热到窒息！本周多地气温直飚40℃！（附最全防暑降温指南）

黑板敲三遍！！！

中央气象台7月10日06时继续发布高温黄色预警~

7月10日，记者从市气象局了解到，本周白天北京将持续高温，气温均不低于35℃。

北京市气象局首席预报员郭金兰介绍说，预计10-12日本市继续受暖气团控制，天气以晴到多云为主，将出现持续高温天气，白天最高气温35℃～36℃，部分地区可达38℃左右。同时11-12日高空转受偏西气流控制，低层空气湿度增加，闷热感加强。

另外，受高空弱冷空气影响，13-14日可能出现阵雨或雷阵雨天气，但由于是阵性降雨，持续时间较短，且多发生在傍晚至夜间，因此13-14日白天气温仍然较高，预计平原地区日最高气温仍可达35℃左右。

据介绍，受暖气团控制，昨天本市出现高温天气，全市有245个测站（占总测站数的66%）最高气温达到35℃及以上，南郊观象台35.8℃；有117个测站超过37℃，主要出现在城区、通州北部、昌平中东部、顺义中西部和怀柔南部地区，其中最高出现在东城区古观象台，为40.6℃。

这是高温不停歇，看看这周的天气预报情况！

贴心服务小提示：

1. 持续高温天气极易引起用电量、用水量猛增，建议提前采取防范措施。

2.露天作业人员健康风险增加，建议相关部门加强对露天作业人员的防暑降温措施。同时，也应提醒市民特别是老人、儿童、体弱人群注意健康防护。

3.道面温度较高时易引起爆胎，增加交通安全隐患，建议相关部门及时采取应对措施。

4.持续高温天气和强烈日照会对果树果实和蔬菜造成“日灼”伤害，同时应注意防范高温高湿天气引发的果蔬病虫害。

看到地图上大片大片的红，还没出门就已经热到窒息啊有木有？

所以小编为大家准备了一份最全防暑降温指南，赶快转给亲朋好友吧！

（综合京华时报记者 翟烜 中国天气 ）

新媒体编辑：杨喆 熊瑶

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