就在今天，15时22分！

北京时间10月8日15时22分

将迎来“寒露”节气

此时节，

荷败蝉噤，桐残叶黄，

千里霜铺，鸿雁南归，

呈现出一派深秋景象。

每年公历的10月7日、8日或9日，太阳到达黄经195度，为“寒露”节气开始。此时节，北半球阳光照射角度明显倾斜，地面接收的阳光热量显著减少，白天秋高气爽，夜晚冷若冰霜，因此“寒露”成为二十四节气中第一个带“寒”字的节气。随着寒露的到来，秋天的凉意渐渐加深。

寒露时节正当金秋之时，燥气当令，容易出现诸如舌燥咽干、咳嗽少痰、皮肤干燥、口唇干裂等秋燥症状。

此时宜多食滋阴润燥、养阴润肺之品，如芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。

此外，还应少食油腻厚味及辛辣之物，如辣椒、花椒、桂皮、酒等。

8日夜间至10日

我市有降雨和大风降温天气

8日半夜至10日白天我市有一次降雨过程，主要降雨时段为8日半夜至9日中午，9日傍晚后以分散性阵雨为主，10日傍晚降雨结束，全市平均雨量为中雨，北部地区雨量偏大，其中北部地区的偏北区域雨量可达大雨，降雨期间局部伴有雷电、雷雨大风等强对流天气，大家还需注意防范。

来源：央视新闻、大连气象

编辑：姜雯欣

责任编委：王健  值班主编：王勇

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