任贤齐增肥30kg又减重17kg！网友：明星都是气球吗？
据台湾媒体报道，钮承泽前段时间被爆出性侵女工作人员后，新片《跑马》停工，而当初为了这部戏疯狂增肥的任贤齐只能“白胖一场”。
12月18日，任贤齐在香港出席活动，一身运动装，换了个卷发。谈到《跑马》剧组的问题，任贤齐表示，“事情发生了只能面对，不知该做什么，只能够等。”
从照片看来，他跟前段时间相比瘦了不少，不过整个人也略显沧桑。任贤齐自己则说已经瘦了17公斤。
有网友调侃说这些明星都是气球吗？咋说胖就胖说瘦就瘦的？！
诶，还真不是。任贤齐费了好大功夫才增肥的，现在又要费更大功夫瘦身了。
讲真，娱乐君都不敢相信这个大肚腩的油腻大叔和小齐是同一个人……
小齐明明长这样嘛！
为了更贴近《跑马》电影角色，52岁的任贤齐为了这部电影从3月开始增肥。
因为要段时间内增重，任贤齐只能各种吃，吃到自己都觉得很吃力。
跟朋友出去玩，路人也只是把自己当做一个路过的胖大叔，没有人认出自己。
连粉丝也在微博评论“什么时候瘦下来啊？”“看不下去了！”
从74公斤一路增加到100公斤的他表示胖子真的很辛苦。还说胃酸倒流很严重，搞得喉咙都肿了，说话唱歌都沙沙的。就连跑步走路都很喘，运动训练的时候又很想吐。
心疼任贤齐，辛辛苦苦为艺术献身，没想到电影拍不下去了……
其实这不是任贤齐第一次为演戏增肥。2013年拍摄《明天记得爱上我》时需要出演一个胖大叔，他也是放开了吃，参加活动看到海报都认不出自己了。
不过那时候还可以加个“假肚腩”，不需要像现在一样，每一分肉都是实打实的。
暴肥暴瘦对身体伤害真的很大啊，希望任贤齐可以早些恢复最佳状态吧。
其实像任贤齐这样为了拍戏付出这么多的演员并不少。比如在《我不是药神》里饰演白血病患者吕受益的王传君。
为了达到吕受益憔悴病态的模样，王传君用每天跳绳8000次的方式成功减重20斤，整个人瘦到脱相。
在拍吕受益在病床上的那场戏前，王传君更是硬生生熬了两个晚上没睡觉，还原了吕受益病态的样子。
而演吃包子那场戏时，为了演出一个病人对食物的渴求，整场戏拍完王传君吃了44个包子，还吃了五碗面。娱乐君光听着就觉得胃有点不太舒服了。
还有邓超，他在电影《影》中分饰两个完全不同外形体态的角色，为了满足角色要求，邓超要在开拍第一个角色之前先增肌20斤。
于是邓超开始各种吃和疯狂健身，达到了下面这样的效果。
这还没完，紧接着邓超就要在两个月之内急速减重20斤以达到子虞骨瘦如柴的状态，连肋骨都清晰可见。
邓超的减重过程也非常痛苦，看看这份食谱，娱乐君看着就觉得好寡淡啊。
减重一个月后，邓超的免疫系统和消化系统持续下降，45天之后，在片场经常出现低血糖眩晕的症状。孙俪说自己已经变身人形拐杖，不然邓超连站都站不稳。
“印度刘德华”阿米尔·汗在《摔跤吧，爸爸》中角色年龄跨度非常大，从19岁到55岁，整个人的体态、精神状态都不同。
为了演好这个角色，他先是增肥28公斤，把自己变成一个中年发福的大叔。
之后为了演好摔跤手职业巅峰期的体型，他又把增加的体重甩了下去，还练出了八块腹肌。
是不是很想问阿米尔·汗是闲着没事干吗？先增肥再减肥，为什么不直接先拍瘦的部分？
阿米尔·汗笑说：“怕这样自己就没动力减回去了。”
张家辉在电影《激战》中一身漂亮的肌肉让观众赞不绝口，有人质疑他使用的是替身。对此，张家辉霸气回应道：“哪有替身有这么漂亮的身材啊？找不到的……我们都是真材实料，有硬货的。就为了这副身材，我们付出了好多努力和汗水。”
为了练出一身肌肉他和另一主角彭于晏“每天要锻炼六七个小时，一共练了9个月”，同时还要进行严格的饮食控制。
最终，张家辉凭借这一角色获得金像奖最佳男主角以及金马奖最佳男主角提名。
不知道大家记不记得网剧《鬼吹灯》中王胖子这个角色？就是那个承包了全剧笑点的胖乎乎的闯祸王！他就是赵达，但谁能想到现实中他其实是个超有魅力的型男呢！
既可以风度翩翩~
还可以变身痞帅型男~
原来赵达为了演好“王胖子”这个角色，在三个月内足足胖了25斤！长肉的同时还要控制肌肉的形态，所以还要不断配合举重、俯卧撑等强度训练，才让王胖子这身肉“肥而不腻”！
马修·麦康纳为了出演《达拉斯买家俱乐部》中的艾滋病患者罗恩·伍德洛夫，疯狂地瘦身，最终减掉 50 磅（约 23 公斤）。
瘦到极致的他和之前的样貌判若两人，但也把角色塑造得入木三分，让观众看到了他更大的可能性，最终凭借这次艰难的变身赢得了奥斯卡最佳男演员。
为拍摄电影《美国骗局》，克里斯蒂安·贝尔激增37斤体重囤出“大肚腩”。从蝙蝠侠时候的“肌肉男”到大腹便便的中年男人，看来增肥不只是意志要坚定，还得做好心理工作，扔掉男神包袱！
说到为了角色大变体态的女演员，娱乐君首先想起的就是胡杏儿。
胡杏儿1999年作为香港小姐季军签约出道，后来的演艺事业也算得上顺风顺水。现在的她长这样。
其实早年胡杏儿拍戏就很拼，当初为了演好《肥田囍事》中小胖妹这个角色，胡杏儿一天吃6顿，天天吃甜品蛋糕，把全脂牛奶当水喝，在短短一个半月增肥36斤。
现在点开豆瓣《肥田囍事》的剧评都还能看到网友讨论胡杏儿增重这件事。
谈及这段“血泪史”，胡杏儿坦言很痛苦，“其实我唯一担心的是我胖不起来，当时是有一个营养师一直跟着我，就建议我吃什么，像养猪一样，就一直吃，吃完就睡，睡醒了又吃。”
而更让人佩服的是，杀青之后，胡杏儿用了不到一个月的时间迅速瘦身，宣传活动上的她又恢复了原来的身材。（哭了，娱乐君也想拥有瘦身秘诀！）
胡杏儿的拼命也得到了回报，最后凭借《肥田囍事》这部剧拿到了亚洲电视剧大奖最佳喜剧女演员奖。
微胖界女神安妮·海瑟薇为了达到《悲惨世界》成功减掉20斤。惊了，都这么好看还要减肥？！
为了更符合角色凄苦落魄的感觉，她也对自己下了狠心，暴瘦到“皮包骨”。最终凭借该片获得奥斯卡最佳女配角。
女演员为戏瘦身听起来还比较普遍，但疯狂增重增肌的你见过吗！
在《长城》中，景甜所扮演的角色是一名女将军，为了这个角色，身材瘦弱的景甜赴美进行高强度封闭式训练。
然而张艺谋导演最初只是把这个女将军角色的“可能”推到她眼前，没有合约，还有其他竞争者，需要历时半年的全封闭武打和表演训练。
“胖了20斤，回来的时候108斤，增的全是肌肉。”
抛开在电影中的表现不讲，为了一个没有把握的机会愿意付出半年的时间做足准备，突破自己，这个态度就让人十分敬佩了！
演员们为了更符合角色，在短时间内让身材发生这么大的改变，在我们看来轻轻松松，像是有超能力一般，但这个短时间并不是有什么速成方法，只是在更短的时间中付出我们想象不到的的努力罢了~
据说，任贤齐在短时间内增胖太多，健康也因此出现不少状况。血脂血压都有所升高，还有胃酸逆流的问题。
所以也要呼吁大家不要胡吃海喝，也不用追求速成的减肥方法啦，短时间内身材的巨大改变，可能对身体造成很大的伤害！
其实通过化妆技术也可以在视觉上实现肥胖或瘦到病态的效果，但是就像这些演员所说的，只有真正成为一个胖子（瘦子）才能体会到他们的心态和生活。
也正是因为这些愿意为角色付出、牺牲的演员，我们才能看到一部又一部质量上乘的作品。毕竟愿意放下包袱，真正走进角色的艺人才是真正的演员呀~
任贤齐为这次的电影真的付出很多了，希望他可以健康地瘦下来，下次见到他又恢复成之前那个型男任贤齐哇！
撰文：小橘子 蛋挞柠乐
微信编辑：黄晓晴 罗嘉慧
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给增重和减重都很难的自己，点个