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一块饼干吃了5分钟!终于知道佟丽娅为什么只有80多斤了


近日

佟丽娅在某综艺节目中

因为“吃饭少且吃饭慢”

被网友调侃难怪那么瘦


节目中

丫丫虽然穿着连帽卫衣



但只露出手肘的她

还是看得出非常清瘦



小手一伸

要不是眼尖

怕是要看不到的



饭后大家坐下来一起玩

此时丫丫开始吃小饼干

↓↓


期间黄磊介绍歌的来历

丫丫还在一小口一小口地吃

↓↓


最终何炅唱完了歌

丫丫手上的小饼干还是没吃完 

↓↓


这一首歌的时间

屏幕前的南都君

吃完的可能不止一包饼干了吧



“吃得太少”也引发了

网友们的热议……



对于网友们的讨论

前天(3日)

佟丽娅通过微博作出回应:


“说我吃的少的你们,真的误会啦,因为节目时长,大家并没有看到吃完一碗饭后彭彭又帮我盛了第二碗米饭,吃不完的也是第二碗啦,你才不吃饭呢。


吃饱喝足,忍不住嘴馋啃了一块饼干不行啊,细嚼慢咽对身体好。


其实日常生活中,我是一个少食多餐的人,活动量大,经常容易饿,虽然胃口小,但是频次高,代谢高了也就不容易长肉了,送给所有想减肥的小伙伴!



这条回应马上就

上了热搜第一



佟丽娅微博晒出图片


其实丫丫一直都因为太瘦

被各种人“吐槽”过

听着好气人……


为了鼓励她增肥

经纪公司说

每增加两公斤体重

就奖励一万块钱!

(南都君os:这个我可以)



导演怕她太瘦撑不起来衣服



“我是多吃,就是不胖没办法”

“我在努力增肥呢”



看完这些小编赶紧跑到评论区

果然不出所料

除了赞美丫丫天生丽质之外

评论区俨然沦为减肥实用帖

拿走不谢~



5月已经过去

6月已经到来

再不将减肥大计提上日程

可真要来不及啦!

再来看看其他明星

是怎么保持身材的



林允


前几天林允发了条微博,言语之间流露出很轻松的样子:“瘦14斤玩玩。”



来,我们来放大微博里的图片看看,林允官方身高169cm,这是她体重105斤的时候,这样的身材放普通人里已经算很瘦了,果然是上镜胖一圈啊!



再来看看她瘦了14斤后只有91斤的样子,当真有一种脱胎换骨换脸了的感觉~



杨幂


杨幂这种身高165cm左右,而且已经做了妈妈的,体重却还不到90斤,可想而知,贵圈对于女明星的身材要求到底有多严苛了。



杨紫


杨紫也是一个一直和肥肉作斗争的女孩,早前还因为拒上体重秤而登榜热搜,来感受一下动图,这真的是用身体在“拒绝”了!



说真的,杨紫对于“瘦”这件事,真的是有深深的执念,一直以来,她忽胖忽瘦的身材让不少网友操碎了心,而且硬件本来就比较虐,头大肩窄。



看看这个对比图:


给想减肥的妹子打打气!



动图也能妥妥滴驾驭:



马思纯


功夫不负有心人,每天只吃一顿饭,还要跑6公里,全天仅靠藿香正气液补充体能……



就这样狂减了20斤,得到了心仪的角色,身材到气质都发生了明显提升。



不过,明星减肥瘦身的背后,都是有专业健身教练和营养师坐镇指导的,我们小市民不要盲目模仿,健康减肥方法还是需要了解一下的。


减肥专家强烈推荐

科学健康的减肥方法:


事实证明,均衡营养和恰当的运动,是科学减肥的仅有路径。


1、削减热量的摄入:假如你将天天的热量摄入削减100千卡,那就可能在大概5个星期后减肥4公斤。


2、改动饮食构造:不削减饮食量,而相应改动饮食的构造。用各种生果、蔬菜和谷物替代高脂食物。此外,能够用流质食物替代平时膳食,但要留意挑选的食物应充沛供给给你所需的养分素。


3、举重运动:靠力气练习也能使你减肥,由于举重能添加肌肉,肌肉越兴旺,人体推陈出新就越快。力气练习不太合适年岁较大的人,为防止受伤,最好请教练。


4、多喝水:喝水能够加快体内代谢循环,推进脂肪的焚烧。此外要少喝饮料,饮猜中糖分过高,对身体健康晦气。


最后

祝每位立志减肥的仙女们

都能在这个夏天来临之前

瘦到自己的理想体重~



最后南都君还是要唠叨:部分人减肥的目的还是为了身体和心理的健康,千万不要通过节食等不正确不健康的方法减肥哦!!!


选自新闻晨报(shxwcb)、钱江晚报(qianjiangwanbao)、凤凰网娱乐


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减肥是为了身体和心理的健康,同意的点个心吧 ↓↓

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