雾霾真的来了，南京地区出现重度污染！
入秋以来范围最广、污染最严重的一次区域性雾霾正在影响我省，南京等多个城市陷入中重度污染。据环保部门发布的信息显示，空气质量指数(AQI)为中度污染，局部地区重度污染，首要污染物为PM2.5。
天空有点灰蒙蒙的，感觉阳光都有些透不过气来了。原来是
雾霾来了！
从本月15日开始，南京空气质量下降，昨天污染仍在持续，包括南京在内的5个城市达到重度污染，这也是4月份以来南京首次出现重度污染，PM2.5日均浓度为4月份以来最高。
享受了许久好空气的南京市民对于“重霾”的来袭，多少有点不太适应。阳光在迷雾中若隐若现，整个城市灰蒙蒙一片，能见度不足一公里。
那明天的空气质量会怎样呢？很不幸的告诉您——南京陷“阴霾模式”，未来一周雾霾多。
（这张图是用来开玩笑的）
虽然天气不佳，想想朋友圈一度被刷屏的蓝天白云。至少我们不是四季都生活在那雾霾里……
1、 梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2、 柑桔有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
3、 葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。
4、 石榴有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
5、 甘蔗蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
6、 银耳能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。
7、 萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
8、 荸荠有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。
9、 百合润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。
10、银耳能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。
健康生活是自己的，现在的空气质量一天比一天的差，我们只能先学会自我保护才行!秋冬季节雾霾的危害越来越大，大家要好好保护自己的健康才行哦，别让天气伤害到你的身体才好。
觉得不错，请点赞↓↓↓