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连吐10余次！12岁男孩被紧急送医，医生提醒！
深圳12岁男孩呕吐10余次
家人紧急送医
“哎哟，哎哟……我肚子好痛，还好想吐……”
春节警惕暴饮暴食
春节吃喝
一定要注意这9个问题
任何形式的酒精对人体健康都无益处。
假如实在得喝酒，根据《中国居民膳食指南（2022）》，以酒精量计算，成年人一天最大饮酒的酒精量建议不超过15g。
孕妇、母乳不应该喝酒。有研究证据提示，酒精对胎儿脑发育具有毒性作用。 儿童少年不应该喝酒。即使少量喝酒，都会使得他们的注意力、记忆力、学习能力有所下降，思维速度将变得迟缓。特别是儿童少年对酒精的解毒能力弱，喝酒轻则头痛，重则会导致昏迷甚至死亡。
红酒并不能软化血管，保健作用微乎其微。
同时，红酒依旧是酒，含有酒精，对肝脏有损伤，不能因为度数低就敞开喝。具体喝酒指引，请参照上一条。
做菜时，生肉、禽和海产食品要与熟食分开。
在处理生食物时，要用专用的设备和用具，像是刀具和切肉板。使用器皿储存食物应该避免生熟食物互相接触。
04凉菜卤味最好在24h内吃完
过年时，餐桌上少不了各种凉拌菜。
凉拌菜、熟食卤味、糕点等冷食类食品，可以少量多次制作，最好在24小时内吃完，不要存放超过48小时。
05尽量“只剩肉不剩菜”
做熟了的食物在室温下存放不可超过2小时。
熟食和易变质的食物吃不完，应该及时放冰箱冷藏，最好在5℃以下。
尽量“只剩肉不剩菜”，在吃之前进行“完全加热”（100℃，保持沸腾5分钟以上），吃多少热多少，避免反复多次加热。
06少吃咸鱼腊肉
腌制、熏制食品往往含盐量高。吃得太咸，不但容易血压高，还会伤肾。腌腊肉中含有的苯并芘，还会增加致癌风险。
一般而言，钠超过30%NRV（营养素参考值）的食品都要少吃。吃新鲜的鸡鸭鱼肉，一样很香～
尽量做到少喝或者不喝含糖饮料，更不能用饮料代替白开水。
放假回家，不少人就放飞自我，可乐、奶茶轮番上阵，不知不觉中就喝超标了。
根据《中国居民膳食指南（2022）》，建议每天添加糖的摄入不超过50g，最好控制在25g以下。添加糖不仅在“快乐水”中有，在饼干、甜品、糖果、糕点，甚至一些菜肴里也有，要尤其注意。生活只要一点甜就够啦！
过年少不了带点“土特产”回来，像是“土榨油”。
“土榨油”心意虽好，但品质难以保证。一些小作坊用花生、玉米、大豆直接榨油，但通常缺乏去除有害物质的工艺技术，难以将霉变的原料过滤并进行精炼，加上卫生条件不达标，很容易残留混杂I类致癌物质“黄曲霉素”。
09卡鱼刺了，千万别吞饭团
吃鱼卡着了，几乎是每个爱吃鱼的人都经历过的事。
平时用的吞饭团或者灌醋，希望以囫囵吞枣的方式将鱼刺“顺”下去的“民间土办法”，是极其不靠谱的。因为咽喉食管比较柔软，用饭团挤压鱼刺，就像是在用锤子凿钉子，会把鱼刺越挤越深，使得鱼刺移位，伤及血管和重要器官，甚至威胁生命。
所以，假如真的卡鱼刺了，最管用也是做安全的做法就是上医院，请医生把它拔出来。
不过最好的医治手段还是预防——那就是吃鱼的时候，专心吃鱼，别打岔。
又到了干饭时间啦南都君再次提醒大家饮食最好定时定量不要打乱平时的饮食规律和习惯哦
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