想要宝宝的注意！这个不孕杀手，每个女性家里都有，还舍不得离开
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朱小姐今年结婚已经五六年了
总是没有小孩
她在朋友的介绍下前往医院做检查
经过检查发现朱小姐的不孕是由子宫异位导致，朱小姐平时的生活注意卫生和保养，从没有想过自己怎么就会得妇科疾病。而了解后得知，由于身材不高，和自己1米8的丈夫走在一起的时候她经常穿七八厘米高的高跟鞋，这高跟鞋很可能就是不孕的祸首。
有些人可能会嗤之以鼻
穿高跟鞋与妇科疾病有什么关系呢？
近日，《印度时报》刊登的该国一项科学研究结果进行了佐证，爱穿高跟鞋的少女日后容易产生子宫问题。
印度新德里英迪拉试管婴儿医院体外受精研究专家萨加里卡·阿加瓦尔博士及其研究小组针对高跟鞋进行了多项研究，他们发现，鞋跟过高扭曲了人体自然体态，姿势的变形进一步影响到人体各系统器官，包括女性的子宫和生殖系统，从而降低了受孕几率。
尤其是刚进入青春期的女孩子们，足骨、骨盆、脊椎发育还不成熟，长时间穿高跟鞋时，这些部位受到外力的负面影响更大。
其中，不良姿势可导致子宫前倾或后倾等移位现象，不仅容易出现痛经、性交疼痛等问题，也增加了不孕、产痛（分娩疼痛）或难产风险。而且子宫韧带支撑功能减弱，还会增加子宫脱垂的发病率。
另外，穿高跟鞋使身体前倾，骨盆压力随之增大，盆腔内器官被迫收缩，致使骨盆入口变窄。
武汉市第一医院生殖中心胡雅君主任说，长期穿高跟鞋，会导致子宫前倾，临床中观察确实会增加生产时难产的发生率。目前暂时没有循证医学证据证实穿高跟鞋会导致痛经和不孕，但是长时间穿高跟鞋会影响子宫的血液循环，导致盆腔瘀血，增加发生痛经的几率，排卵功能也会间接受到影响。
现在很多爱美的行为对女孩生育能力都是有影响的，比如穿露脐装，紧身衣或是塑身衣，冬天穿薄丝袜裙子，露脚踝等，中医认为，子宫要温养，喜温怕寒，总是喝冰水吃生冷东西，也是造成现代女性不孕率持续走高的重要原因。
医生提醒，高跟鞋鞋跟不建议超过3厘米，恨天高更是不可取。高跟鞋穿一次不建议超过2小时。
事实上除了高跟鞋
会让女性不孕几率增加
还有很多不经意的生活习惯
会让女性走入不孕陷阱
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节食减肥
不少女孩子都追求性感，但是追求性感不能选择错误的减肥方式，节食减肥不仅不能够让人快速瘦下去，还会影响人体的新陈代谢功能，内分泌出现紊乱等现象，根据中医学诊断，不吃晚餐是容易导致女性出现不孕症的。而且只吃蔬菜水果的减肥方式还会让女性月经不调，这也是导致不孕的一大因素。有某些食物，能提高你的生育能力，像鱼和全谷类。
过量咖啡
很多白领女性都喜欢在白天来一杯咖啡提提神，咖啡的浓郁虽然让人倍感舒适，但是对于备孕的你来说，危害还是有的。咖啡里的咖啡因会干扰身体中的雌激素和孕激素的分泌，阻扰了受精卵的形成。
久坐不动
经常不运动的女性，上班长时间坐着会导致气血循环障碍，月经前及月经期时可能出现剧烈疼痛，还有些是因为经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，这就是所谓的巧克力囊肿，也是不孕原因之一，气滞血瘀会容易让淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因之一。
来源：人民网（people_rmw）、武汉晚报
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