儿童夏季游泳， 易得急性中耳炎

注意

亮亮（化名）非常喜欢游泳，基本上每年放暑假都会到游泳馆游泳，家长也非常支持他，认为游泳既能锻炼体质，还可以消暑。 

但最近这几天，亮亮感觉右边的耳朵阵阵疼痛。家长情急之下带他到医院就诊，结果被诊断为外耳道炎。 

酷热的夏季，游泳可以消暑，但同时也要懂得保护儿童的耳健康。

下水前把耳屎清理干净

夏天到了，游泳受到不少人的青睐。然而，记者从南京市妇幼保健院获悉，入夏以来，医院儿童耳部疾病患者增多，多数是“游泳惹的祸”。

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据南京市妇幼保健院儿童保健科孟黎平副主任医师介绍，游泳引起外耳道炎症，往往是因为外耳道没有搞好卫生，堆积了太多的脏东西。外耳道耵聍栓塞，俗称“耳屎”，在遇水浸泡之后膨胀，压迫外耳道，导致疼痛发炎。 

因此，在游泳之前，最好把耳道清洁一下，把耳屎清理干净。但是，清理外耳道的时候，要避免用金属挖耳勺盲目地硬掏，最好去医院让医生进行清理。如果在清理过程中造成外耳道擦伤，一定要停止游泳，避免引起感染。此外，有些天然浴场的水质不太干净，水中的细沙和其他杂质也会进入外耳道内，导致外耳道炎。

游泳最易得急性中耳炎

游泳引起的中耳炎，是比较严重的一种疾病。 

孟黎平表示，儿童游泳很容易导致呛水，尤其是初学者，由于着急慌乱或者没有掌握好换气的技巧，就会一边游一边呛，污水可能通过鼻-鼻咽-耳咽管通道进入中耳腔，水中的细菌就沿着耳咽管蔓延到中耳腔内，导致中耳炎。由于儿童的咽鼓管短、平、粗，不似成年人的咽鼓管长而有自然的45角，能对呛入的水起一定的阻碍作用，因此孩子一旦呛水，污水易进入咽鼓管造成逆行感染。还有一些活泼胆大的孩子，喜欢跳水、潜水，这也会导致呛水或者因为压力的急剧变化而使鼓膜穿孔，引起急性中耳炎。 

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孟黎平提醒家长，孩子如感到游泳后听力下降、耳内疼痛，应及时到医院诊治，切勿乱用药物，一定要找专业医生来诊断，根据医生的医疗建议用药治病，否则一旦医治不当，耽误病情，容易造成孩子听力受损。 

记住六点，游泳无忧

当然，家长们也无需紧张，只要注意以下几点，就可以让孩子尽情享受水中嬉戏的乐趣而免受耳科疾病的困扰： 

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    1、告诫孩子游泳勿做大动作（如跳水、潜水），避免呛水和压力急剧变化导致鼓膜穿孔； 

    2、让孩子掌握正确的换气方法，即游泳时要掌握用口吸气，用鼻出气的基本换气方法，防止呛水； 

    3、让孩子学会正确的擤鼻方法：鼻子呛水后按住一侧鼻孔，轻轻将水往外擤出（不要同时捏两个鼻孔用力擤），或者往后抽吸至嘴中再吐出； 

    4、游泳时可让孩子使用游泳专用耳塞，以防止污水进入外耳道； 

    5、游泳后应保持耳内干燥，让孩子通过歪头扯耳、单脚跳跃让耳道内的水流出，切勿让其乱挖乱掏； 

    6、有上呼吸道感染、鼻腔内有病变（如鼻窦炎）、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓的患儿暂时不宜游泳。 

通讯员 杨晶

东方卫报全媒体记者 章庆