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寒潮预警!大连气温直降8~12℃,还有大风!更可怕的是...

半岛晨报 2019-02-20


12月25日,星期二,农历十一月十九,晴间多云,-10℃~3℃,相对湿度:30%~60%,西南风5~6级阵风7级转偏北风6~7级。

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没错

一股强劲的冷空气正在赶来!


大连市气象台发布寒潮黄色预警信号:


预计25日夜间到26日,大连地区气温将下降8℃到12℃


26日早晨最低气温大连地区零下14℃到零下10℃;


渤海、渤海海峡、黄海北部海域偏北风7级,阵风8级,陆地偏北风6级,阵风7级,请注意防范。




所以今天白天将是

最近一段时间里最后的温暖,

大家要且过且珍惜。



未来几日天气信息

↓↓

这波降温操作之后,

我市随后几天的气温将持续偏低,

预计到本周四,

我市各地最高气温将降至-6℃附近,

最低气温南部将降至-11℃左右,

北部降至-18~-16℃,

加之北风偏大,风寒效应明显,

建议市民朋友要注意防寒保暖,

相关单位做好供暖保障。


本周五到月末,

气温虽会略有回升,

但仍将维持在比较低的水平。



特别提醒

降温影响:

   此次寒潮天气过程降温幅度较大,建议各地加强设施农业生产管理,采取防寒保暖措施,防止降温天气对作物产生不利影响。


大风影响:

    大风天气对设施农业、海洋渔业将产生较大影响,要做好大棚和海上养殖设施的防风加固工作,海上作业人员和船只应及时回港避风。




学会御寒7招,温暖一冬


1

多吃温热的食物

贪吃冰凉生冷食物,就相当于在体内开了个“大冷库”,长此以往,寒邪就会在体内安营扎寨。



一年四季都应以温开水为主要饮品,天冷时还应通过饮食御寒,葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热的食物都有助驱寒。


2

抓紧午后晒太阳

午后太阳当头之时,晒20分钟左右,让阳光温煦头顶中心的百会穴,可起到通畅全身经脉、养脑补阳的作用。



3

外出记得要戴帽

冬季外出戴帽子,犹如给暖瓶加上一个塞子。


在寒冷的季节,若在室外活动不戴帽子,就会有很多热量从头部溜走。临床研究证实,冬季有戴帽子习惯的人群,患感冒等呼吸道疾病的几率明显偏低。


4

挑个晴天去运动

“动则生阳” ,阳气足,寒邪就容易排出。冬季可以选择天气晴好暖和的时候到公园慢跑、  散步、骑车等,最好每周3 ~5次、每次30 ~ 60分钟。


5

少穿紧身裤袜

打底裤、打底袜会紧紧“捆”在腿上,使肢体和皮肤表面的血液循环减慢,人只会更冷,尽量穿宽松的衣服,外套最好过腰过腹,利于腹部保暖。


6

穿双厚底鞋

鞋是直接接触地面的,如果鞋底太薄,凉气自然会进入人体。应选择有一定厚度的鞋,最好垫上鞋垫。



脚容易出汗的人,可以随身备一双袜子,在出汗脚凉后及时换上,每天晚上最好用热水泡脚。早起后或起夜时,一定要避免光脚下床。


7

避免熬夜,早睡晚起

熬夜的人大都会有类似的感受:一到凌晨两三点就会手脚冰凉、浑身发冷,这其实就是熬夜内耗气血,寒气趁虚入侵人体的表现。

冬季建议作息调整为“早卧晚起”,如果时间允许,躺到阳光照耀时再起床最好,可以躲避寒气,避免阳气受到扰动。



冷也就算了

更可怕的是


 一年中,最穷的时候要来啦!!



 “红包炸弹”扎堆来袭 


结婚、生孩子、百日宴、二胎宴……

这些“红色炸弹”你根本跑不了!

更别说只要参加了一对新人的婚礼,

接下来的所有日子他们都会叫!上!你!!

 大家攒钱开心结婚、过新年,

  我们攒钱年底送红包…… 






各种年底促销  


“双十二”的快递,

都收到了吗?

没收到的可以不用收了

因为圣诞、元旦又来了!


小编已经做好全副武装——

各购物中心、各大商场

跳水大减价!




 年底各种结算来了 


年底,

各种费用结算来了!

银行卡年费、保险费、续期费…

想想都头疼!


不管怎样

接下来的日子里

大家还是要注意保暖



毕竟有了健康的身体才能好好搬砖!

无论刮风下雨,小编陪着你哦

来源:大连气象、楚天都市报等


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