脸上这种小颗粒不是闭口！千万别用手抠
10 个人里 9 个人都有的皮肤困扰，大概就是「下巴粗糙」了。
抿起双唇，全是密集的小颗粒。摸起来刺刺的不光滑，化妆还容易浮粉。
办公室里拍了一圈，没有一个下巴能「幸免于难」。
图片来源：自己拍的
这要是脸上其他地方，大家估计都是小心伺候着，精心呵护着。但一到了下巴，就恨不能下「死手」——厚敷清洁面膜、粉刺针挑、精油揉搓、甚至拿牙线刮……
各显神通，本质上就是给下巴上「十大酷刑」，暴力磨皮。
图片来源：小红书
对此研究所只想说：别拿下巴不当脸啊！不兴这么折腾的！
这些磨皮大法，不仅没啥用处，还会破坏皮肤角质层、让皮肤变得更加敏感脆弱，甚至容易引起皮肤炎症。
错得离谱，简直一步都不能照做！
❌ 清洁面膜，别用！
不管是脸蛋还是下巴，都没多脏，平时正常的洁面步骤清洁力就完全足够了。
反倒是过度清洁的危害立竿见影：洗掉对皮肤有保护作用的皮脂膜、损伤皮肤屏障，造成干燥、脱皮、红痒等一系列后续的问题。
❌ 不要挤，更别刮！
很多博主在一整个连环套磨皮操作后都会安慰大家「下巴红红的是正常的」。
图片来源：小红书
No！皮肤明显发红就是受伤了，就是不正常的。
受损的轻度表现为皮肤红肿、发炎，严重的话还可能会变黑，留下色素沉着斑，完全是得不偿失。
总而言之，这些操作都是错误示范，大家千万别拿自己的下巴去试水。
其实下巴上的小颗粒，并不是啥疑难杂症，根本不用下狠手。
想要处理好它们、让下巴变得更光滑，首先要正确认识它们。
下巴上的小颗粒
不是闭口也不是黑头
我们所熟悉的闭口和黑头，其实本质上都是痘痘（痤疮），是皮肤的非正常状态。
下巴上虽然也会长痘痘，但我们通常说的「下巴小颗粒」，却并不是痘痘下属的任何形态。
图片来源：作者提供
它们是一种皮肤的正常状态，一般可以分为两种类型：皮脂腺肥大，或者脂质微丝。
皮脂腺肥大
指的是膨大凸起的毛囊皮脂腺，它看着是小颗粒，但是没办法挤出来东西，像是这样。
我们的皮脂腺就像是皮肤下生产油脂的小工厂，一般情况下是看不见的。
但是下巴部位的皮脂腺比较发达，油脂分泌旺盛，让毛囊被「撑」起来了，看起来会像一个一个细小的痘痘，其实只是凸起来的毛囊皮脂腺而已。
脂质微丝
在皮肤毛囊开口处，能看到一些针尖大小，发白、发黄的小凸起，用手指挤一挤，会出来一条一条头发丝一样的油脂细丝或者小粒粒。
脂质微丝是皮肤正常代谢的产物，由皮脂、角质细胞碎屑、细菌等组成。通常出现在鼻翼、鼻子和下巴等位置。
有的人可能还会在开口处发现细细的毛发，其实是因为毛囊和皮脂腺在一起，是同一个开口。
这两种类型也可能同时存在于一个下巴上——
图片来源：自己拍的
其实，皮脂腺肥大是非常正常的生理现象，对人体也无害。而脂质微丝也是皮脂腺新陈代谢的正常产物，一般 30 天左右可以被代谢掉。
只要不把嘴抿起来，正常社交距离是注意不到它们的，不在意的话完全可以不用管。
只是架不住有些朋友自己心里膈应，不喜欢这种刺刺的手感，或者上妆的时候下巴总浮粉，想要改善它。
看到这儿大家肯定要着急了：那到底有没有办法去除它呢？
我们准备了真正有效、好操作的：
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本文合作专家
王贺朋
皮肤科主治医师
本文审核专家
余佳
皮肤科主治医生
参考文献
[1] Tasleem Arif,Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review[J]Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology Volume 8, 2015.
[2] Kircik, L.H. et al.Tretinoin Formulation: From Microsponges to Polymeric Emulsion[J]Journal of Drugs in Dermatolog,April 2019 Volume 18.
[3] 潘靖，涂平，王芊.全反式维 A酸霜治疗痤疮对皮脂分泌的影响[J]. 临床皮肤科杂志，2013 年 42 卷第 7 期.
策划制作
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