读书 | 成功的两个等式

安吉拉·李·达克沃斯

美国心理学家安吉拉·李·达克沃斯对拼字比赛选手、奥运游泳冠军、作家、演员的职业生涯做了分析，得出了一个结论：对成功来说，毅力比天赋更重要。小时候，安吉拉的父亲经常对她说，她不是一个天才。2013年，43岁的安吉拉终于可以告诉她父亲，他错了。她获得了著名的麦克阿瑟天才奖。她的获奖理由是，确定了毅力是成功的关键因素。但从另一个角度来说，她证明了她父亲的说法是对的：她的研究对“天才”这一概念提出了质疑。她说，成功人士表现了激情和坚忍这两种品质。他们首先热爱他们所做的事情，其次坚持以恒，不管遇到什么挫折都不放弃。 

达克沃斯已经获得了巨大的成功。“毅力”已经成为过去10年间最著名、最有影响的心理学概念。有800万人观看了她的Ted演讲视频。她曾担任白宫、世界银行、美国职业篮球联赛和一些大公司的顾问。在美国，大学和中学在实施提高学生毅力水平的项目。她的第一本书《毅力：爱好和锲而不舍的力量》（Grit）登上了《纽约时报》畅销书排行榜。

《毅力：爱好和锲而不舍的力量》（安吉拉·李·达克沃斯 著）

达克沃斯对成功心理学做了十几年的研究和思考，她得出了从天才到成功的两个等式：天才X努力=技能，技能X努力=成功。天才是你投入努力之后技能提高有多快。成就是你使用技能之后的结果。机遇当然起着很大的作用。但她的理论不考虑外在因素。这个理论表明，在同等条件下，一个人能取得什么成就取决于两个因素，天赋和努力。天赋当然很重要，但努力在等式中出现了两次，努力能够培养技能，同时努力还能让技能更多产。 

多年来，专家在美国做了几个全国性调查：对成功来说，是天赋更重要，还是努力更重要？认为努力更重要的人是认为天赋更重要的人的两倍。如果问，在招聘新员工时，你认为最重要的品质是什么？认为勤劳最重要的美国人是认可智力的美国人的五倍。音乐专家也认为努力练习比天赋更重要。但如果间接地调查人们的态度就会发现，我们更喜欢天才，人们认为天赋高的人比努力的人更有可能取得成功。我们嘴上说的跟我们真正的想法并不一致。就好比我们都说谈对象时相貌不重要，但真要选择约会对象时，都挑漂亮的。而天赋高的人之所以更有可能成功，可能是因为当一个学生被认为是天才时，他会得到额外的注意和更高的期望。这一期望成了会自动实现的预言。 

她引用尼采的话说，我们之所以崇拜天才是“出于我们的虚荣心和自爱，因为如果我们把天才视为一种神奇的东西，我们就不用把自己和天才作比较了，就可以坦然接受现状了”。

因为毅力是一种品质，而不是一种天分，所以它是可以通过学习而获得的。如何提高毅力呢？首先要对自己做的事情有兴趣，享受自己的工作，觉得它是有意义的，有着持久的迷恋和孩子般的好奇。你无法让自己对某种你不感兴趣的东西感兴趣。但是你可以积极地发现和加深你的兴趣。其次要练习，不断地提高。在对某个领域产生兴趣之后，就要全身心地投入，日复一日地练习，不能骄傲自满。 

达克沃斯的同行们认为，她的发现算不上突破，她说的毅力就是专家们以前说的自觉或者自律。

近来的研究发现，毅力也是高度可遗传的，换句话说，它也是一种天赋。

越来越多的证据表明，先天的能力虽然不是成功的唯一要素，但它可能是成功的最佳预测指标。智商是成功的必要条件之一，毅力则不然。比如毅力的两个组成部分中的爱好，是成功的内在动力。但传记作家说，推动莫扎特去谱写杰作的不是他对艺术的热爱，而是钱。网球选手安德烈・阿加西在自传中说，他不喜欢打网球，反而恨网球，是他父亲一直逼迫他打。直到职业生涯的晚期，当他赢得了冠军头衔之后，他才开始享受比赛。

（图片来自网络）

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