烫处；最后是“送”，严重烫伤者要尽快送往医院。

紫苏有话说：

养生，不是做给谁看，也不是追潮流，

所以，它需要坚持！

终究有一天，你会为你的坚持感到庆幸！

因为若干年后，

你可以在同龄人面前依然健康年轻，

可以爬别人爬不到的山，

可以赏别人赏不到的景，

可以省别人省不下的钱！

年轻不养生，年老养医生！ 

经常听到这样的话：等我老一点以后再养生保养。

亲：等你老了以后就不叫保养，叫维修！维修！维修！

与各位共勉~~

同意的点ZAN

本文内容综合整理自大众养生网、百度图片。

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