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办公室最差的位置竟然是这里,不是厕所边上,也不是大门口!
办公室里最差的座位是哪一个?
大门口?厕所边?
no~ no~ no~
最该担心的,其实是靠窗坐的人!
台湾皮肤科医学会曾有一项研究发现,46%座位靠窗的受试者,虽未直接被阳光曝晒,但长期下来,靠窗户的这一侧脸颊与另一侧相比,皮肤明显老化许多!
阳光的威力竟然有这么大?
不信的话,来看一个真实案例:
我就坐在窗边,怎么办?
1
躲:换工位
如果能够选择,找个不那么靠窗的位置吧!
2
防:涂防晒霜
第二招当然是涂抹防晒霜,男士也不例外哦~注意选同时标出SPF和PA值的产品。
“SPF”是皮肤抵挡中波紫外线的时间倍数,一般选择SPF为15~30的防晒产品就足够了。
“PA”是针对长波紫外线的,一般来说一个+表示能防晒4小时,两个+防晒4~7小时,三个+防晒9~12小时。
3
遮:戴个红套袖
也可以戴个套袖或穿长袖衣服,遮蔽暴露的皮肤。从颜色看,红色光波最长,吸收紫外线最多,所以红色最防紫外线。
衰老是自然规律,
但别让阳光“助纣为虐”啦!
来源:健康时报(jksb2013)