不知道这件事，痘痘可能会反复长

有痘痘的你，是否也会有下面这些状况？

偏方试过，各种昂贵护肤品用过，但痘痘仿佛安了家，岿然不动；

日常这不敢吃那不敢用，可痘痘消了又长，反反复复无穷尽；

满脸痘坑痘印，早已对治痘丧失信心，无奈又绝望。

这几乎是「战痘」同胞们最真实的状况。

图片来源：网络

痘痘为什么总是反复长呢？其实你需要知道：
消痘仅仅是开始，维稳皮肤才是关键。
很多人之所以出现反复治不好，要么是根本没有用对方法，要么消痘初有成效就盲目停药，导致皮肤状态极不稳定，痘痘反而更严重了。

那么问题来了，到底怎么做才能长久地拥有无痘肌肤呢？

了解皮肤长痘的本质

弄清楚原理，才能对症下药

痘痘最烦人的一点，就是经常容易反复发作。首先需要了解长痘的本质，弄清楚原理，才能对症下药。

痘痘产生的原因很复杂，简单来说，主要有 4 个影响因素，分别是雄激素、皮脂分泌、堵塞毛孔和细菌感染。

毛囊皮脂腺是形成痘痘的温床。雄激素上升，导致毛孔容易被堵塞和皮脂腺产生过多的皮脂。然后细菌开始繁殖，撑破阻塞的毛孔。‍‍

图片来源：《科学战痘全攻略》课程截图

总的来说，这 4 个影响因素任何一个出现问题都可能导致痘痘反复，而且在每个人痘痘形成的过程中，发挥的作用也不相同，所以每个人痘痘的严重程度、长痘痘的原因和适合的治疗方案也都有可能不同。

虽然在网上一搜就有大量关于治痘的内容，可还要花大时间去挑选、判断，关键是到最后还是有可能踩坑，在不知情的情况下当了小白鼠。

四川大学华西医院皮肤科副主任医师薛斯亮老师就接触了过大量被痘痘困扰的患者，为了科普正确的祛痘观念和方法，我们请薛斯亮老师将他自己 15 年治痘经验整理出来，和另外 2 位专业皮肤科医生，1 位 500 强企业护肤品配方师，一起制作了《科学战痘攻略》，帮助大家更好地解决长痘困扰。

从痘痘成因、怎么治疗；到吃什么药、怎么吃；用什么护肤品，怎么用；以及怎么祛除痘印痘坑，都会给大家科学又详细的指导和建议。

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定位问题，针对性消除

找到适合自己的治痘方法

痘痘本身有不同成因，而且不同程度痘痘治疗的方法并不相同，往往需要分类指导。

《中国痤疮治疗指南》把痘痘分为 3 度：轻度、中度和重度，不同程度痘痘的治疗方法并不相同。

在《科学战痘攻略》中专门设计了「定位痘痘类型」的内容，能帮大家清晰定位痘痘的严重程度。

无论你是轻、中、重度痘痘患者，还是黑头、粉刺多还是红肿炎症痘痘多，课程里都有对应的的治痘和护理方案。

总之，互联网上很难找到的科学答案和医生来不及告诉你的护理细节，我们都会详细告诉你。（对于宝妈们，甚至还提供了孕期、哺乳期祛痘方案）

比如，轻度痘痘主要是局部外用药治疗，首选维 A 酸类药物。（不过要注意，这种药物有致畸风险，备孕期、孕期和哺乳期都不能使用。）

适合轻度痘痘的外用药膏清单

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外用药膏清单

把盲目买护肤品千分之一的钱用在这个课程上，把研究网红治痘偏方的十分之一的时间用在科学了解痘痘上，大家肯定会有收获。

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规避护肤误区

不过度「折腾」，痘痘少反复

要想治好痘痘，有 3 个必经的阶段：了解痘痘成因，针对性治疗和维稳不复发，每一步都急不得，而维稳又是治痘的关键。所以，我们在课程中专门配置了关于清洁、卸妆、保湿防晒等各个护肤步骤中能够让皮肤稳定方法。‍
图片来源：《科学战痘全攻略》课程截图
此外，更多护肤过程中常见的谣言和误区，专家老师们也都提供了非常清晰的解答。
比如，做好防晒，不仅不会引起长痘，反而能够减少痘痘的复发。
图片来源：《科学战痘全攻略》课程截图
比如，大家都说辛辣食物会致痘，其实辣椒本身不会引起痘痘，重油和解辣的甜饮料才会影响痘痘。图片来源：《科学战痘全攻略》课程截图

因为痘痘消下去并不能万事大吉，我们的「终极目标」是让皮肤状态更好，更稳定，痘痘很少或不再反复发作，消除痘印、痘坑和粗毛孔。

千万不能把自己当成小白鼠，跟风去试用各种各样的网红护肤品和药剂，既浪费钱，还有「毁脸」的风险。

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19 张护肤品药品清单

4 位专家做讲解，治痘不踩坑

在治痘和维稳时，所要购买和使用的护肤品和药品，并不是所有人都懂其中的成分，很多朋友要么一知半解，要么很迷茫。

为此，老师们特地整理出方便随时保存查看的 19 张护肤品、药品、饮食对照清单。

从口服药到外用药，从推荐护肤品到不推荐成分讲解，具体到某一长痘阶段的使用方法、用量、注意事项，清清楚楚一目了然。

让大家看了就能跟着买跟着用，不走冤枉路，少花冤枉钱。

此外，《科学战痘攻略》是由 3 位经验丰富的皮肤科医生及 1 位专业配方师联合打造，在课程内容上保证了科学和严谨，从用药到护肤品，能给我们每个人一套完整的治痘和维稳方案。

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在方法上也给到了非常具体有效的建议，简单易懂，好操作。不到一瓶爽肤水的价钱，就能让 4 位专家给我们做皮肤管理，轻松拥有无痘肌肤！

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# 订阅须知 #

➊  课程购买后永久有效，可以反复回听。

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监制：回儿回    

排版：郁芝

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