他只有一条腿，却成为了健身教练，每周带30人训练……

若不是在更衣室不小心撞到，张伟钊并不会知道，他的健身教练是位残疾人——右脚小腿以下是金属支架。

广州健身教练詹沫若每周约有固定私教学员30名，但他从未向他们主动提及自己的右脚。他把自己的身世隐藏在充满着荷尔蒙味道、以追求完美身材为目标的健身房里，直到一次健美比赛。

一开始，詹沫若的学员并不知道他右脚的“秘密”。

那次比赛，他第一次向众人展示，身体的残缺与身材的完美，并非对立。他用右脚的残缺证明，这并不影响他追求完美的决心。

车祸，让他更“无所不能”

詹沫若出生于1986年。十岁时的一场车祸，让他失去了右脚。每天爸妈或者爷爷轮流用自行车载他上学，到了学校门口，就由同学仔搀扶着进课室，“没人帮忙的时候，就自己单脚跳着走”，天性乐观的他，一开始并未觉得有什么不妥。

健身教练詹沫若的右脚与众不同。

渐渐地，他发现自己跟别人不一样。他不能跑，不能自由玩耍，他开始觉得沮丧，“难道一辈子就这样依赖别人度过？”

截肢后的第二年，父母带他去安装义肢。

他的右脚，因长期缺乏运动，肌肉开始萎缩，往膝盖内侧蜷缩着。医生说，必须在一个礼拜内把小腿伸直，不然，永远装不了义肢。

詹沫若有点慌，一回到家，立刻让父母把他放在地上，双手不停地把右脚膝盖按压在地上，用外力拉伸，把那只剩一半的右小腿压直。一个礼拜后，他达到了装假肢的要求。

说起这些过程中的痛苦，詹沫若都一笑而过。甚至他说，装了义肢，反而会想更多尝试，更想证明，这样的自己也能做到。但别人的目光依然刺眼，为了过普通人的生活，他用长裤遮掩了自己的右腿。

2017年8月29日早上，詹沫若背着包从城中村棠东北面走到BRT公交车站。

举重，右脚的极限挑战

2002年，詹沫若还在家乡潮州读初中时，潮州市运动队来学校选才，他们看中了身体灵活的詹沫若，于是把他招进了市运动队的举重队。

詹沫若是队里唯一的残疾人运动员。体育训练，对好动的他来说，正合口味。既摆脱了繁重学业，又有外出比赛的机会，于是再苦再累也坚持了下来，依然不肯认输。

刚进队训练时，詹沫若只靠上半身发力。慢慢他可以将力量转移到下半身，健全的左脚承担着90%的重量。“然后一点点的，学会控制自己的身体，将重量转移到右脚”，詹沫若学习着信任自己的右脚。

詹沫若曾坚持举重运动11年，最好成绩是全国第三。

“没有想过要走职业运动员的路，那时候只是觉得，不用念书，可以去比赛也蛮好的”，詹沫若笑了笑，那只右腿增加了他未来的不确定。

初中毕业后，16岁的詹沫若离开了潮州市运动队，来到广州，在一间残疾人职业技术学校学计算机。

一次他偶然在学校看到一群寄宿在此的残疾人运动员，他们每天下午都会准时到省队练习。詹沫若又坐不住了，他说，“我也想继续练举重”。

就这样，跟着省队运动员的车，他去了训练场。尽管当时的省队教练并没看上他，但他凭借着不认输的态度和努力，3个月后，让省队教练高明赐接纳了他。

这段举重运动生涯他坚持了11年。最好成绩是全国第三。

教练，成为别人的支撑

2013年从省队退役后，除了继续从事体育行业，詹沫若想不到还有什么感兴趣的。“那时想到的就是去做健身教练”，但一个残障人士，如何投身到这份以完美身形为目标的行业呢？

“我懂得教人，别的教练可以做到的，我也可以”，总是不服输的他，带着的这样信念，穿着长裤去面试。面试异常顺利，有“功底”的他，很快受到健身会所总教练的青睐。

在健身房上私教课的詹沫若。

入职后过了几天，詹沫若才把自己身体的真实情况告知总教练。总教练只是惊讶地“啊”了一声，“然后就没事了”。这种态度反而让詹沫若心安，这条腿的缺陷，并没影响到别人对他的印象。

做下来才体会到，做健身教练跟做举重助教不同，作为教练，更多是要保证学员的安全。詹沫若用了3个月去适应新工作。他的长裤，一直没有脱下过，也从来不用健身会所里的桑拿室和更衣室。

2017年8月29日早上，起床后，詹沫若在对着镜子整理衣装。

慢慢的，他开始凭借技术招到私教学员，右脚的秘密仍在继续。

偶尔，右脚的疼痛会发作，学员问起，他便说是以前举重时留下的旧患复发了。

詹沫若凭借技术，成了很多人的健身私教教练。

比赛，自曝短处的竞技

一次，同事参加健身比赛，詹沫若去观赛。一个个身材健硕、体型完美的健力士从他身边经过，“羡慕啊，当时就想我也要变成这种身材。我想重返台上，像以前举重比赛一样，重新站到台上，成为焦点”。

当时国内健美赛事，还没有残疾人健身模特。恰巧，健身大赛的裁判长，是多年前在举重比赛时就认识的举重健美裁判李永坤。

詹沫若和健身房的同事在一起秀肌肉。

李永坤问詹沫若：“你介不介意成败？你会介意别人的目光吗？”詹沫若说了两个“不”，李永坤答应让他参赛。

2014年春节后，詹沫若得知入选比赛，便开始疯狂练习。连普通人都觉得吃力的深蹲，他不断地练习，右脚伤口处与假肢在接驳口处不停地摩擦，磨破了皮，再经过汗水浸润，他说肯定会痛，但不能多想。与其关注疼痛，不如多想想动作要领。

义肢上的缓冲垫，其他人可能两三年换一个，而詹沫若三个月就要换一个。

为了获得更完美身材、参加健身比赛，詹沫若练得比别人狠。

最终，詹沫若穿着一条三角裤，站到了健美大赛台上，旁边站着的是四肢健全的“大只佬”。若只看上半身，他们的区别只在于：一旁的选手展现身材时露出俊酷的表情时，轮到詹沫若，就变成一个大大的笑容。 

健美比赛中的詹沫若，很帅很阳光。

那第一次的比赛，他在26个选手里排名第八。此后，他参赛的步伐没有停下，在行业内也开始小有名气，甚至有学员慕名而来。詹沫若的比赛成绩也稳步上升，甚至让其他健美选手吃惊。

韩友钗是詹沫若在赛场上的对手，赛场下的朋友。他还记得，第一次在赛场后台看到詹沫若时的惊讶，“当时就认定，他的毅力很可怕”。韩友钗主动跟詹沫若搭讪，从此成为好友。在与詹沫若约练后，韩友钗发现自己之前认为锻炼的苦，根本不算什么。韩友钗说詹沫若的训练强度比身边许多健身运动员还要刻苦得多。

2017年8月29日中午时分，训练结束后，詹沫若与一起健身的朋友去吃午饭。

这个夏天广州特别热，詹沫若终于脱下长裤，第一次尝试穿短裤出外，“天气太热了，突破一下吧！”

“如果别人对你行‘注目礼’怎么办？”

“给他们一个点头加笑脸啊”，詹沫若笑着说。

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出品：南都采编指挥中心

统筹：南都人物新闻工作室

主持：胡群芳

采写：南都记者 叶孜文

摄影：南都记者 黎湛均

视频：南都记者 陈辉

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