沈梦辰斑秃，有救吗？躺平自求多福就好
一打开微博，发现沈梦辰说她斑秃了。
“苍白和冷”，我们已经感受到了 | 沈梦辰的微博
大家真是对这个话题十分关心，#沈梦辰斑秃#一度霸占热搜榜。每个人这辈子至少患一次斑秃的概率大约是2%，相信有不少人都对号入座了吧。
甚至沸了，这热情只有俄罗斯连休十天能比得了 | 微博截图
那就让我们来说说让广大网友如此心心念的斑秃到底是怎么一回事。
斑秃，就挺秃然的
斑秃是一种常见的自身免疫性疾病，通常会导致不可预测的脱发。在大多数情况下，头发会一块一块地掉，就像头上打了几块补丁，面积通常少于整个头皮面积的1/4。斑秃的严重程度不等，小到掉几块头发，大到极端情况下可能完全失去头发、眉毛、睫毛和体毛。
一般就是脱落硬币大小的几块头发 | hairpalace
大多数斑秃发生在30岁之前，但这并不代表超过30岁就不会秃。斑秃可能影响任何人，且不论年龄和性别。
斑秃通常发生得十分突然，毫无预警，仅在几天或几周内就会明显加剧。是的，锅（秃）从天上来。
大约一小半的患者在一年内能从斑秃中恢复过来，但大部分人在几个月或几年后就又秃了。其中约有30％的人发现他们秃得更多了，或者干脆进入了“脱发-再生长-再脱发-再生长”的秃头连续循环。
斑秃，治也治不好
目前还没有治愈斑秃的方案，但一些治疗方法可以促进头发快速重新长出。
常见的做法是使用糖皮质激素。糖皮质激素是一种强大的抗炎药，可以抑制免疫反应。医生通常会让患者局部涂抹糖皮质激素，也可局部注射或口服。
斑秃的临床表现 | 参考文献[3]
其他也有一些处方药可以促进头发生长或调节免疫功能，包括米诺地尔（Minoxidil）及环孢素等。
但还是那句话，长头发归长头发，这些药并不能完全阻止你出现新的斑秃。实在不好治的话，也可以放弃药物治疗，戴上假发或发片。
实在不行还可以放弃 | 参考文献[4]
友情提示
如果您已经被斑秃找上门，那么请注意以下事项：
紫外线强的日子记得给秃块涂点防晒霜
戴帽子、假发之类的来保护头部免受阳光照射
另外，斑秃虽然不会引起其他疾病，也不会传染，但它会给本就脆弱不堪的现代人一记重击，造成心理创伤。如有需要，请及时去找心理咨询师进行针对脱发情感方面的治疗。也可以在微博、豆瓣等建立斑秃小组来和广大病友分享想法和感受，抱团取暖。
不论何时都要记住，一定还有人比你秃得更惨。
凭啥我秃，别人不秃？
目前我们只知道斑秃是一种常见的自身免疫性疾病，当白细胞攻击毛囊中的细胞，导致其收缩并显著减慢头发的生长时，就会出现斑秃。尚不清楚究竟是什么导致免疫系统以这种方式攻击无害的毛囊。
不过，虽然科学家们不确定为什么会发生如此惨剧，但遗传因素似乎十分重要，因为斑秃的人其亲属也更容易发生斑秃。1/5经历斑秃的人会发现自己至少有一位家庭成员也是斑秃。
其他研究还发现，许多有斑秃家族史的人也有其他自身免疫性疾病及过敏（炎症）性疾病的个人或家族史，例如系统性红斑狼疮及特应性皮炎等。另外，尽管有很多人认为斑秃与压力过大有关，但其实很少有科学证据支持这一观点。
如此看来，如果你已经得了斑秃，似乎也没什么好法子，说不定过几天它自己就长好了。
不过别灰心，医疗总是在发展，近年国内外有一些新型药物及治疗方式在研究中显示出了很好治疗效果，比如选择性Janus激酶1和Janus激酶2（JAK1/JAK2）抑制剂等，希望它们可以尽快获批上市。
参考文献
[1]What's to know about alopecia areata?，James McIntosh, https://www.medicalnewstoday.com/articles/70956
[2]Alopecia areata: Management, Andrew G Messenger, MD, FRCP, https://www.uptodate.com/contents/alopecia-areata-management?search=alopecia%20areata&source=search_result&selectedTitle=1~51&usage_type=default&display_rank=1
[3]Harries, M & Sun, J & Paus, Ralf & King, Lloyd. (2010). Management of alopecia areta. BMJ (Clinical research ed.). 341. c3671. 10.2307/20734962.
[4]中华医学会皮肤性病学分会毛发学组. 中国斑秃诊疗指南(2019). 临床皮肤科杂志. 2020;49(2):69-72.
作者：八云、代天医
编辑：八云、luna
一个AI
我就没有这个烦恼了（摊手）
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