新闻早班车| 英女王称要确保“脱欧”后稳定 梅首相红着脸听

焦点关注

1. 英女王演讲称要确保“脱欧”后稳定，英媒：梅首相红着脸听

资料图

当地时间21日上午，英国女王伊丽莎白二世以国家元首身份主持议会新开幕仪式，并在由首相特雷莎·梅团队拟定的演讲中，列出新一届政府未来两年的立法和政策框架。

女王开明宗义指出政府的当务之急：在脱欧时确保能达成最好的协议。英国媒体称，女王演讲时梅首相红着脸，似乎足以表明她所在的保守党此前的承诺有多少被迫放弃。

2. 布鲁塞尔中央火车站爆炸案嫌疑人身份确认

6月20日，在比利时首都布鲁塞尔，军人和警察封锁布鲁塞尔中央火车站周边路口。

比利时联邦检察院发言人埃里克·范德尔·西普特21日表示，20日晚制造布鲁塞尔中央火车站爆炸案的嫌疑人在被军警击中后不治身亡，其身份已得到确认。

嫌疑人为现年36岁的摩洛哥人乌萨马，来自布鲁塞尔莫伦贝克区，曾在警方留有案底，但没有参与恐怖活动的记录，警方已对其住所进行了搜查。

3. 俄防长专机遭北约战机两度跟随 俄战机亮挂载武器警告

据俄媒报道，有数架北约战机当天在一昼夜间两次在波罗的海上空国际空域跟随俄罗斯国防部长绍伊古大将的座机，第一次跟随发生在俄防长21日乘机飞往加里宁格勒返回途中，第二次跟随发生在当日从加里宁格勒返回途中。

一架为绍伊古护航的苏－27战机立刻飞到俄防长座机与F－16战机之间，并亮出机翼下方挂载点上的武器，摇摆机身使机翼上下摆动以发出警告。此后，这架F－16战机退却并远离。

4. 关键盟友请辞 马克龙重组内阁面临更多挑战

资料图

赢得议会选举后不到三天，四位部长“被迫”提出辞呈离开政府，让原定于21日傍晚宣布新政府成员的法国总统马克龙在内阁重组之路上遇到第一道障碍。

自上周日晚领土协调部长费朗宣布离开政府之后，国防部长古拉尔、司法部长贝鲁、欧洲事务部长德萨尔内相继辞职。共和党领导人批评称，这是“绝对的政府危机”。

5. Uber创始人被赶下台 曾被称作“乔布斯第二”

资料图：卡兰尼克

北京时间6月21日，Uber的创始人卡兰尼克辞去了CEO的职务。这个在美国被誉为“乔布斯第二”的创业狂人，其命运竟和乔布斯出奇地相似，后者此前曾被苹果公司扫地出门。

6. 沙特阿拉伯同卡塔尔断交　连骆驼也驱逐

当地时间2017年6月21日，沙特与卡塔尔边境，卡塔尔男子在Abu Samra地区荒漠给骆驼喂食。

在宣布同卡塔尔断交后，沙特阿拉伯不想与它的“邻居”有半点瓜葛。据悉，沙特与卡塔尔断交后，宣布禁止属于卡塔尔骆驼和羊出现在两国边境地区的沙特领土。媒体报道称，已有15000头骆驼和10000头羊穿过沙特阿拉伯回到了卡塔尔。

来源：新华社 央视新闻 环球时报  每日经济新闻

睡前一小时，养生黄金期！

睡前一小时，听上去好像也做不了什么呀。事实上，对我们养生和预防疾病来说，这一小时是非常重要的黄金时间。

1、泡泡脚：活血化瘀、促进血液循环

脚是离心脏最远的部位，不容易得到养分与血液。睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环、加速新陈代谢都有好处。

特别是寒冷的冬天，若能养成每天睡觉前用温水（40℃－50℃）洗脚、按摩脚心和脚趾的习惯，可起到促进气血运行、舒筋活络的作用。

2、刷刷牙：预防心脏病

睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。

最重要的是，睡前把牙刷干净，更能起到预防心脏病的功效。有研究发现，心脏病和牙齿健康有直接的关系，导致牙周病的细菌同样会导致心脏出现问题。

3、梳梳头：安神养心、助长寿

睡前用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。

注意：按摩头部，还可以改善偏头疼等症状，每次按摩以5分钟为宜。

4、揉揉腿：改善血管流通性

躺在床上，揉揉捏捏小腿肚，可以加速小腿肚上的静脉血管的流通性，对高血脂、高血压患者有一定的辅助治疗作用，同时也能预防心脏病。

注意：揉腿和捏腿时动作不要太大，也不要太过用力，略微有酸痛感即可。

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编辑：剑心