邓超都快瘦成纸片人了！男星们为戏减肥增肥竟可开启随意切换模式
上周五（7日），大脸猫就看见＃邓超暴瘦＃这个话题上了热搜。
看到这儿，总会让人想起＃李维嘉暴瘦＃＃郑爽暴瘦＃之类的话题。
所以大脸猫就开始寻思，难道现在邓超也遇到什么事儿了？也开始暴瘦，瘦成了纸片人吗？
怀着八卦的心点进去，知道了事情的真相。
原来是娘娘孙俪在微博喊话邓超，不要再减肥了，邓超现在体重以每两天一公斤的速度往下掉......
活跃得像个高仿号的邓超也一连几条评论，还放出了一张“暴瘦”的照片。
细细品味这张照片，这瘦削的脸庞，这棱角分明的侧脸，这迷人的小V脸，还有这坚定的小眼神，都不得不让人感叹，老邓头真的瘦了好多。（大脸猫摸摸自己的胖脸）
邓超这次减肥也是有原因的，他最近正在拍张艺谋的新作《影》，一人分饰两角，一个要求精壮，一个要求文弱，为了符合角色要求，邓超最近也是疯狂减肉。
对比电影开机时候的照片，那时候脸上还是有肉的。
对比前不久参加活动时的照片，可以说老邓头儿瘦得很迅速了。
很多网友在大呼心疼邓超，赞邓超敬业的同时，也在微博下面搞事情，有让邓超把手机还给娘娘的，有问邓超可不可以带陈赫减肥的，还有更多的人问邓超是怎么做到的。
其实之前邓超早在2016年的时候就在微博上面传授过减肥方法了。
每天两顿，晚餐不吃，少油少盐，尽量水煮，蔬菜鸡肉虾为主，每天运动一小时，15天，10斤。
这小V脸应该就是成果了，看来大脸猫也要去试试才行。
这样看来，邓超一直都在严格管理自己的身材，说起女明星的减肥方法，都觉得很book思议，其实男明星们为了管理身材也是蛮拼的。
除了邓超，还有很多男演员为了角色需要，也开启过增肥减肥随意转换的模式，那我们就来聊聊那些为戏增减肥的男星们。
古天乐曾经就为电影《窃听风云》先是增肥约27斤，后来又3天之内减掉18斤。
为了饰演剧中一个定位为成熟男人角色的“杨真”，古天乐在开拍前增肥了13.6公斤。
然后就变成了这样：
而随着剧情发展，古天乐饰演的“杨真”患上癌症而急剧消瘦，所以古天乐又开启了减肥模式，3天瘦9公斤。
古天乐说他的方法就是不吃只喝，每6个小时就要跑步2个小时，并且坚持了三天。
到最后，“杨真”这个角色带给观众的感受是真实的，同时这部电影也是一部经典。
还有我们的昊然迪迪，虽然今年才20岁，但是他也有一股子拼劲儿，为了角色减肥。
纵观刘昊然的微博，与减肥有关的就有多条内容。
不减肥了去成都补上火锅串串之类的，看看这委屈的小表情。
减肥不吃晚饭系列，一个月不吃晚饭，并且已经习惯了。
还是减肥减肥。
最后，为电影成功减肥20斤！
刘昊然将减肥事业进行到底，有一段时间都已经瘦到脱相了。
同一件衣服，穿出来的感觉不一样了，而且瘦了之后，跟人形立牌比都显得好瘦小。
还有这肉脸和瘦脸的对比照。
在各种采访中说到自己的减肥事业。
看来年纪轻轻的刘昊然为了事业真的很拼呢！
此前大获成功的电影《摔跤吧，爸爸》中父亲的扮演者阿尔米·汗也有为电影“献身”的精神。
影片中阿米尔·汗饰演的父亲，年龄跨度大，从19岁到55岁，所以身材的变化成为了他展现这个角色最困难的问题。
但是因为阿米尔·汗的敬业，这一问题变成了影片的一大亮点。
他用了一个月的时间肥了27公斤，体重直逼200斤，然后又魔鬼训练5个月，直至出现肌肉。
体脂从37%练到了9.6%，他的身体年龄一下从60岁回到30岁。
对于阿米尔·汗的这一做法，很多人都问为什么不用特效化妆？
阿米尔·汗的回答是：只有真正成为一个胖子，才能体会到胖子的感受。
所以，这位国宝级演员为了这部电影也做了很多努力呀！
还有一位演员贝尔，也是最传奇的一位。
国内观众熟知他大多是因为《金陵十三钗》中的“美国神父”这个角色，但其实贝尔的开挂人生已经有长达十年之久了。
2000年，《美国精神病人》，体重81公斤，满身肌肉。
2002年，《火龙帝国》，体重83公斤，腹肌的形状更好了。
2004年，著名的《机械师》，为了塑造角色，他的体重人为降低到了55公斤，从一个肌肉男，变得瘦骨嶙峋。
2005年，《蝙蝠侠之侠影之谜》上映，贝尔的体重反弹到了86公斤，再次变得壮硕起来。
过了一年，贝尔接拍《重见天日》，扮演被越南人关进战俘营的美军飞行员，体重下降至61公斤。
2008年，在蝙蝠侠最暗黑也最为深刻的《黑暗骑士》里，贝尔又把体重恢复到了86公斤。
2010年，贝尔在电影《斗士》中，扮演一个吸毒的前拳击手，体重66公斤。
2012年，蝙蝠侠《黑暗骑士》崛起，贝尔达到了人生的新高点90公斤。
12年内，贝尔的体重变化很大，再加上他塑造的经典角色，大脸猫个人觉得敬业这个词都已经无法形容贝尔了。
当然，除了他们，还有很多男演员为了角色需要，减肥苦练。
黄渤在《疯狂的赛车》中饰演男一号耿浩。为了让自己从外形和技术上接近车手的形象，黄渤提前一个多月进入剧组为该片做前期准备，吃素食、天天晒黑、日日练车。
这样坚持了两个月后，黄渤的体重下降了近20斤，体型也变好了。
郭涛在接下影片《高兴》之后，被导演下了死命令，“必须减肥20斤。”
为了角色，郭涛给自己做了一套魔鬼训练计划，在饮食上控制食量，另外配合运动，每天锻炼两个小时，一个月来，成功减肥20斤。
接拍《开国大典》之后，张国立饰演蒋介石遭到一些争议，主要原因还是张国立的体型有些偏胖。
张国立就开始减肥，又不能吃药减，只好每天只吃一碗粥，减下了12斤，险些得上了厌食症。
说了这么多为戏“献身”的演员，不难发现，他们演出来的戏和演技都是很少人会质疑的，所以观众的眼睛也是雪亮的，为戏付出了多少，就会有多少赞美的声音。
都说明星们长胖变瘦都跟闹着玩儿似的，但是背后真的有很多艰苦的付出。
把戏演好是演员的本职工作，包括为了角色改变体型都是一个演员的自我修养的一部分，认真的做到了，会被称为敬业。
话说，演的再像，终究是演，只有成为角色，才是表现一个角色的最高境界，并且也有很多演员做到了。
所以要为他们的这种敬业精神点个大大的赞呀！
撰文：大脸猫
编辑助理：张文
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