冻哭！-7℃＋5级大风！多地迎中雪！郑州首场雪这次真的要来了！

这两天天气不错

阳光普照

晴空万里

大街上小姑娘的脚脖子也露出来了

但是小编要说

......

别得瑟了

又要降温了！

并且河南的首场中雪要来了！！

这周末

气温竟有小回升！

下周开始大降温，

最低温度-7℃！

而下周三，

全省大部分地区，

有一次雨夹雪或小到中雪天气过程！

先看看郑州下周的天气情况↓↓

下周全省天气预报：

下周四前后全省大部分地区有一次雨夹雪或小到中雪天气过程。预计全省周降水量接近常年同期。

下周影响我省的冷空气仍较频繁。周前中期受地面持续东北风影响，最高气温较上周明显偏低。预计全省周平均气温较上周偏低2度左右，较常年同期略偏低。 周平均气温：西部山区、北部0℃～2℃；其它地区2℃～3℃。 周内极端最低气温：西部山区、北部-7℃～-5℃；其他地区-5℃～-3℃。 

周三夜里到周五白天（13日夜里到15日白天)，全省阴天，大部分地区有一次雨夹雪或小到中雪天气过程。

周五（15日）夜里，南部、东南部雨夹雪或小雪停止转阴天，其他地区阴天到多云。

周末（16到17日），全省多云转晴天。受弱冷空气影响，全省有4级左右的偏北风。

好好的天

说降温就降温

说刮风就刮风

说下雪就下雪

有人抱团取暖吗

请带上我！

天气虽更冷了，

但是不是很多人都很期待这场雪呢！

下周整个河南将进入速冻模式

大家出门上班、上学

一定要做好防寒保暖举措

因为进入12月份以后

小儿、成人的流感也进入了高发期！

流感的传染性非常强

流感的传播能力非常强，不仅可通过流感患者或是流感病毒的携带者以打喷嚏、咳嗽等呼吸道飞沫直接传播，也可以通过被分泌物污染的表面、物品等间接进行传播。

流感的传播途径

简单来说，就是比如家长得了流感，擤鼻涕之后摸了手机，孩子再拿家长的手机玩，就可能因此致病。

虽然说家长得病可以和孩子隔离来保护孩子不受传染，但麻烦的是，流感还有潜伏期，潜伏期不会表现出症状，却已经携带流感病毒，具备传染性。

如何区别流感和普通感冒？

如果在流行季节出现下列症状，则需要考虑患有流感：

• 突然发热（往往温度较高，可能达到39~40℃）

• 乏力疲惫、全身肌肉酸痛等症状

小宝宝在高热的同时，表现出精神发蔫、食欲不振、哭闹烦躁而又没有明显的局部表现，也要考虑流感，尤其是家中已经有人发生类似症状的时候。

流感流行期间，应该注意什么？

隆冬季节，建议家长选择上午十点以后风比较小、比较暖和的时间进行户外活动，让他们适应天气变化，时间长短根据孩子自身情况，身体弱一点儿可以缩短时间。

这个季节，家长要注意孩子的饮食均衡，不要给孩子吃太多的含蛋白质高的食物，也不要把孩子喂得过饱，运动量减少，食物在肠胃里不好消化，以免加重负担。

尽量避免去人群密集的公共场所，以防传染。

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来源/郑州圈儿  人民日报

总监制/张克宣  主编/武钊  

编辑/张峰