春节饮酒get√ | 喝出年味儿，可不要贪杯哟！
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白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。
古往今来，在佳节盛宴中，酒，从未缺席。
一杯美酒，值得细细品尝；
一坛女儿红，便足以酣畅淋漓一番。
说起祝酒碰杯，可能大家都不知道，它已经有数千年的历史了。碰杯起源于公元前6世纪的希腊。据说当时的人们选择碰杯是为了防止他人在酒中下毒行凶，因为酒杯一碰，杯中美酒便会溅起，没准毒酒又溅回到行凶者的杯中。
你喝酒吗？
你会喝酒吗？
你喜欢喝酒吗？
你有多少聚会是在酒桌上度过的？
最重要的是，你知道怎样喝酒才对得住身体吗？
猴啦猴啦~猴年来了
2016
年关将近，新年假期也随即开启。
亲戚、同学、朋友，
你需要应付多少聚会呢？
俗话说“无酒不成席”，
无论是亲朋欢聚，
还是工作应酬，
都少不了用酒来助兴。
有人拼命劝酒，
有人玩命喝酒，
中国传统的“小酒怡情”文化，
早有了异化的苗头。
而这背后隐藏的严重问题是，
人们为此透支的健康成本。
沾酒脸红，不加以注意，小心生命难保哦!
一沾酒，脸就红
在体内，酒精→乙醛→易于吸收消化物质。沾酒脸红的极可能为携带 ALDH2*2 基因的人士。
◆这类酗酒者在出现醉酒症状后如果继续大量饮酒，会造成体内乙醛浓度持续升高，最终导致酒精性中毒。在某些情况下，过量的乙醛会和视黄醛争夺 ALDH1，严重影响维生素 A 的正常代谢，甚至会引起失明。
小贴士
基因检测
你不需要去医院做专门的基因检测，这里提供一个简单的自测方法：
第一个问题：你喝完一杯啤酒（大约180mL）后,会不会很快出现脸红？
第二个问题：在你开始喝酒后的头几年，你有没有问题一的情况？
如果这两个问题中的任意一个你的答案是“YES”，那么你就极有可能是ALDH2*2携带者。
那么
沾酒脸红能练酒量?
答案是不能。
你的大脑也许可以逐渐耐受喝酒所带来的各种反应，比如以前一杯倒，喝了十年之后可以坚持喝三瓶才吐，但是你的胃、食道、肝脏等诸多器官都在日复一日的遭受乙醛和乙醇的破坏。
因为你的基因是无法改变的，所以你能不能喝酒，在你还没出生之前就已经被决定了。
此外，喝酒容易脸红的人在服药时应谨慎，尤其要注意以下三类药。
硝酸甘油：紧急用药可能无效
多种抗生素：可能引起剧烈头痛、心跳加快等症状
利尿剂：引起低血压
听说过小酒怡情，没听说过小酒治病吧？
而应对酒后不适，一些生活常见的食物便能轻松缓解^-^
”
首先是食物！
在去酒局之前，务必给自己准备一顿丰盛的饭菜。
如果时间不允许，至少带个汉堡包/鸡蛋灌饼/肉包子之类的在身上。
其次，必须选择正确的饮品！
红酒和威士忌通常比无色的酒精饮料含有更高的酒精同系物，它们就是给你头痛和其它宿醉症状的化学物质。
另外，避免饮用含糖饮料，它们会使你的血糖浓度迅速上升，然后让你醉得一塌糊涂，并且伴随着严重的头痛。
接着，你要补充水分！
酒精有利尿性，所以喝酒时你会更加频繁地跑厕所，这同时也意味着你的身体容易脱水。
缺水不仅会让你第二天宿醉，脱水状态下的大脑也不能完美地运行——它会让你的各个感官都向“醉”妥协。
每喝掉一杯酒，记得要补充一杯水。你可能会因此而更加地频繁去厕所而被取笑，但管他们呢！至少这比更快地醉过去了好太多。
In the end,
团长在这里引用阿sir名句啦！
“广大居民一定要提高安全防范意识，看管好随身财物。”
编辑：leo_yang
核校：steven.zhu
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