夏天吃什么解渴？不是西瓜，而是它！

2017-05-20 小s 51听

夏天吃什么解渴？很多人都会想到西瓜啊、葡萄啊等水果。今天给你推荐个瓜，但不是西瓜，而是甜瓜。

甜瓜含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C等。与西瓜相比，甜瓜水分和蛋白质含量较少，但芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。夏天吃甜瓜能消暑热，解烦渴，还有利于人体肝脏及肠道系统。

选甜瓜，可以选用“一看，二摸、三闻”的方法。一看皮肉，皮厚的甜瓜含糖量高，吃起来口感更脆，也更甜。因为瓜皮厚，所含的营养物质也比较丰富。二摸瓜蒂，要注意比较一下果柄，如果果柄过粗，可能沾了较多生长素，口味自然差。用手揪瓜蒂，根茎自然掉下，留下一个小坑，说明瓜是自然成熟。三闻香味，香气浓郁的瓜较好。

烦热口渴、口鼻生疮、中暑者尤其适合吃甜瓜。另外，甜瓜瓜蒂有毒，不要食用。

我们的甜瓜，产地直供。农家种植，有机肥，无农药，请放心购买。

新上市的莱西沙地甜瓜，口感酥脆，肉汁香甜。

品名：莱西沙地甜瓜

产地：山东莱西

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