女神节 | 喝它胜过敷面膜！美容养颜防衰老，补气养血气色好！
今天是国际妇女节，果酱祝所有女神们节日快乐~
By 豆果美食达人 Panda_Poon胖熊
所谓美貌的尽头是养生，女生除了好好休息之外，真的要好好的补养一下。趁着今天女神节，果酱给大家带来一款五红汤，喝完也是仪式感满满哦~
By 豆果美食达人 Panda_Poon胖熊
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养生糖水建议热饮，如果冷藏保存的话，也要加热后再品尝哦~
· 食 材 清 单 ·
| 红豆 50g | 红皮花生 50g |
| 红枣 50g | 枸杞 10g |
| 红糖 50g |
· 做 法 ·
准备材料，其中花生一定要是红皮的
提前将红豆用清水浸泡
一晚，如果天气热就放入
冰箱以免变馊，中途可换水
花生米提前浸泡2小时
红枣洗净去核
将红豆、花生和红枣放
入锅内，并加所有材料总
重量约10倍的清水，即2.1升水
大火煮开后转中火
盖盖子煮40~60分钟
放入枸杞
再放入红糖，然后煮
10分钟就可以关火了
一碗香甜的五红汤就做好了！
豆子们留言区告诉我
「你还想学哪些饮品呢？」
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