最新数据曝光！大连人最容易得的是这种癌...做好这三步，让癌症不再可怕
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2019年4月15日-21日
是第25个“全国肿瘤防治宣传周”，
主题是“科学抗癌，预防先行”。
恶性肿瘤，俗称癌症，已经成为严重威胁人群健康的主要公共卫生问题之一。《2015年中国恶性肿瘤流行情况分析》显示，全国恶性肿瘤发病约392.9万人，男性约215.1万例，女性约177.8万例，平均每天超过1万人被确诊为癌症。随着恶性肿瘤发病数持续上升，我国每年发生的相关医疗费用超过2200亿元。
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记者从大连市疾控中心了解到，我市的肿瘤防治形势同样严峻，《大连市2017年度人口与健康状况报告》显示，大连市内新发肿瘤病例11000多人，男女人数比例持平。
男性所有部位恶性肿瘤发病排名前十位的是：肺癌、胃癌、肝癌、大肠癌、直肠癌、甲状腺癌、膀胱癌、前列腺癌、肾癌和胰腺癌。
女性所有部位恶性肿瘤发病排名前十位的是：肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、大肠癌、胃癌、直肠癌、子宫颈癌、肝癌、子宫体癌和胰腺癌。
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疾控专家：癌症并非不可以预防
疾控专家介绍，癌症并不可怕，大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果；是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。致癌因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。
世界卫生组织提出：
三分之一的癌症完全可以预防；
三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；
三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
国际先进经验表明，采取积极预防、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区，癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。抗癌可以通过三级预防来实现。
做好这三步，让癌症不再可怕
一级预防是病因预防
就是在癌症尚未发生时针对致病因素（或危险因素）采取措施，减少外界不良因素的损害。危险因素主要包括：吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等。癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素。改变不健康生活方式可以预防癌症的发生。戒烟限酒、膳食平衡、运动适量、保持心情舒畅可以有效降低癌症的发生。
二级预防是早期发现
早期诊断，早期治疗
规范的防癌体检能够早期发现癌症，目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌，超声结合钼靶可以检查乳腺癌，胃肠镜可以检查消化道癌等。防癌体检专业性强，讲究个体化和有效性，应选择专业的体检机构进行。早诊早治是提高癌症生存率的关键，癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。所以每个人要关注自身变化，如果出现某些危险信号，应及时到医院进行诊治。
三级预防就是发现癌症
要到正规医院接受规范化治疗
癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类，非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。规范化治疗是长期临床治疗工作的科学总结，根据癌症种类和疾病分期来决定综合治疗方案，是治愈癌症的基本保障。癌症患者不要轻信偏方或虚假广告，以免贻误治疗时机。癌症康复治疗可以有效提高患者的生存时间和生活质量。癌症康复治疗包括心理康复和生理康复两大部分。癌症患者的康复要做到：乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查。疼痛是癌症患者最常见、最主要的症状。要在医生帮助下通过科学的止痛方法积极处理疼痛，不要忍受痛苦。要正视癌症，积极调整身体免疫力，保持良好身心状态，达到病情长期稳定，与癌症“和平共处”。
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肿瘤防治是一个系统工程，
不是一个人，一个单位，
一个部门就能完成的，
它需要全社会参与，
需要每一个人从自身做起，
铸起健康的长城，远离癌症。
来源：半岛晨报、39度视频首席记者王琳
编辑：张一蕾 校对：宋洋
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没想到肺癌排第一啊...
戳个小花劝那些抽烟的还是少吸吧