在广东，一定要“听话”！

南方都市报（nddaily）创意中心出品

文案丨诸浩 实习生 符彩莉

设计丨PCAnny

技术丨NDX实验室

▊ 南都福利社

南都君今天将送出3本《正念小孩》。本书包含50个经典正念练习，分为5个系列，从早晨能量满满地开始新的一天，到晚安入睡安住身心。适合4岁以上。这些练习简单可行，适合孩子和家长亲子共读、帮助孩子和你放松减压，提升专注力，更好地管理情绪，用善意对待他人与自己。每个练习配有充满童趣、奇异的全彩插画，助你轻松领会练习要点。简单易懂的引导语，提供了练习的每个步骤。动静结合，可独自练习，也可作为亲子互动的游戏。

点击上图，7.1折

想要的朋友请在本条文末写留言，格式为【#正念#+姓名+电话+快递地址+想要的理由】，留言不会被放出。截止时间为10月13日。中奖名单将在10月17日前在本文置顶留言中公布。