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同学聚会上她正讲话,瞬间倒地身亡!视频太揪心|新闻日志

半岛晨报 2018-07-08

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几十秒,决定生死!


网传近日东北某地同学聚会

穿绿衣的组织者在讲话过程中

心脏病突发!倒地身亡!



女子摔倒瞬间视频

↓↓↓

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统计数据显示

中国每年猝死人数达55万

这意味着平均每天有1000多人猝死


而在年轻人突然死亡的原因当中

猝死则是仅次于自杀和意外死亡的

第三大杀手



据统计

在猝死的所有病因当中

心脏疾病占到了80%-90%

那么,猝死到底有哪些先兆?

我们又应该如何保护心脏呢?


心脏问题发生前的5个明显信号

身体水肿


心衰可能会引起全身水肿,其中,下肢水肿比较明显,身体部位用力压会出现一个印子。肺水肿的症状一般是呼吸困难、急促并伴有胸闷,大多还会伴有咳粉红色泡沫状痰。



焦虑失眠,神经衰弱


临床统计发现,心梗患者在发病前几个月,会出现极度焦虑感和失眠的症状,睡眠中无征兆惊醒,如果这种焦虑不是来自于自身的工作和生活压力,那就要注意尽快去检查一下了。


心慌 心悸


如果你发现自己常常无缘无故地心跳加速,持续时间在1分钟到10分钟之间,并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现,应警惕。



转移性肩颈臂痛


毫无征兆的肩颈臂痛也是心脏求救的信号之一。心脏原因产生的肩颈臂痛,发作特点常常是今天脖子疼,第二天改成了下巴疼,或是今天疼,第二天又不疼了。出现这种疼痛的人,尤其是年龄大的人,应警惕。


长期反复过度出汗


明明没有进行剧烈运动,却在脖子、后背、头皮、手心、脚掌大量出汗的话,这种情况通常会持续超过一周的时间,或者在很长一段时间内反反复复的出现。



如果你的身体在短期内

经常出现以上症状中的任何一个

就应该立即到医院去做检查

及时的治疗

说不定能救你一命!



抓住抢救的“黄金8分钟”


猝死的人群中有一半以上

都是因为心源性的意外

比如说心脏骤停以及心肌梗死等等

在意外发生的8分钟之内

是抢救的黄金时间

被称为“黄金8分钟”



对于心脏骤停的人来说

时间就是生命

越早抢救,救活的可能性就越大


有研究发现,倒地1分钟内进行心肺复苏,救活的概率为90%;


2分钟内为60%;


4分钟内为40%;


8分钟内为20%;


超过10分钟,基本上就是零了。即使抢救回来,也可能是植物人。



对这种突发心脏疾病的救治

国际上通行的做法是强调“第一目击者施救”

要做到5个及早:

及早识别

及早呼救

及早徒手心肺复苏

及早电击除颤

及早送医

施救者需要具备基本的心肺复苏技能


保护心脏,远离这些恶习!



保护心脏,这些事儿也要做好



三个时段喝对水


保护心脏

在三个时段要喝对水:


第一杯,是早晨起床后,可以降低血液黏稠度;

第二杯,睡前半小时,能稀释血液,预防心梗和血栓;

第三是,深夜醒来时,喝一口水能增加身体水分,保护心脏。



每天一杯绿茶


绿茶里的茶多酚具有抗氧化作用

而且绿茶中的绿茶素

具有抑制血栓形成的作用

都可以保护心脏


常吃八种护心菜


保护心脏,可以多吃这8种食物:



心脏问题不可小视!
赶紧给身边的人提个醒!



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来源:楚天都市报、时间视频、梨视频


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