个人如何应对老龄化？不妨学学褚时健
2019年3月5日，传奇人物褚时健先生走完了他的传奇一生。即便是在人类平均预期寿命不断延长的今天，享年91岁的褚老仍然可谓一位高寿者。更重要的是，褚老用他74岁再闯江湖的行动，为我们回答了一个时下备受关注的问题：面对老龄化，个人应该怎么办？
让身体健康起来
身体是最大的本钱。没有一个好的、健康的身体，其他一切都是无源之水，无本之木。当生病之时，我们才会发现，与巨额的医疗费用相比，我们在健康上的投入永远都只是“毛毛雨”。
2002年，74岁的褚时健再闯江湖之初，首先的挑战，其实是健康。好在他虽然患有严重的糖尿病，但并不影响他的行动能力。正是凭借这一根本，褚老才能重新上山种橙。而辛勤的劳作，恰好也为褚老的身体带来了新的活力。
褚老的行动证明，锻炼身体、保持健康，只要从现在做起，什么时候开始都不晚。以往，是人生七十古来稀；现在，是人生七十很平常。随着寿命的不断延长，我们个人应着眼百岁人生，时刻拥有和保持一个健康的身体。这是我们个人应对老龄化的最重要的基础。
让心态积极起来
人的老有两种，一种是身老，另一种是心老。一般来说，人应该是先身老，再心老，也就是我们常说的“人不服老不行”。但现实中很多人，都是身未老，心先老。这方面，既有我们国家对于待退休群体缺乏心理辅导制度的原因，也有个人消极看待老龄时期生活、做一天和尚敲一天钟的原因。
反观褚老，他在自述《种橙十年》中的第一句话就是：“我脑子里从来没有过退休的概念”。他在文中写道，“大家都劝我莫做了，70多岁了，身体也不是很好，在家和老伴儿种种花养养鸟，安度晚年，别人都这么过，你咋个不行？唉，我还确实不行，真想要我多活几年，让我苦一苦可能效果更好。人哪，没有希望就没有人生乐趣。”
回首褚老的二次创业，他始终都保持一个平和但积极的心态。随着寿命的延长，我们将面临一个比少儿期还要长的老龄期。这段时间，相当于我们再重读一遍从小学到硕士毕业。因此，我们个人应做好百岁人生规划，为自己的退休生活制定新的生活、学习和工作目标，继续积极参与社会发展。
让财富积累起来
面对一个可能占生命周期近四分之一的老龄生活，我们个体不准备钱肯定是不行的，而且准备的少了都不行。那么，这个钱从哪来呢？
慢富，是褚老近年来反复强调的一个理念。2002年开始种橙，2012年褚橙才正式开始售卖。历经十年，才成就了褚橙的新传奇。正如褚老常说的：很多年轻朋友在创业的时候,普遍存在的一个问题,想快富,今天上手,明天就变成一个富翁,我说这个是不可能的。在经济规律上,首先你做的事要符合当下的发展方向,论证可行之后要坚持往前,不要一碰到一点困难就回头。慢点富才符合规律,世上的事很少一想到马上就富了。
事实也是如此，财富的积累是一个漫长的过程。一夜暴富不是不可能，只是对我们中的绝大数个人来说，那只是一枕黄粱。只有通过储蓄先把钱存起来，我们才能进而通过理财、投资等方式推动个人财富增长。
让生活丰富起来
回顾过去的20年，我们的生活方式已经产生了重大的改变。未来，随着人工智能、生物技术等高新科技的快速发展，我们的生活还将发生更大的改变。但是，部分老龄群体还无法适应移动互联网带来的电子支付、手机打车等新模式，代际间正在形成新的电子鸿沟。
卖橙之时，褚橙一度滞销。结果是褚老在年近八十之际，开始琢磨上电子商务。先是与本来生活网合作，在北京卖橙；然后是在天猫上开设旗舰店。此外，褚橙还成立了自己的电商“云南实建电子商务有限公司”。正是依靠线上线下相结合，褚老打通了“橙王”之路。
面对技术的发展，我们个人不能望而怯步，必须迎头赶上。只有这样，我们个人才能赢来更方便、更健康、更舒适的多彩生活。
今天，中国与许多国家一样，正在从有史以来的年轻社会步入前所未有的社会形态——老龄社会。对此，很多人悲观地视之为洪水猛兽，谈老色变。在部分舆论的报道里，老龄化已经离开了发展趋势这一客观概念，而是变成了问题、难关，甚至是困境、危机。
实际上，老龄社会的到来，既是经济社会发展的产物，也是21世纪人类社会共同面临的重大课题。对我们个人来说，面对老龄社会，首先就要避免发现问题，却没有寻找答案的思维困境；更要避免知道答案，却没有积极实践的行动危机。
回首褚老的一生，特别是他74岁之后的生活，褚老留给我们的答案是：应对老龄化，个人需要的不是担心，而是客观看待，冷静思考和积极行动。往小了说、往乐观了看的话，建立良好习惯，克服不良嗜好，足矣！
（校对：张国刚）
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