瘦身| 关晓彤的大长腿也太美了吧！去水肿有这些秘诀！

最近被关晓彤参加某品牌发布会的照片给美到了！又长又直的腿，不要太撩人哦！

多少妹子看完以后表示很羡慕！

即使穿平底鞋，小腿也是非常的匀称啊~ 其实很多妹子的腿也是不粗的，但容易水肿，视觉上就会给人一种肉肉的感觉。

下面小编安利你们一组樱花妹日常会做的超简单の瘦腿去浮肿按摩法，每天睡前做一次，每次15分钟，能够有效的缓解腿部肌肉疲劳，消除双腿的浮肿！

饮食上吃什么可以消水肿？看这里！

1、香蕉

香蕉是一种非常好的减肥食物，含有丰富的钾，能够帮助身体排除多余的水分，还能促进消化！

2、苹果醋

苹果醋不仅能够消肿利尿还能达到很好的减肥功效！

3、冬瓜

具有很好的利尿消肿、清热消渴的功效，其中含有大量的纤维素，帮助身体排除毒素和废物，起到很好的瘦身效果。

（*图片均来源网络）

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太忙没空看？那都不是大事儿！

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