吃一口胖二十斤！这些东西河南人经常吃！看到最后一个，惊呆了…

七月不减肥，八月徒伤悲，

什么？你说你很瘦，根本吃不胖。

天真！那是因为你没吃以下食物，

恐怖！盘点一吃就胖十斤食物！

警告！

以下食物请勿轻易食用！

★ 油条 ★

1根油条=3碗米饭=打篮球49分钟

油条肥我是知道的，但没想到是这么肥！！！相当于3碗米饭！！但油条的确是好吃，特别是肯德基那个上面撒糖的那种，哎，不说了，戒掉！

★  栗子 ★

6个栗子=212大卡=健美操43分钟

甜甜糯糯的栗子，是很多女生的最爱，但是热量也是杠杠的，淀粉+糖，不知不觉体重就重了，哭....

★  话梅  ★

149g话梅=长肉76g=跑步8.5千米

话梅居家旅行必备良品旅游怕晕车来一颗，煲剧无聊来一颗，终于明白为什么我们这么胖了（留下了热泪）。

★  方便面  ★

1包方便面=400大卡=慢跑1小时

如果知道这泡面得让我去健身房跑一个小时，我宁愿不吃这货了，但泡面这东西有瘾，久不久就想吃，活该我胖。

★  可乐 ★

1听可乐=168大卡=有氧运动90分钟

每天来一罐，一年就能让你发胖16斤，胖友们你喝的不是饮料，是糖水啊！

★  汉堡  ★

1个汉堡=5碗米饭=快走208分钟 

每天吃一个，一个月可以增重4到6公斤，一天一汉堡，瘦子远离我。

★  牛角面包  ★

100g牛角包=375大卡=散步1.5小时

超市里卖的牛角包很多人会一天一个当早餐，然而它一周只能吃一个！

因为它里面的起酥油，脂肪和热量含量多，还不利于心血管的健康，真的别再吃了！胖友们！！

★  饼干  ★

6块巧克力饼干=300大卡=跑步40分钟

不论是又甜又腻的曲奇饼还是口味单纯的苏打饼，它的油脂含量都很高，尤其是巧克力口味的饼干！

如果我们每天都吃饼干来做零食的话，不用半年的时间，我们的体重就能成功增上14斤！卧槽！

★ 薯片 ★

1包薯片=548卡=打篮球2小时

20秒就可以吃完的一包薯片，竟然要宝宝打两个小时篮球才能消耗！？好吧，以后吃半包！打一个小时篮球！

★  腐竹  ★

100g腐竹=459卡=爬楼梯1小时

你说薯片、泡面、汉堡包会胖我可以原谅，毕竟这人人都知道，你说腐竹会胖？？？要知道吃个螺蛳粉要加腐竹，吃个麻辣烫也要加腐竹，吃个火锅腐竹更是不能少！！

腐竹，我对你很失望，你竟然隐藏这么深！

想瘦的亲们，

你们记住这些雷区了吗？

一定要避开哦！

『新农生活 只给你最好的』

>>为家人的健康加分呢  轻点上图直送到家<<

猜你喜欢

---

来源/网络综合

监制/张克宣  主编/武钊  

编辑/王岳