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深圳空姐这举动火了！网友怒赞：好美
试想下这样一个场景▼当你正在外面玩突然听到不远处有人在喊“救命”！这时你会怎么办？
近日，深圳一名休班的空姐就遇到了这样的事她果断出手，挽救了一条生命
【N视频】编辑 杨雪 剪辑 钱艺
事情发生在上周五（4月23日）11时许，深圳市宝安区凤凰山公园。当事人南航客舱乘务员孙浩茹回忆当时的情景说，“因为当天休班，我就前往凤凰山徒步，刚上到山顶广场，就听到有人在哭着喊救命。”
孙浩茹循声望去，只见一名老阿姨坐在地上，一边扶着已经瘫倒的老伴、一边大声呼救；瘫倒在地上的老大爷已完全失去意识，脸色变得青黑。
周边游客围了上来查看情况，却因为没有医护人员在现场，一时竟然束手无策。
见状，孙浩茹快速地跑上前，一边调整瘫倒病人的姿势，让老大爷平躺以便开展救治，一边迅速指挥周围的游客让开位置，为老大爷提供更宽敞的救助空间和更充足的新鲜空气。
“我摸了一下颈动脉，没有心跳；又探了一下口鼻，没有呼吸。按照培训时学到的知识，我判断应该是心脏骤停。”
有了初步判断后，她又向老阿姨询问病人的既往病史，获悉老大爷曾经有心脏病和高血压病史、随身还带着硝酸甘油等心脏病急救药品时，更确定了自己的判断。
空姐出手紧急抢救患者恢复心跳和意识
救治心脏骤停， 时间是关键！ 孙浩茹立即为病人进行心肺复苏。终于，在进行到第三组胸外按压时，老大爷脸上的青黑色变浅了，开始逐渐恢复了自主呼吸和心跳。随后，老大爷嘴角动了一下，渐渐睁开了眼睛，逐渐恢复了意识。
“老人家，您现在能听见我说话吗？”孙浩茹喊道。老大爷看了孙浩茹一眼，没能说话。
“老人家，您能听见我说话吗？如果您说不了话，听见了眨眨眼也行！”孙浩茹又喊道。老大爷看了孙浩茹一眼，眨了眨眼。
“直到那一刻，我的心终于放了下来。”回忆当时的场景，孙浩茹笑着说。
又过了几分钟，救护车赶到。医护人员用随车的仪器对老人进行了检查，发现他的心跳以及血压都已恢复正常，随后便载着病人和家属前往医院进行进一步的检查。
“爬了半个小时到凤凰山顶，其实已经蛮累了，所以做胸按压的时候，我都只能心里默数，而没有按通常的做法将按压数喊出来。一套动作下来，当时不觉得，但事后直到下午，双手都还是感觉软绵绵的。”孙浩茹说，“让我最高兴的是，在工作中学到的急救知识，真的救下了一条人命！”
幸亏孙浩茹及时出手挽救了一条生命！网友纷纷为孙浩茹点赞称赞她为“最美空姐”▼
“人美心更美！”▼
这样惊险的场面此前也多次发生
近年来心脏骤停/心梗/心脏性猝死越来越年轻化
猝死是突然的，难以预料的不过只要找到关键因素我们还是能降低风险的
改善生活习惯学会急救技巧
改善生活习惯，降低心梗风险
《2016 中国心肺复苏专家共识》中提到：
急性心肌梗死，是导致心脏性猝死的一种主要原因。导致心梗的因素，有些没法控制，比如：年龄增长、身体老化、遗传等。但更多的因素是可以被控制的，通过改变生活方式，就可以降低风险。
目前比较明确的危险因素有——
吸烟
缺乏体育锻炼肥胖（超过理想体重的 20%）血糖、血压、血脂控制不佳长期精神压力大想降低心梗风险，控制好这些风险是关键。
学习心肺复苏，关键时刻救命
很多猝死是突发心脏骤停导致，可怕的是，在心脏骤停之后如果只干等着救护车，基本相当于等死。先说每个普通人应当掌握的救命技能——心肺复苏。
详细方法如下——
★ 胸外按压
及时有效的胸外按压是抢救心跳骤停的关键。
操作方法是按压 30 次，人工呼吸 2 次，按 30：2 的比例持续交替进行（按压位置是胸骨下半段）。
★ 开放气道和人工通气
清理患者口鼻异物，保证其呼吸道通畅，然后迅速进行人工呼吸。
操作时需要捏住鼻子，抬高下巴，包住患者的嘴吹气，吹到胸部隆起为准。
还没明白？没关系跟着这段急救教学视频一起学一！定！要！看！▼
对于心脏停跳使用AED配合进行电击除颤成功率高达90%
AED是什么
AED是英语缩写，中文翻译为自动体外除颤器，是一种全自动、易学易用，可供非专业人士经过训练使用的急救设备。
它块头不大，但作用很大，能使突发心脏骤停的患者在第一时间、第一地点接受体外除颤，实施心肺复苏。
如果发现有人心脏骤停要急救使用时怎么才能找到最近的AED？▼
✎ 方法一
打开“腾讯地图”，或者深圳市急救中心联合腾讯发布的微信小程序“AED地图”
地图上立即会显示离你最近的AED
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✎ 方法二
你也可以通过微信“城市服务”打开这个地图。打开微信-我-钱包-城市服务，设置所在城市，选择看病就医-急救服务-AED导航。
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如果你所在的场所是人员密集的公共场所，急需安装配置AED，你可以联系深圳市急救中心AED安装配备小组。电话：0755-83261588
以上这些你都学会了吗？这些技能希望你永远都用不到但也希望你需要用到的时候一定要懂得如何操作！
最后，点亮“在看”为孙浩茹的善举点赞！
南方都市报（nddaily）、深圳大件事（nandusz，编辑：余思敏）原创报道南都记者 张艳丽 通讯员 马凌云 陈戴维部分内容来自深圳急救
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