寒潮预警!大连气温直降8~12℃,还有大风!更可怕的是...
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没错
一股强劲的冷空气正在赶来!
预计25日夜间到26日,大连地区气温将下降8℃到12℃。
26日早晨最低气温大连地区零下14℃到零下10℃;
渤海、渤海海峡、黄海北部海域偏北风7级,阵风8级,陆地偏北风6级,阵风7级,请注意防范。
所以今天白天将是
最近一段时间里最后的温暖,
大家要且过且珍惜。
未来几日天气信息
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这波降温操作之后,
我市随后几天的气温将持续偏低,
预计到本周四,
我市各地最高气温将降至-6℃附近,
最低气温南部将降至-11℃左右,
北部降至-18~-16℃,
加之北风偏大,风寒效应明显,
建议市民朋友要注意防寒保暖,
相关单位做好供暖保障。
本周五到月末,
气温虽会略有回升,
但仍将维持在比较低的水平。
特别提醒
降温影响:
此次寒潮天气过程降温幅度较大,建议各地加强设施农业生产管理,采取防寒保暖措施,防止降温天气对作物产生不利影响。
大风影响:
大风天气对设施农业、海洋渔业将产生较大影响,要做好大棚和海上养殖设施的防风加固工作,海上作业人员和船只应及时回港避风。
学会御寒7招,温暖一冬
1
多吃温热的食物
贪吃冰凉生冷食物,就相当于在体内开了个“大冷库”,长此以往,寒邪就会在体内安营扎寨。
一年四季都应以温开水为主要饮品,天冷时还应通过饮食御寒,葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热的食物都有助驱寒。
2
抓紧午后晒太阳
午后太阳当头之时,晒20分钟左右,让阳光温煦头顶中心的百会穴,可起到通畅全身经脉、养脑补阳的作用。
3
外出记得要戴帽
冬季外出戴帽子,犹如给暖瓶加上一个塞子。
在寒冷的季节,若在室外活动不戴帽子,就会有很多热量从头部溜走。临床研究证实,冬季有戴帽子习惯的人群,患感冒等呼吸道疾病的几率明显偏低。
4
挑个晴天去运动
“动则生阳” ,阳气足,寒邪就容易排出。冬季可以选择天气晴好暖和的时候到公园慢跑、 散步、骑车等,最好每周3 ~5次、每次30 ~ 60分钟。
5
少穿紧身裤袜
打底裤、打底袜会紧紧“捆”在腿上,使肢体和皮肤表面的血液循环减慢,人只会更冷,尽量穿宽松的衣服,外套最好过腰过腹,利于腹部保暖。
6
穿双厚底鞋
鞋是直接接触地面的,如果鞋底太薄,凉气自然会进入人体。应选择有一定厚度的鞋,最好垫上鞋垫。
脚容易出汗的人,可以随身备一双袜子,在出汗脚凉后及时换上,每天晚上最好用热水泡脚。早起后或起夜时,一定要避免光脚下床。
7
避免熬夜,早睡晚起
熬夜的人大都会有类似的感受:一到凌晨两三点就会手脚冰凉、浑身发冷,这其实就是熬夜内耗气血,寒气趁虚入侵人体的表现。
冬季建议作息调整为“早卧晚起”,如果时间允许,躺到阳光照耀时再起床最好,可以躲避寒气,避免阳气受到扰动。
冷也就算了
更可怕的是
一年中,最穷的时候要来啦!!
一
“红包炸弹”扎堆来袭
结婚、生孩子、百日宴、二胎宴……
这些“红色炸弹”你根本跑不了!
更别说只要参加了一对新人的婚礼,
接下来的所有日子他们都会叫!上!你!!
大家攒钱开心结婚、过新年,
我们攒钱年底送红包……
二
各种年底促销
“双十二”的快递,
都收到了吗?
没收到的可以不用收了
因为圣诞、元旦又来了!
小编已经做好全副武装——
各购物中心、各大商场
跳水大减价!
三
年底各种结算来了
年底,
各种费用结算来了!
银行卡年费、保险费、续期费…
想想都头疼!
不管怎样
接下来的日子里
大家还是要注意保暖
毕竟有了健康的身体才能好好搬砖!
无论刮风下雨,小编陪着你哦
来源:大连气象、楚天都市报等
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领导说了,点个好看
小编年底就有大红包!