读书 | 为什么混蛋越来越多？

斯坦福大学教授罗伯特·萨顿说，混蛋有四种类型：马基雅维利型、暗箭伤人型、装不认识型、浑然不觉型。

罗伯特·萨顿教授

你有没有发觉如今你经常会遇到混蛋，而且每每被他们害得肝肠寸断？斯坦福大学组织行为学教授罗伯特·萨顿认为，如今确实是一个混蛋多到爆的时代。

萨顿给混蛋下了一个定义：某个让你受到贬低、不敬和泄气的人。2007年，他出版了他的第一本书，题为“零混蛋原则”，提出要创建没有混蛋的工作环境。但他发现，零混蛋是不可能的，所以十年后他又写了本书，教人们如何对付混蛋。

罗伯特·萨顿在他的上一本书写道：“每次跟卑鄙小人起冲突，我脑子里蹦出的第一个念头总是：哇，真是个混蛋！我敢打赌你也是这样。你也许用恶棍（bully）、无赖（creep）、浑球（jerk）、奸诈小人（weasel）、虐待狂（tormentor）、专横（tyrant）、毒舌（serial slammer）、土匪（despot）、无可救药的自大狂（egomaniac）等不同字眼来形容这种人；可是起码对我而言，混蛋（asshole）最能精确捕捉我对这些恶人的恐惧与厌恶。”

给一个眼神自己体会

萨顿认为，可以把所有的混蛋分为四种类型。一种是马基雅维利型。马基雅维利主义者就是专注于个人利益和个人所得的人。这种人经常幸灾乐祸，因为这种情况有利于他们实现自己的目标。他们不会掩盖自己的混蛋行为。

第二种也是最危险的一种，是暗箭伤人型混蛋。这种人更讲策略，只有在需要你的时候，才假装站在你这一边。第三种是装不认识型，他们拒不承认认识你。这种人可能认为自己并不混蛋，因为他们什么也没说，但是他们的行为杀伤力很大。还有浑然不觉型，这种人根本不知道自己很混蛋。

休·格兰特在电影《BJ单身日记》中扮演典型混蛋丹尼尔·克里弗

萨顿认为，如今混蛋越来越多。首先是因为恶劣的行为比善意的行为传播得更快。仅仅一次暴露于负面的行为，比如收到一封辱骂的电子邮件，就会把一个人变成“病毒携带者”，就像感冒一样。当一位总统在推特中说诋毁他的人是“憎恨者和失败者”时，很有可能就会产生下渗效应。“你周围的混蛋越多，你就会越混蛋。”

造成混蛋爆发的还有其他因素，如权力的不平衡、贫富差距。研究显示，技术也会加剧混蛋问题，因为当人们无需目光接触时，就会变得更加刻薄。睡眠不足也会令人脾气变差。“所以应该规定，特朗普只有在连续三天睡够八小时的情况下才可以发推特。”

萨顿感叹，当你对待他人很粗暴时，唯一管用的情况是你处于零和游戏中，而且是短期游戏。但即使是在零和游戏中，虽然混蛋占尽便宜，但混蛋行为这是一种很负面的损害。他们周围的人，他们的身体和精神健康以及人际关系，都会受到损害。长远来看，以礼相待的人成就更大。

关于如何应对混蛋，他提供了几种策略：

1远离混蛋

离混蛋远一点，就能降低被他们伤害的频率、长度和强度。即使增加几英尺的距离都有用，因为随着距离的增加，交流的次数会急剧降低。麻省理工学院管理学教授托马斯·阿伦的研究发现，人们跟距离自己6英尺远的同事沟通的次数是跟距离自己60英尺远的同事的4倍。

2慢下来

放慢跟混蛋互动的节奏。许多恶毒的人以伤害其目标为乐。在挑起目标可见的反应时，当对方流泪、愤怒、拍马屁、道歉时，他们扭曲的大脑中的快感中心就会被开启。不要让他们得逞，应该尽可能缓慢、低频率地回应他们，回应时要平静、沉着。

3换种方式看问题

以更积极的方式看待混蛋的行为，认为它们不是那么有威胁。这种策略类似于认知行为治疗师的方法，他们建议病人把他们的困难和担心理解为不那么让人心烦，甚至觉得是好事。比如，告诉自己这事不怪自己，降低威胁，认为只是一个小事，专注于好的方面（“确实，我的老板是个混蛋，但她也教了我不少东西”。）

遇到一个混蛋时，你可以设想自己是一位研究混蛋的医生，你对自己说，这是一个非常迷人的样本，很幸运我能这么近距离地研究他。

（图片来自网络）

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