护肤| 素颜拯救计划！如何护肤才能拒绝“见光死”

小编来说，每当卸下妆时，肌肤暗沉、闭口痘痘甚至黑眼圈就开始无情的霸占整张脸，真的是丑的不忍直视~

所以今天，小编就从日常护肤这个点来和大家谈一谈如何保持完美“素颜”这一问题，想要学习的妹子赶紧拿起纸笔记起来吧！

完美素颜养成日记第一课----清晨护肤

清晨起床的肌肤其实是一天中状态最好的~因为经过一晚的修养与调整，皮肤已经排出了一些废除的角质与油脂。

所以清晨护肤最重要的就是清洁与防护。

1.首先，早上起床之后妹子们要记得喝一杯蜂蜜水或者温白开水。这样的话可以有效的做到清洗肠胃排除毒素的功效，使肌肤更加润泽。

2.在最重要的洁面环节，小编建议大家还是选用质地比较轻柔滋润的洗面乳，磨砂状的清洁洗面膏偶尔用一下就好啦～防止你娇嫩的皮肤变成＂敏感肌＂！

所以，这里小编来为不同肤质的妹子推荐几款比较清润舒服的洗面奶～

珂润 润浸保湿洁颜泡 150ml/108元（敏感肌推荐）

相比较于其他敏感肌护肤品品牌，小编最中意的就是珂润了。首先，它的价格真的非常平价，就算是普通学生党也能负担的起；其次，弱酸性・无香料・无色素・无酒精的配方让再严重的敏感肌都可以安心使用。这款洁面泡沫是奶油状的泡沫质地，用的时候不用反复摩擦清洗，减少了脸部负担，强推~

freeplus （芙丽芳丝）净润洗面霜 100g/150元(干皮推荐）

干皮的妹子角质层都偏薄，所以平时一定不能使用清洁力度太强的洗面奶!!!温和的氨基酸洗面奶是最佳选择~Freeplus这款洗面霜添加了保湿配方，可以有效保证充分保护易干燥肌肤的滋润，洗后不干不刺激，超级好用~

Innisfree（悦诗风吟）绿茶精萃保湿洁面膏 150ml/55元

充满了绿茶水分的保湿因子，在去除皮肤黏腻油脂的同时还能保湿水润，非常适合油皮的妹子早上醒肤用~而且真的炒鸡便宜有木有！

3.在做完基础洁面后，就可以马上拍爽肤水啦。大家一定要注意，要想彻底改变肌肤问题，补水一定要成为重点！！一定不能忽视~

爽肤水大家只要选择质地比较清润，不黏腻的就好。因为洁面之后使用爽肤水的目的就是为了打开紧绷的毛孔，方便后续护肤产品的吸收~（如果想要更加好的补水效果，可以在洗完脸后用化妆棉和爽肤水做5分钟的水膜哟~）

几款便宜大罐的爽肤化妆水推荐~

娥佩兰 薏仁化妆水 500ml/55元

打开瓶身会有一股淡淡的薏仁味，要知道薏仁一直以来可是有镇静缓和的作用，可以让肌肤恢复平滑健康的状态。这款化妆水质地清爽不黏腻。用在脸上会感觉吸收很快，湿润度UP！小编一般会用它做水膜或者晒后修复~

Boots 小黄瓜爽肤水 150ml/40元

油皮和混油皮必须种草的一款黄瓜爽肤水~富含黄瓜精华可以补水保湿收敛毛孔，有不少小伙伴反应用了之后皮肤还会变白~因为打开瓶身就会闻到一股酒精的味道，所以敏感肌的妹子慎用~

3.妹子们一定要记得，护肤产品的使用顺序是先水状再乳状，所以用完爽肤水之后，就可以拍一些具有更好的保湿美白的效果的乳霜（一般来说，夏天用乳，冬天用霜）

总之，我们遵循的原则是：油皮尽量选择清爽一些的，以控油为主；干皮则以补水滋润为主。

乳霜大种草~

欧诗漫 珍珠水活奇迹保湿凝乳 120ml/165元

这款保湿凝乳最大的特点就是柔润但不会很油腻，既能补水保湿，但也不会给肌肤带来太大的负担~而且机智的小伙伴告诉小编里面还添加了海藻糖：不仅能滋润肌肤，还具有将外来的热量辐射出去的功能~油皮的妹子可以尽情种草啦

倩碧 水嫩保湿润肤霜 50ml/340元

无油的咖喱质地，补水性能超级棒！秋冬和干皮妹子的福音~首先，粉色的果冻形状看起来就少女心满满啊~整体用下来都特别水润温和，亲肤性也很好；特别添加了芦荟配方，夏天做晒后修复霜也是妥妥的！

完美素颜养成日记第二课----午后护肤

关于午后护肤，其实过程并没有清晨那么复杂，只需要做好防晒+补水保湿就好啦~因此，一方面，妹子们在出门时记得涂好防晒产品（手臂等其他部位也不要忽略哦~）；另一方面，补水面膜（在家或上班）和喷雾（出门）也是必不可少的~

午后必备产品：

补水类：

Caudalie（欧缇丽）葡萄活性保湿喷雾 75ml/60元

便宜又大罐的葡萄水同样含有舒敏成分，而且皮肤吸收超快，带妆后也可以补水，放到包里随时补水的最佳选择。

MEDIHEAL（美迪惠尔） 舞会面膜  1贴/19RMB

美迪惠尔也就是大家以前所熟知的可莱丝啦，作为韩国的面膜界始祖，这款舞会面膜真的太美啦！很魅惑啊有木有！这个系列总共有四款，每款针对不同的功能，让你敷面膜的同时变身舞会女王！

防晒类：

Naris up（娜丽丝) 高保湿美容液防晒喷雾 90g / 65rmb

防晒指数：SPF50+/PA++++（国外防晒系数与国内有差别）

时尚COSME大赏防晒喷雾类第一名，防晒部门第二名。敏感肌也可以用，不闷不干，防水性能佳。本身带有精华成分，可以镇定肌肤，也不怕花妆，配合防晒乳/霜使用效果更佳。不仅针对肌肤，头发也照样能用。

安热沙(ANESSA) 温和面部防晒露  35ml/260元

防晒系数：SPF30+/PA+++

无论春夏秋冬，防紫外线是护肤过程中一项必不可少的程序。安热沙这款防晒不仅温和，那防晒霜对皮肤的压力减到最低；而且还有抚平毛孔的作用哟，也可以作为底妆使用~

完美素颜养成日记第三课----夜晚护肤

1.皮肤经历了一整天的风吹日晒，晚上自然要给它做一个深层的保养~除了普通的洁面之外，小编建议妹子们在清洁后敷一片保湿面膜或者做一个深层面膜都是不错的选择~

面膜种草推荐：

Quality first 皇后的秘密高保湿美容液面膜 50片/105元

适合每天使用的面膜，cosme大赏面膜部门一位。一袋里会有50片面膜，性价比非常高。

悦诗风吟 火山岩泥毛孔清洁紧实面膜 100ml/99元

清洁力很强，适合皮肤的定期清洁，用后脸滑滑的特别细腻，就算敏感肌也能用。做完之后会有些干燥所以要记得补水~（最佳使用方法是用完清洁面膜后再贴一片补水的片状面膜）

关于清洁面膜，小编要在这里提醒各位爱美达人：面膜随好，但也不能用的太勤快呦~每周1-2次是最佳的选择，用的太频繁反而会破坏皮肤角质层，使肌肤变的敏感~

2.贴完面膜就结束了？当然 no！！在做完这一系列工作之后，妹子们会发现自己的皮肤已经变的十分水润光泽~然后就要涂一些保湿的精华以及睡前晚霜，然后美美的睡一个美容觉了！

这里小编又要为大家扫盲啦：关于精华液的使用顺序，大家可能都有疑问。小编告诉大家，科学的方法是精华和眼部精华在水乳之间。但是由于28岁之前，大家的皮肤状态都还不错，所以精华每天也可以只用一次。因此大家也不用过分纠结使用的顺序~（晚上护肤品吸收的更好，所以小编选择在晚上为大家推荐~）

精华晚霜推荐：

科颜氏 夜间修护精华 30ml/450元

这款夜间专用精华“小蓝瓶”适合作为护肤的最后一步在睡前使用，精油质地但是涂在脸上吸收很快，一点也不会黏腻。有不少妹子反应用了之后第二天起床会感到脸上湿润有光泽，收缩毛孔和祛痘的效果都很不错~

美体小铺 接骨木花眼部啫喱 15ml/80元

接骨木是一种珍贵的植物对消除黑眼圈，眼部浮肿，眼干纹等眼部问题有很明显的功效。这款眼霜是咖喱质地，但不会粘手，用起来很清凉，就算长期使用也不会长出脂肪粒~

看完这些，大家是不是觉得脸部的护理工程真的really繁琐呢~但是，我们大部分人每天都长时间带妆或者接受日光侵袭，因此，只有注意到每一个细微的方面，才能让我们的肌肤回复“素颜”也很美的状态~

当然啦，除了这些护肤的方法之外，适量的运动和合理的饮食与生活习惯也是非常重要的~试问一个每天都赖在家里不动，天天吃麻辣火锅的人又怎么会美的起来呢？

（*图片均来源网络）

*本文由米娜编辑独家专稿，转载请注明出处，请勿改动内容。

太忙没空看？那都不是大事儿！

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