当心！沉迷于“王者荣耀”， 年轻小伙竟拿不起牙刷！
暑热炎炎
南京市中医院针灸科走廊里挤满了过来咨询冬病夏治的人群。在众多中老年病人中，记者却看到一位青年男士的面孔。
这位年轻男士姓王，他告诉接诊的阮志忠主任中医师，自己左手大拇指的关节疼痛难忍，早晨起来刷牙，发现都疼得拿不起来牙刷，用热毛巾敷一敷，感觉症状有所改善。到了工作单位，凡是用到手指关节的，自己都使不上力气，想握住水杯都得换只手。
小王看到报纸，南京市中医院针灸科开展的冬病夏治可以针对关节炎，就过来咨询。阮主任听完小王的描述，告诉他，这是腱鞘炎的症状，冬病夏治是不适合他的病情的。
小王向阮主任透露，他是“王者荣耀”游戏的狂热玩家，平时只要一有空闲就拿出手机，乘地铁公交、上厕所，都是见缝插针。尤其是周末，自己躺在床上一整天，手指就不停点击屏幕，有时一天十几小时都在玩“王者荣耀”。
“拇指腱鞘炎本来是老年人群的常见病，但现在年轻人来看这种病的特别多。”阮志忠主任告诉记者，在门诊里常遇到腱鞘炎患者，拇指腱鞘炎尤为普遍。
阮主任介绍，腱鞘炎主要是由于肌腱的长期、反复磨损，导致腱鞘组织过度摩擦，进而发生的损伤性炎症。拇指腱鞘炎的主要症状就是拇指关节活动不灵活，会出现弹响、绞锁，并且感到疼痛。
阮主任告诉记者，腱鞘炎并不适合冬病夏治，最为关键的是从生活习惯入手，戒掉频繁玩手机的习惯，再根据不同的症型选择贴敷的药物治疗，很多患者贴敷之后症状有了明显的缓解。
预防腱鞘炎，最好的办法就是让关节得到休息，有条件的话，可以在工作间隙做一些伸展运动，让手指多伸展活动；每天回家后，可用热毛巾敷疼痛的部位，缓解疼痛的症状。
对于那些经常玩手机游戏的玩家，要控制玩手机的时间。在使用手机的时候，可以选择双手交替使用，防止单手操作，使得自己的拇指过度劳累。
阮志忠主任提醒，如果出现手指疼痛的现象要引起重视，不要擅自使用止疼的药物。
通讯员 李珊 莫禹凡
东方卫报全媒体记者 章庆