为防流感她用了这招，结果半夜全家人呼吸困难……这件事你可能也常做

来源：长江日报、广州日报、健康有约

担心家人染上流感

武汉的王奶奶便学别人在家里熏醋

结果睡到半夜

全家人都呼吸困难

老伴还因此进了医院

……

将一整瓶白醋倒进了加湿器

半夜全家人呼吸困难

73岁的王奶奶家住武汉市东湖沙湾村，25日带6岁的小孙子去医院看病，听说最近流感高发。担心家人中招，回家后她特意去买了几瓶白醋。晚上临睡前，她将一整瓶白醋倒进了加湿器中。到了半夜，一家人都出现了呼吸困难和恶心。

患有老慢支的老伴更是咳得喘不上气，吓得王奶奶连夜将老伴送到附近的武汉市东湖医院。经过医生的紧急处理，症状才得到了缓解。

熏醋到底能不能消毒杀菌？

图|东方IC

“不是说熏醋可以消毒杀菌吗？”王奶奶一脸的疑惑。医生告诉她，浓烈的醋酸味会对呼吸道黏膜产生刺激，引起呼吸道痉挛。

“传统说法熏醋可以消毒杀菌，是认为它含有醋酸。”武汉市东湖医院感染管理办公室主任高琴指出，醋酸只有达到一定浓度时才有消毒、杀菌作用，但效果并不是很好，而食用醋所含的醋酸浓度很低，远远达不到消毒的效果。

根据武汉市流感监测数据分析，目前武汉正处于流感冬季流行期。 记者金思柳 摄

醋酸对呼吸道有刺激作用

还可能加重支气管炎

高琴透露，醋酸挥发出来使空气酸化之后，对人的呼吸道有刺激作用，会导致呼吸道上皮分泌增多，尤其是一些慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病和支气管哮喘的病人有可能导致病情加重。

“以后再也不敢乱用偏方了。”26日，看着病床上的小孙子和咳喘不停的老伴，王奶奶后悔不已。

接种流感疫苗是有效预防手段

广州市妇儿医疗中心儿内科门诊主任何丽雅介绍，流感病毒可以通过与流感患者密切接触、与被患者污染过的物品接触或者空气飞沫传播而感染。

流感病毒不耐热，50多摄氏度、两分钟即可以杀灭，常用消毒剂、紫外线也可以消灭。对于普通人群来说，预防流感的有效手段仍是接种流感疫苗。市妇儿医疗中心儿内科部副主任、感染科主任徐翼介绍，流感疫苗接种过后需要两到四周才会起效果，有效保护期在6个月~8个月。“因此，我们建议流感疫苗每年都要打，而且要在流感高峰来之前的两到四周接种。6个月以上的孩子、60岁以上老人，冠心病、慢阻肺、血液病、肾病等基础病患者，经常和孩子打交道的人群，都建议接种。”徐翼说，即便是刚刚感染过流感的孩子，也建议进行接种，以降低感染其他类型流感病毒的风险。

社区医生教你居家防感冒

广州市大东街社区卫生服务中心的赖国彬医生提醒，已经有流感症状的街坊，不建议进行户外运动。没有症状的街坊外出时也要做好防范措施，不宜去人流密集的地方，可以去公园等空气流通较好的场所。

居家防感冒要点：

1.外出回到家中要换鞋，脱外套，最好分开家居衣服和外出的衣物。

2.洗手、漱口、洗脸。如果过医疗机构的居民，最好是回家后先洗澡。

3.家中必需开窗通风，至少每个小时一次，每次15到30分钟。注意不能对着颜面和头部吹风。

4.多喝水。每天适当增加一至两杯水(每杯200毫升)的饮水量。若发热的居民需要额外再增加水分摄入。心肾功能不好的居民需要咨询签约医生的意见。

5.饮食不能太肥腻、难消化。感冒发热症状消失一周之后才能适度进补。

6.衣服要根据实际情况分析。老年人适度增加衣物、注意头颈部保暖；婴幼儿不要过分添衣。

7.若有呼吸道感染的症状，如鼻塞流涕，需要佩戴口罩。打喷嚏时要用手或纸巾遮掩口鼻。假如是用手，之后要彻底清洁双手。

8.每年11月到次年2月都是流感高峰期，推荐接种流感疫苗。

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