患者喊痛怎么办？让她抓着丈夫的手！

这里是丁香园「医周一句 · Clinical Pearls」栏目的第 30 期，今天我们来聊聊如何减轻女性疼痛的问题。

在开始今天的话题之前，我们先来看一道「送命题」：女友痛经，这时的你应该               。

作者亲自为我们展示了教科书级的反面案例

那么，广大直男朋友可能要问，到底要怎么做才是标准的教科书答案呢？

最近著名医学杂志 Proceedings of the National Academy of Sciences 提出了另一种解决办法：牵手！

这个杂志发表了一篇文章说，牵着爱人的手能降低女性的痛感。让我们来看看原文是如何描述的：

The analgesic effect of touch may thus be explained by two possible frameworks. One possibility is that observer touch enhances coupling, which increases the tendency of the target to feel understood, which in turn activates reward mechanisms.

Another possibility is that interpersonal touch may blur the borders between self and other. Multiple studies have shown similar brain activation for both pain target and observer.

Interpersonal touch may increase empathic sharing, assisting the observer in feeling the target’s pain as well as in transmitting emotional support to the pain target, resulting in analgesia and expressed in interpersonal physiological coupling.

研究人员让 20 组夫妇进行了试验，将他们分为 3 组：

• 牵着爱人的手的夫妇；

• 坐在爱人旁边但不牵手的夫妇；

• 两人完全隔离开来的夫妇。

然后同时对女方施加疼痛。通过疼痛评估，并结合脑电图结果，实验表明：牵着爱人的手，能大大降低女性疼痛的感受。

该团队认为，牵着女性的手之所以可以降低她们的痛感，可能是牵手时可能会刺激大脑产生某种有利于提高痛阈的化学物质。

另一方面，疼痛时牵手会产生一种「移情现象」，使得女性在疼痛时可以将这种痛感在情感上传递给对方，从而大大降低自己的痛感。

其实，不仅是痛经，其他的疼痛，例如分娩时的疼痛等，牵手也可以起到一定的缓解疼痛的作用！

因此，各位医生们，下次当你的患者喊痛的时候，除了常规的镇痛措施，也可以让她抓着丈夫的手哦！（责任编辑：shamouer）

参考文献：

Goldstein P, Weissman-Fogel I, Dumas G, et al. Brain-to-brain coupling during handholding is associated with pain reduction[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2018: 201703643